تنويم مغناطيسي

 

الوعي واللاوعي : بداية لا بد من أجل فهم آلية التنويم المغناطيسي ، أن نعرف أنه في داخل العقل يوجد جانبان مختلفان : الوعي واللاوعي. "إذا قارنا الوعي باللاوعي نجد أنه في حين يتمتع العقل الواعي بذاكرة غير مخلصة جدا ، اللاوعي ، على النقيض من ذلك ، يتمتع بذاكرة رائعة ، لا تشوبها شائبة ، تسجل ، على غفلة منا ، أصغر الأحداث ، أصغر حقائق وجودنا، وبالإضافة إلى ذلك ، فهو ساذج ويتقبل بلا تردد كل ما نقوله. وبما أنه هو الذي يترأس عمل جميع الوظائف باستخدام الدماغ كوسيط ، ينتج من هذه الحقيقة التي تبدو لنا مفارقة أنه ، إذا كان يعتقد أن هذا العضو أو ذاك يعمل بشكل جيد أو سيء ، فإننا نشعر به فعلا يعمل بصورة جيدة أو سيئة ، أو أننا نحس تبعا لذلك بانطباع معين. لا يتحكم اللاوعي في أعضاء الجسم فحسب ، لكنه يتحكم أيضا في أداء جميع أنشطتنا على الإطلاق ، وعلى عكس ما هو شائع ، يعمل دائما حتى ضد إرادتنا ، وخصوصا عندما يكون هناك تنازع بين الإرادة والخيال". اكتساب القدرة على التحكم في النفس : في ضوء هذه التفسيرات ، فإنه يتعين علينا إعادة التفكير في مشكلة الإرادة. ما هي الإرادة؟ هل هي ، كما في القاموس: "القدرة على أن تقوم بعمل ما بحرية "؟ إذا كانهذا التعريف صحيحا ، لن يكون هناك أي مشكلة في السيطرة على النفس ، وعندها نتمكن ، بالاعتماد على الإرادة من الاسترخاء وتمديد العضلات المتشنجة على الفور. سوف يكفي القول : "أريد لخوفي أن يختفي" لكي يختفي على الفور كما لو كان بفعل السحر. وسيكون ذلك رائعا ، ولكن سيكون خطيرا أيضا لأنه سيكفي أن تريد شيئا لكي تكون قادرا عليه ، في حالة الخير كما في حالة الشر... وبالمثل ، فإنه سيكفي القول : " اعتبارا من اليوم لن أدخن" حتى تتمكن من التوقف عن التدخين نهائيا. ونحن نعلم أن مثل هذه القرارات البطولية مآلها إلى الفشل في الغالب لأنها على وجه التحديد غير فعالة في مواجهة العادات الراسخة. المحيطون بالمدمن كثيرا ما يقولون انه لا يملك الإرادة ، ولا ينتج عن ذلك سوى تفاقم المشكلة لأن القضية لا تتعلق حقيقة بالإرادة ، ولكن لكسر هذه العادة يجب العمل على اللاوعي دون تدخل من الإرادة. السيطرة على النفس تتطلب انضباطا طويلا بما فيه الكفاية ، في مجالات متنوعة ، يتعلق الأمر أولا بالتخلص من بعض العادات السيئة ، مثل الغضب ، والتحدث المتعجل ، أو القيام فجأة بحركة متهورة. وهو يتعلق أيضا بالتحرر من الخوف : أن يكون الإنسان سيد نفسه ، غير مصاب بالهلع ، لا يلجأ للصراخ ، ولا يصاب باليأس في أوقات الخطر ، لا يقفز عند كل صوت. الذي يسيطر على نفسه لا يرتعد خوفا من صوت الرعد، ولا تأخذه نوبة من الذعر عندما يرى دبورا ، أو فأرا أو ضفدعا. التنويم المغناطيسي الذاتي : تكون إرادتنا نشطة وفعالة عندما تكون متوافقة مع خيالنا. على سبيل المثال ، إذا كنا نريد تغيير وظيفتنا ، وكنا نتمثل وضعيتنا الجديدة كما لو كانت قائمة فعلا ، فإن ذلك من عوامل النجاح. ولكن إذا كنا نسعى لهذه الوظيفة ونحن نتمنى في داخلنا ، عدم الحصول عليها ، فلن نحصل شيئا. وبالمثل ، يمكن للشخص الذي تدرب على الاسترخاء ، وانبساط العضلات ، يستطيع ، من دون أن يبذل جهدا ، بل ببساطة بتذكر جلسة الإسترخاء أو باستخدام صيغة عقلية : "أنا هادئ جدا ، أنا قوي جدا "على سبيل المثال ، تفادي انفعال قوي وبسرعة استرجاع حالة الطمأنينة بدلا من الإنفعال. لذا فإن مفتاح النجاح في ضبط النفس هو التدريب على الإسترخاء بطريقة معينة ، وهذا يعني ، لا تخف من الكلمة ، التنويم المغناطيسي الذاتي. بالإسترخاء ، تستطيع تدريجيا التحكم في حركة العضلات التي تتصلب عندما تكون غاضبا ، أو قلقا ، أو منزعجا ببساطة. وبما أن الأعصاب مرتبطة ارتباطا حميما بالعضلات ، فإنك تسيطر في الوقت نفسه على الأعصاب والعواطف لأن هذه الأخيرة مصدرها هو الجهاز العصبي. وتدريجيا ، عندما تكون متمرسا في الاسترخاء ، ستتعلم الإيحاء الذاتي للتخلص من عاداتك السيئة ، وتحسين طباعك الخاصة بك ، وتقوية الذاكرة ، وتطوير الإرادة ، باختصار ، اكتساب التحكم في نفسك . وتميل كل فكرة أن تتحقق فورا إما على شكل حالة عاطفية أو حالة فسيولوجية ، وإما بشكل فعل ف... عندما أفكر في طعام لذيذ ، فإن اللعاب يزيد في فمي ، وإذا فكرت في الأكال أو حك أحد أمامي أو تحدث عن البراغيث أو القمل فإن الرغبة في الحك ستساورني. وتستند جميع الأنظمة الإعلانية على قوة الخيال الذي يشغل النوابض المحركة لجميع لأفراد على الإطلاق، يجب أن تكون حذرا حول ما تفكر به وخصوصا ما تشعر به، إذا كانت لديك أفكار سوداء ، هذه الأفكار تعمل على أن تقوم بإيحاء سلبي يتحقق في النهاية. اللاوعي أكثر ذكاء من الأنا الداخلي وهو يعرف العلاج ، أو حل المشكلة. وعديد الاكتشافات انبثقت من اللاوعي خلال النوم. البحث العلمي يعترف أن ما يزيد على 80 إلى 90 بالمائة من الأفراد لديهم استعداد للتنويم المغناطيسي، وخلافا للاعتقاد الشائع ، كلما زاد معدل ذكاء شخص وكلما كانت لديه القدرة على التركيز ، كلما كان من السهل عليه الدخول في التنويم المغناطيسي أو التنويم المغناطيسي الذاتي، فالتنويم المغناطيسي أشبه بعملية ربط شبكي للذات مع ذاتها. ممارسة التنويم المغناطيسي تطور الشخصية بطريقة مثيرة للدهشة، باستخدام تقنياته ، تتعلم الاستفادة من الإمكانيات الهائلة النائمة داخل اللاوعي ، فيقوم اللاوعي بتنفيذ الأوامر التي توجها إليه وفقا لرغباتك.

 

أدوية نافعة : حب الرشاد و الحرمل

 

 حب الرشاد (الثفاء)

- عن قيس بن رافع القيسي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ماذا في الأمرين من الشفاء: الثفاء والصبر أخرجه أبو داود من مراسليه والبيهقي، ونقله عنهما السيوطي رمز له بالضعف
(فيض القدير).

 

- وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : عليكم بالثفاء فإن الله جعل فيه شفاءً من كل داء رواه ابن السني وأبو نعيم في الطب ، وعنهما السيوطي، وسكت عنه مما يرمز عادة للحسن (فيض القدير).

 

- قال الكحال بن طرخان: الحرف وهو الثفاء - وتسمية العامة حب الرشاد - وهو يسخن ويلين البطن ويخرج الدود ويحرك شهوة الجماع. وإذا طبخ مع الأحساء -جمع حساء- أخرج الفضول من الصدر، ويمسك تساقط الشعر وإذا تضمد به مع الماء والملح أنضج الدمامل، وينفع الربو وعسر التنفس وينقي الرئة ويدر الطمث.

- وإن شرب منه بعد سحقه وزن خمس دراهم بالماء الحار أسهل الطبيعة وحلل الرياح ونفع من وجع القولون البارد، وإذا سحق وشرب نفع من البرص، وإن لطخ عليه وعلى البهق الأبيض نفع منهما ونفع من الصداع الكائن من البرد والبلغم.

- وقد نقل ابن القيم ما ذكره الكحال دون أن يشير إليه وزاد عن جالينوس قوته مثل قوة بذر الخردل لذلك قد يسخن به أوجاع الورك المعروفة بالنساء وأوجاع الرأس...

- والثفاء Cresson أو Lepidum Sativum نبات عشبي حولي قائم من الفصيلة الصليبيةCruciferae موطنه منطقة الشرق الأوسط والحجاز ونجد. وأزهاره بيضاء متعددة.

 

- ومن أسماء الثفاء: الرشاد- في سورية البقدونس الحاد- يؤكل من غير طبخ حيث تضاف أوراقه الغضة إلى السلطات والحساء ومع اللحوم والسمك كمادة مشهية، مسهلة للهضم. ويجب ألا يضاف إليه الملح للاستفادة من خواصه الطبيعية.

 

- وتفيد مادة اليخضور الموجودة فيه في امتصاص الروائح من الجسم، كما أن أوراقه مدرة للحليب عند المرضعات. وهو أكثر النباتات غنى بمادة اليود وهذا ما يجعله سهل الهضم، كما يحتوي على الحديد والكبريت والكلس والفوسفور والمنغنيز والزرنيخ، وهو غني بالفيتامين (ج) =(C) وفيه نسبة قليلة من الفيتامين (أ) و (ب) و (PP) والكاروتين، وتدل دراسات حديثة على احتوائه عنصراً من المضادات الحيوية المبيدة للجراثيم.

 

- ويرى الدكتور جان فالنيه أن الثفاء مقوٍّ ومرمم ومشهٍّ، مفيد لمعالجة فقر الدم وضد داء الحفر، مدر للبول، مقوٍ ومهدئ، خافض للضغط، ومنشط لحيوية بصلات الشعر حيث تطبق عصارته على فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ولمعالجة التقرحات الجلدية.

 

- تؤخذ عصارة الأوراق بمقدار 60- 150 جراماً من الماء أو الحساء لطرد الدود ومكافحة التسمم وينصح أن يتناوله المصابون بالتعب والإعياء وللحوامل والمرضعات والمصابين بتحسس في الطرق التنفسية والجلدية كما في الأكزما، وهو نافع للبواسير النازفة. أما البذور فيستعمل مغليها أو منقوعها أو مسحوقها لمعالجة الزحار والإسهال والأمراض الجلدية وتضخم الطحال، ويصنع كمادة من المسحوق كمسكن لمعالجة آلام البطن والآلام الرئوية وغيرها، كما يفيد تناوله داخلاً كطارد ومقوٍّ جنسي ومطمث للنساء.

 

- ثبت علمياً أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد والفوسفور والمنغنيز واليود والكالسيوم بدرجة عالية وفيتامينات (أ ، ب، ج، ب2، هـ) والخلاصة المرة.

 

- فوائده في الطب القديم والحديث: التقوية العامة، فاتح للشهية،  مدر للبول ، طارد للرياح، مهدئ ومخفض لضغط الدم ،  للتقوية الجنسية وعسر النفس، للربو وجلاء الصدر من البلغم والنيكوتين، فعال في تفتيت الحصى والرمال ومكافح للسرطان والروماتيزم والسكري والسل، يفيد في أمراض الجلد، لتنقية البول وطارد للسموم، ضد النزلات الصدرية والصداع.

- حب الرشاد (الثفاء): ثبت أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد والفوسفور والمنغنيز واليود والكالسيوم بدرجة عالية، وفيتامينات (أ، ب، ج، ب2، هـ) والخلاصة المرة.

- وحب الرشاد مهم لحيوية الجسم بصفة عامة ، وقد تستخدم جرعات منه لتنشيط الناحية الجنسية فهو يحتوي على فيتامين تكوفرول وهو مشابه لفيتامين (هـ) = (E) وهذا الفيتامين يقوم بدور حيوي لنشاط الجسم.

 

- وحب الرشاد به عنصر (سكوالين) وهو مفيد ، إذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم أيضاً كمضاد للأورام ، وهو مقوٍ لمناعة الجسم أو منبه لمناعة الجسم . لذا فالرشاد عموماً يؤخذ بجرعات متوسطة ولفترة محددة..فالمناسب هو ملعقة صغيرة في اليوم ولمدة ثلاثين يوماً.

 

- أما كثرة استخدامه فأنا أحذر منها سواءً بزيادة حجم الجرعة عن ملعقة صغيرة من مطحون حب الرشاد أو زيادة المدة. ويفضل أن يؤخذ دون أي إضافات إليه أو يؤخذ فقط مع عسل النحل أو الحليب. وننصح بعدم تناوله أثناء فترة الحمل ، وإنما يؤخذ بعد الولادة مباشرة وبكميات لا تزيد على الجرعة المثالية وهي ملعقة صغيرة كما قلت ولأيام لا تزيد عن شهر.

- وخطورة زيادة الجرعة تتمثل في أن حب الرشاد يحتوي على مركب ( البنزايل أيزو تايو سياند) وهذا المركب يعمل على تثبيط الأورام السرطانية في الحيوانات عموماً ومنها الإنسان. فهو مادة مثبطة للبكتيريا والفطريات. ولكن إذا أخذ بكميات زائدة فإنه يسبب أمراض الغدة الدرقية، ولذلك فإن هذا المرض يكثر عند النساء عنه عند الرجال ، لأن النساء يستخدمن حب الرشاد أكثر من الرجال وربما بجرعات زائدة.

 

- فوائده في الطب القديم والحديث: التقوية العامة، فاتح للشهية، مدر للبول، طارد للرياح ، مهدئ ومخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية وعسر النفس ، للربو وجلاء الصدر من البلغم والنيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى والرمال ، ومكافح للسرطان والروماتيزم والسكري والسل ، يفيد في أمراض الجلد ، لتنقية البول وطارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية والصداع.

 

 طريقة الاستعمال:

- كأس من مغلي الرشاد صباحاً ومساءً ويضاف عليه العسل.

- يقول ابن سينا: حرف الماهية: قال ديسقوريدوس: أجود ما رأينا من شجرة الحرف ما يكون بأرض بابل وقوته شبيهة بقوة الخردل وبذر الفجل وقيل: الخردل وبذر الجرجير مجتمعان وورقه ينقص في أفعاله عنه لرطوبته فإذا يبس قارب مشاكلته وكاد يلحقه. والطبع: حار يابس إلى الثالثة.

 

- الأفعال والخواص: مسخن محلل مُنضج مع تليين ينشف قيح الجرب.

- الأورام والبثور: جيد للورم البلغمي ومع الماء والملح ضماداً للدماميل.

- الجروح والقوح: نافع للجرب المتقرح والقوابي مع العسل للشهدية ويقلع خبث النار الفارسي.

- آلام المفاصل: ينفع من عرق النسا شرباً وضماداً بالخل وسويق الشعير، وقد يحتقن به عرق النسا فينفع وخصوصاً إذا أسهل شيئاً يخالطه دم، وهو نافع من استرخاء جميع الأعصاب.

- أعضاء الصدر: ينقي الرئة وينفع من الربو ويقع في أدوية الربو وفي الأحسية المتخذة للربو لما فيه من التقطيع والتلطيف.

- أعضاء الغذاء: يسخن المعدة والكبد وينفع غلظ الطحال وخصوصاً إذا ضمد به مع العسل وهو ردئ للمعدة ويشبه أن يكون لشدة لذغه وهو مشهٍ للطعام وإذا شرب منه قيأ المرة وأسهلها ويفعل ذلك ثلاث أرباع درهم فحسب.

- أعضاء النفض: يزيد في الباه ويسهل الدود ويدر الطمث ويسقط الجنين. والمقلو منه يحبس وخصوصاً إذا لم يسحق فيبطل لزوجته بالسحق.

- وينفع من القولنج وإن شرب منه أربعة دراهم مسحوقاً أو خمسة دراهم بماء حار أسهل الطبيعة وحلل الرياح من الأمعاء.

 

 عشبة الحرمل:

- يقول داود في تذكرته: الحرمل: نبت معروف وهو نوعان أبيض وهو العربي، وأحمر وهو العامي المعروف ويسمى بالفارسية إسفند. والعامة تدعوه غلقة الديب أو حرمل، وهو نبات يرتفع ثلاثة أذرع ويفرع كثيراً، وله ورق كورق الصفصاف ومنه مستدير وزهره أبيض يخلف ظروفاً مستديرة مثلثة داخلها بذر أسود كالخردل، سريع التفرك ثقيل الرائحة، يدرك أوائل حزيران "يوينه" وتبقى قوته أربع سنين، وهو حار في آخر الثانية يابس في الثالثة، يذهب الباردين وأمراضهما كالصداع والفالج واللقوة والخدر والكزاز وعرق النسا والجنون ونحوه والصرع ووجع الوركين والمغص والإعياء والقولنج واليرقان والسدد والاستسقاء والنسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل شرباً وطلاءً.

 

- إذا غسل الحرمل بالماء العذب ثم سحق وضرب بالماء الحار والشيرج والعسل وشرب نقى المعدة والصدر والرأس وأعالي البدن من البلغم واللزوجات الخبيثة بالقيء تنقية لا يعدله فيها غيره، وإن طبخ بالعصير أو الشراب وشرب ثلاثين يوماً أبرأ من الصداع العتيق والصرع المزمن وأعاد الحمل بعد منعه، وعلامة صلاحه القيء آخراً، وإذا شرب اثني عشر يوماً متوالية قطع عرق النسا.

