خمس وعشرون فائدة للشاي الأخضر

1 - يكافح السرطان الشاي الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان، فهو يحتوي على مضادات حيوية ذات فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و أفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).هذا ويحمي خلايا الجسم من السرطان. 2 - يقي من الذبحة القلبية الشاي الاخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية، الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب . 3 - يحارب الشيخوخة الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة  وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل. 4 - تخفيف الوزن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن، فهو يساعد على حرق الدهون ويزيد من نسبة الأيض الطبيعي ويساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد وفي السنة حوالي 18 كيلو . 5 - يحمي الجلد المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الأذىومن التجاعيد . 6 - التهاب المفاصل الشاي الأخضر يقلل من مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل، كما أن الشاي الاخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروف بمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف . 7 - يحافظ على العظام سبب المحافظة على العظام هو احتواؤ على كمية عالية من الفلوريد، كما يساعد على ابقاء العظام متينة . 8 - يقلل الكولسترول الشاي الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول، ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكولسترول السيئ،  بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ . 9 - يمنع البدانة الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المد هنة . إذا كنت تمارس نظاماً غذائياً، تناول يوميا شاي أخضر ، يساعدك هذا على تجنب البدانة. 10  - يقلل السكر في البول الشاي الأخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز، ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم، و يصحح معدل الأيض. 11 - وقاية من الزاهيمر الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة، وبما أن ليس هناك دواء لهذا المرض فإن الشاي الأخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ، الذي يسبب الزاهيمر . 12 - يجنب البركنسون المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ، الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون، والأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون . 13 - أمراض الكبد الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد، والأبحاث اظهرت أن الشاي الأخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن . 14 - علاج الضغط الشاي الأخضر يساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم، وشرب الشاي الأخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة الـ“انجيوتيسم“، التي تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم . 15 - الطعام السام الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يمكنه أن يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا . 16 -  يقلل السكر في الدم السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر، لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الأخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم . 17 -  يقوي المناعة بوليفينول وفلافنويد الموجودان في الشاي الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ، وتقوية الصحة لمحاربة الأمراض. 18 -  وقاية من البرد والانفلونزا الشاي الأخضر يحميكم من الإصابة بالبرد والأنفلونزا  لأن فيتامين س الموجود في الشاي الأخضر يساعد على محاربة الانفلونزا و البرودة . 19 -  الشاي الأخضر والربو التيوفلين الموجود في الشاي الأخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو . 20 - يعالج  التهاب الأذن الشاي الاخضر يساعد على التخلص من ألم الأذن، ولتنظيف الأذن طبيعيا، بلل القطنة في الشاي الأخضر و ادهن الأذن الملتهبة . 21 -  الشاي الاخضر والصدفية الشاي الأخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية. واستعمال الشاي الأخضر الموضعي ودهن الجلد به يعالج الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود في الشاي الأخضر . 22 - يكافح تسوس الأسنان الشاي الأخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الأسنان، كما يبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي إلى نفس السيئ. 23 - الشاي الاخضر والجهد النفسي التيانين، هي من نوع امينو اسيد في الشاي الأخضر ، تساعد على إزالة الإجهاد والعصبية. 24 -  علاج الحساسية ال EGCG الموجود في الشاي الأخضر يزيل الحساسية . 25 - الشاي الأخضر و الـ HIV العلماء في اليابان وجدوا أن الـ EGCG(Epigallocatechin Gallate) الموجود في الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة . وهذا يعني أن الشاي الأخضر يمكن أن يوقف فيروس الـ HIV عن الانتشار .
عدد القراى : 6754