نبات اللفت
اللفت نبات معروف بأنه فاتح للشهية و لكن هل تعلم فوائده فى إنقاص الوزن الزائد ؟
يحتوى اللفت على مادة السركين التى تعمل على تقوية القلب كما يحتوى على الكثير من الفيتامينات خاصة فيتامين (أ) و بعض الأملاح المعدنية الهامة للجسم مثل البوتاسيوم و الماغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و يساعد على حرق الدهون و إنقاص الوزن كما ذكر فى الموسوعة الأم للعلاج بالنباتات و الأعشاب الطبية.
للفت فوائد أخرى فإنه يعمل كمدر للبول،و يساعد فى تفتيت الحصى ،كما يمنع انحباس الماء بالجسم والانتفاخ و يعمل أيضا كمنشط للكبد، و يعالج اليرقان، ويمنع أمراض حصى المرارة، و يعالج أيضا أمراض الفقرات والحوض وضعف البصر لما فيه من فيتامين أ، و يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالكلى مما يساعد على التخلص من اليوريك أسيد.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق