Translate

الأحد، 21 سبتمبر 2014

رجيم كيميائى…


إفقدى 6 كيلو إسبوعيا
الاثنين، 8 سبتمبر، 2014
   الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم اليوم الاول فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع


 اليوم الثانى خضار فقط وكميه غير محدده .


 اليوم الثالث فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده .

اليوم الرابع موز و لبن رائب أي كميه .


 اليوم الخامس رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .


اليوم السادس مشاوي أي كميه



اليوم السابع مشاوي أي كميه


ليست هناك تعليقات: