حقيقة صعود الإنسان إلى القمر

حقيقة صعود الإنسان إلى القمر

‏‏‏  

نستعرض بعض الإشاعات التي انتشرت مؤخراً حول حقيقة

هبوط الإنسان على القمر، وهل أسلم أول رائد فضاء لأنه سمع

صوت الأذان على سطح القمر؟ ........

 

لقد كان هبوط أول إنسان على سطح القمر حدثاً تاريخياً فريداً،

 أثار ضجة كبرى عام 1969 عندما أطلقت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا

رحلة أبولو، فكان هناك ردود فعل متنوعة ونسجت الإشاعات حول هذا الحدث،

وقد يكون أغربها أن رائد الفضاء نيل أرمسترونغ قد أعلن إسلامه لأنه

سمع صوت الأذان على سطح القمر!

ولكن الذي وضع هذه الإشاعة نسي أن القمر لا يحوي أي غلاف جوي

وأن الصوت لا ينتشر في الفراغ!

لقد شكَّك بعض علماء الغرب بصعود الإنسان على سطح القمر

(وهدفهم من ذلك الشهرة !) كما جاء في مقالة على موقع بي بي  

 سيلأحد الفلكيين الهواة الذي قال إن الصور التي نشرتها وكالة ناسا فيها أخطاء

تؤكد أنها ملفقة. وسوف نعرض مثالاً واحداً تجنباً للإطالة.

فقد عرض صورة وفيها العلم الأمريكي يرفرف على سطح القمر،

ويقول إن القمر ليس له غلاف جوي ولا توجد رياح على سطحه،

 فمن أين جاءت الرياح التي تحرك العلم؟

تظهر الصورة أحد رواد الفضاء وهو على سطح القمر وبجانبه العلم

الأمريكي يرفرف، فمن أين جاء الهواء الذي يحرك العلم؟

كذلك فإن ظل رائد الفضاء في الصورة لا يتناسب مع ظل المركبة،

 وكذلك يقولون إن بدلة رائد الفضاء غير كافية لحجب الإشعاعات القوية

الموجودة على سطح القمر، وكذلك فإن الصورة لا تظهر فيها النجوم

 في سماء القمر التي ينبغي أن تظهر .... الخ.

ويمكن الاطلاع على بعض المواقع التي تعتقد أن الهبوط على القمر

 هو  كذبة .

والحقيقة إن رواد الفضاء رتبوا لهذه اللقطة التاريخية ودرسوها ولذلك

 فإن رواد الفضاء وضعوا في داخل العلم أسلاك حديدية تجعله يبدو

وكأنه يرفرف. كما أن الإضاءة على سطح القمر تختلف عن الأرض،

والقمر لا يوجد له غلاف جوي كالأرض، لذلك لا تظهر النجوم بشكل واضح.

أما ظل الأشياء على سطح القمر فيختلف عن سطح الأرض،

لأن سطح القمر لا يوجد عليه نهار مثل الأرض بل إذا نظرت إلى

 السماء رأيتها سوداء!

رائد الفضاء أرمسترونغ وزميله يضبطان وضعية العلم ليبدو

وكأنه يرفرف في الصورة، للاطلاع ننصح بالعودة لموقع ناسا،

 ولا ننسى أن مركية الفضاء مزودة بتقنيات متطورة جداً،

وكلفت مليارات الدولارات، وبالتالي فإن نجاح الفيلم ضروري جداً،

ولذلك أرادوا لهذا الفيلم أن يكون تاريخياً بالفعل فرتبوا وأعدوا له إعداداً

جيداً. أما بدلات رواد الفضاء فكانت مدروسة بعناية لتتحمل الإشعاعات،

وكذلك توقيت الرحلة كان مدروساً بحث هبطوا على الجزء الآمن

لو فرضنا أن علماء وكالة ناسا أرادوا أن يكذبوا (كما يقول البعض)

فإن هذه الكذبة ينبغي أن يشترك فيها ألف إنسان على الأقل، طاقم المركبة،

والمهندسين المشرفين على تصميم المركبة وإطلاقها ومراقبتها،

 وفريق العلماء والباحثين المشاركين، وكذلك علماء وكالة ناسا بالكامل،

 كذلك يجب أن يشترك في الكذبة وسائل الإعلام لأنه كما نعلم لا يمكن

 لعالم أن يخدع زميله بهذه السهولة.

هل تتوقعون معي أن آلاف العلماء في وكالة ناسا ووكالات الفضاء في

العالم يتآمرون من أجل ماذا؟ كذلك ينبغي أن يشارك في هذه الكذبة

السياسيون والموظفون العاديون الذين يعملون على تشغيل المركبة

والأجهزة على الأرض وغير ذلك من التجهيزات.

 والأهم من ذلك كيف ضمنوا أن كل هؤلاء الناس حافظوا على خداعهم

مدة 38 سنة !

ولو صدقنا بأن وكالة ناسا تخدع الناس فمعنى هذا أنه يجب علينا

 أن نشك بكل علم الفلك اليوم وهذا أمر مستحيل.

وسؤالنا لماذا لم يعترض العلماء الروس وهم الذين كانوا في حالة

سباق وحرب مع أمريكا؟ ولماذا لم يعترض علماء الصين واليابان

ووكالة الفضاء الأوربية وغيرها من وكالات الفضاء في العالم،

 لاحظوا يا أحبتي لا توجد وكالة فضاء واحدة في العالم تعترض على هبوط

الإنسان على سطح القمر، فقط الذين يعترضون هم قلة من العلماء والهواة.

لماذا لم نرَ أحداً من العلماء اعترض على الرحلات التي قامت بها وكالة ناسا

باتجاه المريخ وهو أبعد من القمر بمئة مرة على الأقل؟

ونقول أيضاً: لو كانت أي وكالة فضاء تستطيع تسويق كذبة كهذه لرأينا

في كل يوم ادعاءات كثيرة وما أسهل أن نرى من يدعي أنه استطاع الخروج

خارج المجرة، أو السير بسرعة تفوق سرعة الضوء وغير ذلك مما هو من

المستحيلات العلمية. لقد خصصت وكالة ناسا مقالة للرد على ذلك .

لقد عرض تلفزيون فوكس برنامجاً وثائقياً عن خدعة الهبوط على القمر،

وساقوا الكثير من الأفكار الملفقة والتي رد عليها كثير من العلماء والمهتمين .

ويقول كبير علماء وكالة ناسا الدكتور McKay إن تزييف صخرة واحدة

وجعلها تبدو مثل صخور القمر أصعب بكثير من الهبوط على سطح القمر!

لقد فحصت العينات التي جاء بها رواد الفضاء من قبل آلاف المختبرات

 في دول العالم، ولم يدَّع أحد من العلماء أن هذه العينات غير مأخوذة

 من القمر. وهناك مخبر تابع لوكالة ناسا مخزن بداخلة عينات كثيرة

 من صخور وتراب القمر (مئات الكيلوغرامات)، وقد اطلع عليها آلاف

العلماء من دول العالم، فمن أين جاءت هذه الصخور والأتربة القمرية؟

سطح القمر يتعرض بشكل دائم للنيازك وهذه النيازك تصدم صخوره بسرعة

80 ألف كيلو متر في الساعة، مما يؤدي إلى ثقب هذه الصخور بشدة،

ومثل هذه النيازك لا تنفذ لصخور الأرض بل تتبدد على غلافها الجوي

 الذي جعله الله سقفاً محفوظاً لنا!

كذلك فإن صخور القمر تحوي الكثير من النظائر المشعة التي حدثت

بفعل القذف المتراكم بالأشعة الكونية، ومثل هذه الأشعة تتبدد على

حدود الغلاف المغنطيسي للأرض، ولذلك تختلف صخور الأرض عن

 صخور القمر بشكل كبير.

وهنا نتذكر نعمة الله عندما قال:

  { وَجَعَلْنَا السَّمَاءَ سَقْفًا مَحْفُوظًا وَهُمْ عَنْ آَيَاتِهَا مُعْرِضُونَ }

 [الأنبياء:  32 ]

هل وجد العلماء مادة مضيئة في القمر؟

منذ مدة بدأ العلماء يتحدثون عن توهج على سطح القمر،

وبدأوا بعد ذلك يكتشفون أن سطح القمر ذو نشاط إشعاعي يختلف

عن الأرض، لأن الأرض محاطة بحقل مغنطيسي قوي يحفظ الأرض

من أي إشعاع كوني، ولكن القمر لا يملك أي غلاف جوي وبالتالي

يتلقى كمية كبيرة من الرياح الشمسية المكهربة والأشعة الكونية،

هذه الأشعة تتفاعل مع تراب القمر وتجعله يعكس أشعة الشمس بشكل

 أكبر من بقية الكواكب فيبدو منيراً بل شديد الإنارة!!

ويقول الدكتور مارك نورمان من جامعة Tasmania لقد فحصنا العينات

القادمة من القمر ووجدناها تختلف عن صخور الأرض وأهم ما يميزها

وجود نسبة من الزجاج في تراب القمر!

وهذا الزجاج عمره 3 بليون سنة، لا يوجد في صخور الأرض التي لها

نفس العمر. وهذا الزجاج يجعل سطح القمر أكثر توهجاً ونوراً،

وقبل أن أتابع معكم إخوتي في الله أتذكر آية عظيمة

 يصف فيها تعالى القمر بأنه منير:

{ تَبَارَكَ الَّذِي جَعَلَ فِي السَّمَاءِ بُرُوجًا وَجَعَلَ فِيهَا سِرَاجًا وَقَمَرًا مُنِيرًا }[الفرقان: 61].

 ومن الغريب أن نجد بعض العلماء يكشفون نقاطاً متوهجة على سطح

القمر فقد جاء على موقع بي بي سي مقالاً بعنوان

Lights glow on Moon

فقد صرح العلماء أن القمر ليس جسماً ميتاً كما كان يعتقد من قبل بل

 هناك نشاطات إشعاعية على سطحه،

وفي بحث جديد على موقع وكالة ناسا تبين للعلماء أن القمر يتلقى

كمية كبيرة من الجسيمات الكونية القادمة من الشمس وهذه الجسيمات

مشحونة كهربائياً، وبالتالي يصبح سطح القمر في أوقات محددة مشحوناً

بالكهرباء، حيث تتشكل عواصف من الغبار القمري ولدى سقوط نور

الشمس (الفوتونات الضوئية) يتفاعل معها وينير بشدة،

 أشبه بمصباح كهربائي يتلقى كمية من الكهرباء!

يقول العلماء حديثاً إن الغبار القمري خطير جداً لأنه مكهرب،

فتصميم القمر يساعد على جعله جسماً يتأثر بشدة بأشعة الشمس

ويبدو متوهجاً، فعدم وجود مجال مغنطيسي حول القمر وطبيعة تربة القمر

الغبارية الناتجة عن القذف بملايين النيازك، وبعد القمر عن الأرض

 وعن الشمس، بالإضافة إلى التركيب المميز لتربة القمر واحتوائها

 على نسبة كبيرة من الزجاج!

 كل هذه العوامل تساعد القمر على بث كميات كبيرة من الإنارة،

ليبدو منيراً لنا، بعكس الأرض التي إذا نظرنا إليها من القمر لا نراها منيرة.

إذاً هذه الإنارة هي صفة تميز القمر. لقد لاحظ العلماء وجود بقع توهج

 ناتجة عن النشاط الإشعاعي على سطح القمر، وبالتالي فإن هذا الكشف

العلمي قد ذكره القرآن قبل أربعة عشر قرناً حيث وصف القمر بأنه جسم

منير، يقول تعالى:

 { وَقَمَرًا مُنِيرًا }

هل سمع أرمسترونغ الأذان على سطح القمر؟

هناك شائعة قوية تقول بأن أرمسترونغ قد سمع الأذان على سطح القمر،

فهل أسلم أول رائد فضاء يهبط على سطح القمر؟

والحقيقة أن مثل هذه الشائعات تنتشر بشدة بين الناس،

وللأسف نجد علماء مسلمين كبار يصدقون ذلك دون أن يتأكدوا

من مصدر المعلومة.

تقول الشائعة إن أول رائد فضاء هبط على القمر عام 1969 قد سمع الأذان،

وعندما كان في رحلة في إحدى الدول العربية سمع صوت الأذان

فسأل ما هذا

 فقيل له أذان المسلمين

فقال لقد سمعت نفس الصوت على القمر، فأعلن إسلامه !

ولكي تكون الكذبة متقنة فقد قامت وكالة ناسا بطرده من عمله

 نتيجة لإسلامه، فقال: خسرت عملي ولكن  وجدت الله!

وبعد البحث تبين أن رائد الفضاء لم يُطرد من عمله، وتبين أنه صرح

مراراً وتكراراً أنه يحترم الإسلام ولكنه لا زال على دينه،

ثم إن الذي يحلل هذه الإشاعة يراها متناقضة مع نفسها.

 فكيف يمكن لرائد فضاء أن يسمع صوتاً على القمر وهو مهندس

درس قوانين انتشار الصوت، كيف يسمع هذا الصوت ويمر عليه

مرور الكرام فلا يسجله ولا يتحدث به ولا يخبر به أحداً،

ولا يسجل براءة اكتشاف جديد ينسب إليه، ثم ينتظر سنوات حتى يسمعه

 مرة أخرى في دولة عربية ويسأل ما هذا الصوت،

وكأن الذي صعد إلى القمر هو إنسان عادي وليس باحثاً وعالماً

العريفي يجدد إشادته بمصر وأهلها من منبر عمرو بن العاص

جدد الدكتور محمد العريفي الأستاذ المساعد بجامعة الملك سعود والداعية السعودي, إشادته بمصر وشعبها مسلمين وأقباط وفضل موقعها وعلمائها الذين أثروا الحياة الدينية والعلمية فى مختلف الدول العربية.
جاء ذلك فى خطبة "الجمعة" التى القاها العريفي بمسجد عمرو بن العاص بالقاهرة.
وقال العريفي إن الرسول (ص) أوصي بأهل مصر دون غيرها من أهل الدنيا مشيرا إلى أن الرسول (ص) لم يوص الا باقباط مصر دون غيرهم من الاقباط.
كما 

جدد الدكتور  العريفي  دعوته لرجال الأعمال والمستثمرين والتجار من مختلف دول العالم للاستثمار فى مصر وإقامة المشروعات الاستثمارية لمواجهة البطالة والظروف التى تعانى منها مصر .. مناشدا المستثمرين بدول الخليج والسعودية والعراق وماليزيا وباكستان والصين للاستفادة من امكانيات مصر من أرض طيبة وقوة بشرية وخبرات فى كل المجالات.
كما طالب المستثمرين ومن يضعون أموالهم بمليارات الدولارات فى بنوك الغرب استثمارها فى مصر.
وكشف عن أن أغنياء من السعودية ودول الخليج يكونون لجانا حاليا لاستثمارأموالهم فى مصر , كما حذر العريفى المصريين من الالتفات إلى وسائل الإعلام التى تسعى إلى افتعال الخلافات .

و دعاالدكتور العريفى المصريين بكل طوائفهم وأحزابهم وعلمائهم ومفكريهم بتوحيد الصف والكلمة محذرا من يحاولون إفساد الحياة فى مصر وجرها إلى نفق مظلم ، مشيرا إلى قدرة مصر بما تملكه من امكانيات فى كافة المجالات على استعادة ريادتها وهو ما أكده الرسول (ص) فى حديثه الصحيح حيث أوصى بمصر وشعبها , مؤكدا أنها محفوظة بأمر الله كمهبط للرسل والديانات.

و قال ان مصر مهيئة لتصبح دولة عظيمة بما تملكه من طاقات وعقول وخبرات فى مختلف المجالات كالدينية والاقتصادية والعلمية وهى ليست أقل من كوريا أو ماليزيا أو تركيا، مطالبا بتوحيد صفوف شعبنا وكلمة أهلها وأحزابها وإحترام كرامة الشعب المصرى لتعود لمصر قيادتها التى سبق وحكمت العالم بها.
وأشار إلى أن مصر كانت رائدة وقائدة للأمة الإسلامية بعلمائها وخبراتها لمدة زادت عن 400 عام وكان بها طلاب العلم والمعرفة.

و أشار الدكتور العريفى إلى فضل علماء مصر ودورهم الدينى والعلمى بدول الخليج ومنها السعودية, كاشفا عن أول جامعة بالسعودية ترأسها مصرى , كما ساهم العلماء المصريون فى وضع المناهج بالمدارس والجامعات الحكومية السعودية وشاركوا فى تطوير نظمها وامتد ذلك الأثر إلى كل دول الخليج.
كما كشف عن أن أول طريق بين مكة وجدة انشأته مصر وأول معهد علمى سعودى كان بأيدى مصرية فيما امتدت الخبرات الدينية فكانت الإمامة فى الحرمين لمصرى وهو مالم يتولاه أحد قبل ذلك غير السعوديين، مشيرا إلى أن الشيخ عبد الظاهر أبو السمع من الإسكندرية تولى إمامة الحرم المكى وكان أول من استخدم مكبر صوت به فيما أم المصلين بالمسجد النبوى الشيخ محمد عبد الراغب حمزة وشارك الشيخ عبد المهيمن أبو السمع عام 1463 هـ فى انشاء رابطة العالم الإسلامى وكان صاحب أول تسجيل تليفزيونى بين أئمة الحرم المكى.

و أضاف العريفى أن مصر حماها الله من شر الفتن فلن تقع فى أى فتنة لان شعبها موحد مشيرا إلى أن أرض مصر تشير إلى الفردوس بفضل خيراتها.
وأشار إلى أن مصر تعد أم العرب لان أبناءها من أحفاد الانبياء وفيها عاش العديد من الانبياء والخلفاء مؤكدا أن أهل مصر هم أهل النصح والارشاد وهم أهل الكرم والعرفان.
وأوضح أن مصر مصنع العلماء والفقهاء, مشيرا إلى أن العديد من علماء الدين الاسلامي والفقهاء مروا بمصر وحققوا نصرا كبيرا وعلى سبيل المثال صلاح الدين الايوبى الذي جاء من تكريت.

الأناناس .. فوائد وأضرار

الأناناس .. فوائد وأضرار

لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.

الأناناس ذو شكل هرمي الشكل و مميز وملفت للنظر لذيذة الطعم ويمكن تحويل محتواه إلى عصير . ويملك اللون الأصفر الخفيف ((الليموني)) اكتشفت لأول مرة في القارة الأمريكية لكنها كانت مجهوله بالرغم من انهم كانوا متعجبين منها لعدة سنين.
عندما إكتشقت أمريكا الجنوبية هذه الفاكهة الذيذة بدأت في محاولة معرفتها ومعرفت كيفية زراعتها وكذلك نقلها لأماكن اخرى في العالم . وكما نشهد اليوم فنراها في أغلب امكان العالم الحارة مثل وسط افريقيا والغابات التي تقع على خط الإستواء. وقد سمي بعد نقله بتفاح الصنوبر 'Pineapples'.

إستعمالات و فوائد الاناناس

- خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي

- يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C

- يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس

- يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها

- يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين

- يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة

- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

- عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة

- يكافح القروح والحروق

- باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

مضار الاناناس وآثاره الجانبية

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى

اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء و طفح جلدي
بثور في اطراف الشفتين والفم و إنقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض

تفاعل الأناناس مع الادوية 

يفضل عدم اكل الأناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون
 ادوية الضغط و مميعات الدم
وسلامتكم

ثورة الياسمين تضلّ الطريق

ثورة الياسمين تضلّ الطريق

*محمود عبد الرحيم: عامان انقضيا على إزاحة الديكتاتور زين العابدين بن علي من على سدة الحكم في تونس، ونجاح الثورة التونسية التي عوّل عليها التونسيون، في أن تحقق لهم المطالب التي خرجوا وقدموا تضحيات غالية من أجلها، وهي الحرية والعدالة الاجتماعية والكرامة الوطنية، غير أنه بمرور الوقت تحولت ثورة التطلعات تلك إلى ثورة إحباطات، بل ربما تكون حالة اليأس هي السائدة الآن لدى قطاعات كبيرة من الشعب التونسي، الذين لا يرون أفقاً لتحول ديمقراطي حقيقي، وطفرة اقتصادية، كما كانوا يظنون، تنعكس على حياتهم اليومية وتجعل أحوالهم أفضل مما كانت، وليست أسوأ، خاصة في الضواحي التي انطلقت منها شرارة الثورة، للدرجة التي جعلت بعض المواطنين لدى سؤالهم عن رؤيتهم للذكرى الثانية للثورة يردون باستنكار وغضب “عن أي ثورة تتحدثون؟”، فيما والدة البوعزيزي تعتبر أن ابنها والعديد من شهداء الثورة “قد ضحوا بحياتهم مقابل لا شيء” . هذه بلا شك رسائل دالة على وضعية تونس حالياً، وتقييم واقعي لما آلت إليه الأوضاع بعد عامين من ثورة التونسيين التي يبدو أنها فقدت بوصلتها وضلت طريقها، وإذا ما توقفنا عند تفاصيل المشهد التونسي، نجد أن الانقسام صار حاكماً له، خاصة بعد أن وصل الصراع السياسي بين القوى الإسلامية بقيادة حركة النهضة والقوى الليبرالية واليسارية إلى ذروته، وبات أشبه بحرب مفتوحة بين أعداء وليسوا أبناء وطن واحد، وسط ازدياد وتيرة العنف السياسي، المصحوب باتهامات متبادلة لا سقف لها، خاصة بين “النهضة” ومنافسه الليبرالي الأكبر حزب “نداء تونس” التي تشير استطلاعات الرأي إلى صعوده المتواصل، وتمثيله تهديداً حقيقياً للقوى الإسلامية المسيطرة على صنع القرار، وتهيؤ رئيسه الباجي قائد السبسي للترشح لانتخابات الرئاسة المقبلة، رغم اتهام هذا الحزب بأنه معقل للتجمعيين من أنصار ابن علي، تلك التهمة التي لم تعد تجد صدى واسعاً، وإنما تعاطف شعبي معه في ظل استهدافه المستمر من قبل أنصار حركة النهضة، الذي كان آخره الهجوم على اجتماع له الأسبوع الماضي بفندق بمدينة جربة، وقبلها هجمات متعددة ووقفات احتجاجية ضد إقامة مقرات له في عدد من المدن، أو التورط في قتل أحد الكوادر المحلية، وحديث السبسي نفسه أن هذا الاقتحام استهدف اغتياله شخصياً، ما دعا “نداء تونس” إلى الشروع في تكوين لجان لحماية مقراته واجتماعاته، الأمر الذي ينذر بالخطر، لأنه يعني تأكيد غياب دور الدولة وقوة القانون، ولجوء كل مجموعة إلى حماية نفسها بنفسها، وفي ذات الوقت قد يؤدي إلى مصادمات بينها وبين خصومها السياسيين، وعمليات انتقامية متبادلة، ما يفتح الباب لدائرة الحرب الأهلية . وحتى الأطراف المشتركة معاً في “ترويكا الحكم” يتضح يوماً بعد يوم مدى التنافر بينها، وأن الانفتاح النهضوي على بعض اليساريين والليبراليين الذي تجسد في صيغة الحكم الثلاثية، لم يكن إلا صورة غير حقيقية سقطت مع اختبار الممارسة الواقعية، وهو ما يتجلى في انتقاد رئيس الجمهورية المستمر للحكومة ودعواته إلى تغييرها، وإلى حوار مفتوح مع بقية التيارات السياسية للوصول إلى وفاق وطني، وتحذيره من جر البلاد لفوضى إن لم يتم كبح جماح حلفاء حركة النهضة من السلفيين، الأمر الذي يثير حفيظة النهضويين ضده، التي عبروا عنها بشكل عملي مؤخراً في الاعتراض على ميزانية الرئاسة داخل المجلس التأسيسي . وثمة شكوى دائمة من كل ألون الطيف السياسي التونسي من أن ثمة ميلاً لدى حركة النهضة الإسلامية “إخوان تونس” إلى فرض تصوراتهم الخاصة على الآخرين، ومحاولة تهميش وإقصاء كل من يعارضها الرأي، حتى لو لجأت لاستخدام العنف عبر “رابطات حماية الثورة”، التي ترى فيها المعارضة ميليشيات نهضوية لإرهاب الخصوم السياسيين، وإسكات أصواتهم، فضلاً عن توظيف أدوات الدولة وأجهزتها كالشرطة أو وزارة العدل في ملاحقة المعارضين بشكل انتقامي، كما حدث مؤخراً في قضية الإعلامي سامي الفهري الذي تم استمرار احتجازه رغم قرار الإفراج عنه، على خلفية علاقته بالنظام السابق واستضافة رموزه في برامجه، بالإضافة إلى محاولة “النهضة” صياغة قوانين وقرارات وحتى مواد دستور تكفل إزاحة المنافسين عن الساحة السياسية، كإجراءات العدالة الانتقالية، وسط مخاوف متصاعدة من تقييد حرية الرأي والتعبير التي باتت تحت الاستهداف، بعد حملات النقد الواسع، وكشف فشل حكومة النهضة في إنجاز استحقاقاتها، ودخول الإعلام طرفاً في المعارك السياسية . في الوقت الذين يحاول فيه النهضويون السيطرة على كل المؤسسات، واللجوء إلى زرع أنصارهم في كل موقع حتى لو كانوا أقل كفاءة، وبذات معايير الفساد القائم على التمييز والمحسوبية، وإعادة إنتاج ممارسات النظام السابق حتى في بعض فضائحه كما حدث في الواقعة التي فجرتها إحدى المدونات عن علاقة خاصة لوزير الخارجية صهر الغنوشي . وربما كان الأخطر، هو إطلاق العنان للحركات السلفية لترويع الشعب، والمس بحرياته الاجتماعية التي تأصلت على مدى سنوات طويلة، ومحاولة العبث بالهوية الثقافية المنفتحة للمجتمع التونسي، وفرض هوية جديدة ذات رؤى رجعية منغلقة، عبر استخدام القوة من هجوم على مسارح وفنادق ومعارض فنية، الأمر الذي لم يثر انزعاج التونسيين فحسب، وإنما كانت له أيضاً تداعياته الكارثية من الناحية الاقتصادية، خاصة فيما يتعلق بالسياحة والاستثمار الخارجي، خصوصاً بعد الهجوم على السفارة الأمريكية بتونس إبان أزمة الفيلم المسيء للرسول، علاوة على الإلحاح على شعار تطبيق الشريعة الإسلامية، وما يرافقه من طرح تلك التأويلات المتشددة، ومحاولة استبدال القوانين الوضعية المنسجمة مع البيئة التشريعية الدولية بها، وإطلاق دعوات تبدو شاذة في هذا البلد الأقرب للثقافة الأوروبية، كتعدد الزوجات وامتلاك ذوات اليمين، والسعي للانتقاص من مكتسبات المرأة التونسية، بالمخالفة لأعراف المجتمع التونسي الذي لا يعرف التمييز على أساس النوع، وتبدو حقوق المرأة فيه أكثر تطوراً من مثيلاتها في البلدان العربية الأخرى . وحتى حين لجأ البعض إلى رفع الصوت للمطالبة بحقوقهم في تحسين الأجور والأحوال المعيشية، كان ثمة توظيف جاهز للدين لخدمات أجندات سياسية معينة، من قبل فتاوى تحريم الإضراب العام الذي هو حق تكفله كل الأعراف والمواثيق الدولية، أو اتهام قوى المعارضة بجر البلاد للفوضى وإحداث الفتنة، مع الهجوم على اتحاد الشغل، وإلصاق تهمة الفساد له، المترافق مع شعار “التطهير” المضلل . فشل ذريع وإن كان من عناوين عريضة يمكن أن يتم بها توصيف تلك الحقبة تحت حكم الإسلاميين في تونس فهي “الفشل السياسي والاقتصادي الكبير” و”العنف السياسي والديني اللامحدود”، فثمة انسداد واضح لقنوات الحوار بين الفرقاء السياسيين، وحدة الاحتقان تزداد باطراد، ومساحة الثقة، ربما تصل إلى ما بعد الصفر، وسط غلبة لغة التخوين والرفض للآخر، بل والرغبة في الثأر . وعلى الجانب الاقتصادي، ثمة تراجع كبير في وضعية الاقتصاد يهدد بأزمات طاحنة جديدة سوف يتحمل فاتورتها بلا شك أبناء الشعب، خاصة الفقراء منهم، خصوصاً مع مؤشرات مزعجة من قبيل انخفاض احتياطي النقد الأجنبي بالبنك المركزي التونسي إلى قرابة 8 مليارات دولار، وتخفيض التصنيف الائتماني لتونس عالمياً بصورة مزعجة، علاوة على إعلان بعض الشركات الوطنية كالخطوط الجوية التونسية عن خطة لتسريح 1700 عامل . الوضع الأمني ويبدو الوضع الأمني كذلك، أحد الملفات الحساسة التي تعد مثار قلق واسع لدى التونسيين أيضاً، خاصة مع عدم قدرة الشرطة التونسية على مواجهة تحدي الجماعات المتطرفة المسلحة، بل تعرضها ذاتها لهجمات منها . وربما الإعلان عن تمدد تنظيم القاعدة من الجزائر إلى داخل الأراضي التونسية، ووصول أسلحة النظام الليبي السابق إلى أيديهم، بحسب تصريحات الرئيس التونسي ذاته، يشكل تحدياً كبيراً للجميع حكومة وشعباً، وسط انتشار الفكر الديني التكفيري في مجتمع لم يعتد مثل هذه الدعوات والممارسات التي وجدت في بيئة الاضطراب السياسي والأمني، مناخاً خصباً لتوسعة نطاق نشاطها في بلد مغاربي جديد . في الوقت نفسه، ثمة استياء من انتهاك السيادة التونسية وحقوق المواطن والرضوخ للإملاءات الأمريكية بترك عناصر مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي تحقق مباشرة مع مواطنين تونسيين مشتبه في تورطهم في الاعتداء على السفارة الأمريكية ومقتل السفير الأمريكي في ليبيا . *********************************** لماذا سميت بهذا الإسم؟ أطلقت قناة العربية الاخباريه أسم "ثورة الياسمين" على ثورة الشعب التونسى والتى اطلقها الشاب محمد البوعزيزى أبن سيدى بوزيد التونسية وترجع تلك التسمية للاسباب التالية السبب الاول كونها ثورة ناعمه وسريعة ومرحب بها من جميع دول وشعوب العالم والسبب الاهم لتلك التسمية هو ان الثورة التى قام بها زين العابدين بن على واطاح فيها بالرئيس الاسبق الحبيب بورقيبة أطلق عليها صحفيان فرنسيان اسم "ثورة الياسمين" و تلك الثورة حدثت فى سنة 1987 وقد ورد هذا اللقب في كتاب "صديقنا بن علي"الذى ألفه الفرنسيان نيكولا بو و جون بيير توكوا وهذا الكتاب حظره بن على من الطبع فى تونس والذى يحمل كل خفايا زين العابدين بن على ومن الجدير بالذكر ان أغلبية الشباب التونسى يرفض تلك التسمية بل يهتموا بثمار تلك الثورة ولا يهتموا بالاسماء

الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع – الكمون

المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون

يوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك مجموعة من المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون منها - خل التفاح (مضاد للسموم، مزيل للكولسترول، منشط ).

ويقول شعبان: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون، ويساعدك على التخلص من الوزن الزائد، وفى الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض فى الجسم، وحيث يحتوى نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة فى خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة، والتى تعمل بدورها على تدمير الدهون، والبروتين، وحتى الحمض النووى.

وعن كيفية تناوله، يقول شعبان، إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط ألا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين فى اليوم.

كذلك بذر الكتان (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم، مضاد للسموم)، ويفهم من اسمه اللاتينى تعرف فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الأكثر فائدة) يحتوى على نسبة زيت ثابت عالية من30 - 40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليجنان، وهى استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وإبعاد الفيروسات، ويقلل من مقاومة الأنسولين، ويعتبر منظفا للأمعاء، ويعمل على توازن السكر فى الدم ويحد من امتصاص الكولسترول.

كيفية تناوله: الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا فى فترتين متباعدتين.

كذلك زيت بذر الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار(مزيل للكولسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية ):

هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30- 40% وكما لا يخفى على أحد يحتوى على مجموعة اوميجا 3، حيث تعتبر أحماضا دهنية أساسية ونقص هذه المجموعة (أوميجا 3) عدم إيصال إشارة إلى الدماغ، وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت، فبالتالى تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية أخرى تعمل على إبطاء عمليات الأيض فيدخل الجسم سعرات حرارية أكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية أخرى تقوى مادة السيراتونين فى الدماغ، والتى تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه.

كيفية تناوله: إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعقتين صغيرتين يوميا فى فترتين متباعدتين.

الليمون الحامض (مزيل للكولسترول، مضاد للسموم، مدر بولى، مولد للحرارة ):

بحق نستطيع أن نسميه مستشفى الليمون حيث إنه غنى بقشره، وبذره، وشحمه وعصيره، يعتبر أكبر مذيب للدهون، يجعلها سائلة لكى يتخلص منها الجسم بسهولة، مضاد للتأكسد، يحتوى على نسبة عالية من فيتامين C، يساعد فى عمليات الأيض، منشط للمرارة والكبد وينقيه من سمومه، يعتبر مدرا بوليا، ويحتوى على فيتامين B6 وبوتاسيوم، وكالسيوم، ومغنيسيوم وفولات. وكما أنه مفيد من مشكلة لزوجة وتزنخ الحيوانات المنوية، كما أنه يعتبر معالجا نوعا ما لبعض الأمراض الجلدية الخفيفة، وعصيره مخلوطا مع زيت الزيتون يعتبر مذيبا قويا لحصى الكلى على الريق وقبل النوم.

كيفية تناوله: يُسمح بتناول ليمونة واحدة فقط يوميا أو عصيرها، ورشه على السلطات.

-الخضروات التى تذيب الدهون وتنقى الكبد من السموم

نستطيع القول: إن أفراد العائلة الصليبية من أهم الخضروات فى التخلص من الدهون، حيث تحتوى على مواد كبريتية من شأنها أن تعمل على توسعة الشرايين والأوردة وتنظيفها من الدهون.

الهليون ( مدر بولى، مزيل للسموم ):

يعمل على محاربة احتباس الماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم، ويحتوى حمضا أمينيا ( يدخل فى تسريع عمليات الأيض ما يمنع ويذوب الدهون ) مشتق من اسمه هيلونين يساعد على الوقاية من التعب، يحتوى على مادة إنولين تعمل على تغذية البكتيريا النافعة فى الأمعاء الغليظة، كما يعتبر مصدرا جيدا لمادة الغلوتاثيون، حيث يقضى على الشوارد الحرة، كما يحتوى على فيتامين A.C.

كيفية تناوله: يُطبخ على البخار، أو بتناول نصف كوب من عصيره أسبوعيا.

-البروكلى ( مزيل للكولسترول، مزيل للسموم، موازن لسكر الدم ):

ينتمى إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات، والتى بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة الوقاية من السرطان، وداء السكرى، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم، والذى بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون فى الجسم.

يحتوى البروكلى على نسبة ألياف عالية ومنها ليف البكتين، والذى بدوره يتحد مع حمض الصفراء، حيث يحول دون إطلاق الكولسترول فى الدم، كما أن البروكلى غنى بمعدن الكروم الذى قد يكون فعالا فى الوقاية من داء السكرى.

كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار أو مع الحساء أو عصيرا من 3-5 أكواب فى الأسبوع، نيا مع السلطة.

الملفوف والقرنبيط ( مزيل للسموم، منشط، مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم ):

ينتمى إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات والتى بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم ( يحتوى الملفوف على عنصرين هامين هما السلفورافان والاندول ) حيث إن لهما دورا فعالا فى الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم، والذى بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون فى الجسم.

كما يوجد للملفوف خواص مضادة للبكتريا، حيث تعمل على علاج القرحة، كما يحتوى الملفوف على الغلوتامين وهو حمض أمينى يغذى الخلايا التى تمتد فى المعدة والأمعاء الدقيقة، كما يعمل هذا الحمض على شفاء القرحة.

كيفية تناوله: نصف كوب إلى كوب أسبوعيا كعصير أو نيا مع السلطة.

القرع (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم):

من الفصيلة القرعية يحتوى على فيتامينات ومعادن عديدة، يعمل على محاربة التحولات الشبيهة بالسرطان فى الخلايا، زيته يدخل فى علاج البروستاتا مضاد للتأكسد والالتهاب، يعمل على امتصاص الدهون من الدم، يعمل على تعديل السكر فى الدم يساعد فى التغلب على مقاومة الأنسولين، معدن البوتاسيوم يعمل على تخفيض ضغط الدم.

كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار، عصيرا فى حدود كوب واحد أسبوعيا.

الطماطم (مزيل للكولسترول، موازن للسكر، منشط ):

تحتوى الطماطم فيتامينات عديدة ومنهاA,C مزيلة لمواد الأكسدة فى الجسم حيث تعمل على القضاء على الجذور الحرة ولا ننسى الطماطم فهى تحتوى على الثلاثى المهم الذى يحافظ على سلامة القلب (بوتاسيوم، فيتامين B6 والفولات)كما تحتوى على الليكوبين حيث يعمل على تخفيض معدل الكولسترول فى الجسم.

كيفية تناوله: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد وعصيره يوميا ليس له أية تأثيرات جانبية.

الكوسة (مزيل للسموم):

تنتمى الكوسة للفصيلة القرعية، تحتوى على نسبة فيتامينات عاليةA,B6,C ومعادن بوتاسيوم، مغنيسيوم، فولات واليبوفلافين وألياف، تقى من تصلب الشرايين، داء السكري، أمراض القلب، حيث البوتاسيوم الموجود فيها يعمل على تقلص الإصابة بالنوبة القلبية ويخفض البوتاسيوم تصلب الشرايين ويساعد فيتامين B6 والفولات على تجزئة مادة الهوموستيين وهى مادة مسببة لأمراض القلب.

كيفية تناولها: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد ويوميا حسب الرغبة.

الفواكه المذيبة للدهون والمنقية لسموم الكبد:

يوجد كثير من الفواكه التى تذيب الدهون ومنها وليس على سبيل الحصر: التفاح، جميع التوتيات، الدراق.

الأعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسموم الكبد:

يانسون، فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، كسبرة، كمون، شبت،خردل، شومر،ثوم، زنجبيل.
 تركيبة مقترحة لإذابة الدهون: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شومر.

التحضير: نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ فى كبسولات 500 ملغم.

الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف ( مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء ).

كيفية عمل التركيبة:

1.الأصناف الأربعة الأولى تعتبر حرارتها فى الدرجة الرابعة وهذا يعنى عندما يتحول الغذاء الذى نتناوله إلى دم فبالتالى يعمل على إذابة الدهون أثناء تغذيته للخلايا.

2.اليانسون:

 يعمل على تذويب المخاط المترسب فى الجسم والذى يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.

3. الشومر: 

 أو الشمّر أو السنوت أو الرازيانج أو الشمار أو البسباس أو الشمرة أو الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق أو الشمر الوحشي، الشمر الزهري نبات عطري يتبع الفصيلة الخيمية ويسمى (باللاتينية: Foeniculum vulgare).

يعتبر كأكبر مدر بولى ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.

المحاذير: يُمنع منها مرضى القرحة، ذوى حساسية المعدة، النساء الحوامل.

نصيحة أخيره: يجب الإكثار من الخضروات والفواكه فى وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل، الجرجير.
==========================================================
تخلص من الكرش بواسطة الكمون

الكمون

Cumin

الكمون نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي 80 سم والجزء المستخدم منه ثماره. وتستخدم ثمار الكمون لعلاج حالات ألم البطن الناتج عن تناول وجبات دسمة والتي ينشأ عنها حرارة في البطن. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون وتسف على دفعات ويفضل بلع كمية قليلة من الماء بعد كل سفة. أو يمكن شرب مغلي الكمون وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون ووضعها في كوب زجاجي ثم يملأ بالماء المغلي ويحرك جيداً ثم يغطى لمدة 5 دقائق ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ولابد من شرب مكونات الكمون كاملة.

يعتبر الكمون من المواد القلوية ولذلك فهو علاج جيد للحموضة ولكن يجب عدم تناول أي مياه خلال ساعتين من تناول الكمون.. مع ملاحظة عدم تناول الكمون من قبل مرضى الكلى لأن الكمون يضرهم.

* هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم أو تمارين؟: الحل موجود وهو مجرب والنتيجة مضمونة، وهو عبارة عن مواد موجودة في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب ... جربها فلا تخسر شيءً.

تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الأعشاب .

مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش:

الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع – الكمون
الطريقة : تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى، ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق 3 مرات يوميا كما ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجة بنفسكم .... وستتخلصون من الكرش نهائيا.

* أوضح المؤلفان أن الملكتان كليوباترا و نفرتيتي أشهر ملكات مصر الفرعونية قد استخدمتا الكمون كعلاج من آلام الصداع النصفي، وأيضاً كعلاج لحصوات الكلى والصدفية، ومسكن للعديد من الآلام.

وبعد دراسات فرنسية على هذا النبات أنشأت فرنسا مصنعاً لتحويل نبات الكمون إلى زيوت تدخل في صناعة الصابون لما له من تأثير إيجابي على التخلص من التجاعيد والبثور التي تظهر في الوجه وعودة الوجه لرونقه ونضارته وجماله.

1- منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح، ومجشيء.

2- يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرباح المعوية والمغص، ومعالج للبرد.

3- يدر البول، يفتت الحصى والرمل، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول

4- ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم

5- ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على إن يكون مرة أو اثنتين في الأسبوع

6- يسرّع التئام الجروح والجراحات، خصوصاً الأنواع البرية عدة أنواع

7- يوقف نزف الدم من الأنف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف

8- جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .

* ان الكمون طارد للنمل للذين يشكون من النمل في منازلهم: ضع قليل من الكمون سواء مطحون او حب، بأذن الله سوف يذهب النمل دون رجعه فهو أفضل من المبيدات، وأنا لا أنصحكم بقتل النمل حرام فهو يفيدك أكثر من أن يضرك ولله في خلقه شؤن. وحتى لا تضيع الكمون خذ بطرف الملعقة وضعه على النملة وشوف ايش تسوي

*الأمراض التي يعالجها الكمون: 1- مدر للبول. 2- طارد للديدان. 3- إذا طبخ بالزيت مع ماء الشعير واحتقن به زال المغص والانتفاخ. 4- يقطع سيلان الرطوبات المزمنة من الرحم. 5- يقطع الرعاف(النزيف) إذا قرب من الأنف مع الخل. 6- صالح للكبد. 7- إذا شرب بالخل سكن (الفواق) الزغطة. 8- يفيد في تقطير البول وعسره. 9- لبختة على اللثة تذهب تورمها والتهابها وتسكن آلام الأسنان. 10- يوصف الكمون لضعاف الشهية لأنة يقويها. 1- يساعد على الهضم. 12- يعالج التشنج. 13- مسحوق الكمون ينفع في بعض حالات الصمم ومتاعب الأذن.

شفانا وعافانا الله من الأمراض جميعا
ولكم مني كل التوفيق

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
 وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