 

- وإذا تسعط بعصارته أو ما طبخ فيه نقّى حمرة العين وقطع النوازل ، وإذا غلي في ماء الفجل والزيت وقُطِّر أزال الصمم و دويِّ الأذن وقوَّى السمع ويجلو البياض كحلاً والرمد ..

ووجع الأسنان بخوراً، وإذا خلط مع البذر وعجن بالعسل وإذا لوزم استعماله أذهب ضيق النفس، فإذا أضيف إليه الزجاج المحرق فتت الحصى وأدر الطمث والبول وغزر اللبن، ومع ماء الرازيانج والزعفران والعسل والشراب ومرارة الدجاج يزيل ضعف الكائن عن الامتلاء ويحبس البخار شرباً وطلاءً، وإذا طبخ بالخل وطليت به الأعضاء قوّاها وسوَّد الشعر وأزال الخدر، أو بالماء والدهن بالغاً وتمودي على شربه أزال السل وأمراض الكبد.

 

- وهو يورث الغثيان والصداع ويصلحه الرمان الملز والتفاح أو السكنجبين وشربته إلى مثقال وشربه إلى أوقية، قيل: وبدله القردمانا وقيل: إن شرط شربه للنساء غير مسحوق، وأن يدعك بالماء الحار بعد غليه وتجفيفه ويصفَّى ويشرب للقيء، وأن المعمول منه للصرع جزء في عشرين جزءاً من الشراب أو العصير والمأخوذ كل يوم أوقيتان.

يستخدم الحرمل منذ القدم وله تاريخ طويل من الاستعمالات في الطب العربي التقليدي.

 

- يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء، ويطبخ جيداً حتى يبقى لتر تقريباً، يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوماً مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة عسل كبيرة، فإن الصرع يزول عنه ولو كان مزمناً بإذن الله.

 

- يطبخ المريض مقدار أوقيتين من الحرمل في لتر من الماء ، ثم يتناول المصاب ماءه بمقدار ملعقة في الصباح وثانية في الغداء وثالثة في العشاء لمدة أسبوع ، فإن صداع الرأس المزمن يزول بإذن الله تعالى.

- ويستخدم مغلي ورق الحرمل على نطاق واسع لعلاج السكري.

- - معجون الحرمل ، يدق الحرمل ويطبخ في الزيت ثم يفطر المصاب بمقدار الجوز مدة سبعة أيام على الريق يشفى من الأمراض التالية:

وجع الركبة والساقين - وجع اليدين والرجلين - وجع البواسير - نفخ البطن.

إختبار ينبئ بحدوث النوبة القلبية

 إختبار ينبئ بحدوث النوبة القلبية

تمكن الأطباء في مستشفى شاريته في برلين من تطوير فحص دموي يتوقع أن يمكنهم وللمرة الأولى من التنبؤ بالأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية. وهذا الفحص الذي يجرى للذين يشتكون من آلام صدرية سوف يساعد على تحديد وضع هؤلاء المرضى بدقة في ما إذا كانوا في خطر حقيقي من حدوث نوبة قلبية بغضون ستة أشهر، أو أن حالتهم أخف وطأة ويعانون فقط من نقص. العلماء متفائلون جدًا ويقولون بأن هذا الإختبار الجديد سوف يمكنهم بمساعدة الإستقصاءات الأخرى على توقع الحدوث الوشيك للنوبة القلبية بدقة قد تصل إلى 85 في المئة، الأمر الذي لم يمكن تحقيقه قبل الآن، ففي الوقت الحاضر يستعمل الأطباء تخطيط القلب الكهربائي لتحري وجود أذية قلبية عند الأشخاص الذي تعرضوا لنوبة يظن أنها نوبة قلبية، كما توجد عدة فحوصات دموية لكن لا احد منها يصلح في أن يكون عاملاً منبئًا يمكن الإعتماد عليه.

ويقيس الاختبار الجديد مستوى انزيم يدعى مايلوبيروكسيداز. ويتم تشكل هذا الانزيم عندما تُفرش الشرايين بالرواسب الدهنية ومن المحتمل أن تتمزق، مما ينجم عنه تشكل خثرة تجول بدورها في الجسم لتصل الى القلب. وقد أجري هذا الإختبار في المستشفى البرليني على اكثر من 600 مريض ادخلوا للعلاج بسبب شكواهم من ألم صدري.

 

وقد وجد الباحثون أن المرضى ذوي المستويات الاعلى من هذا الانزيم هم عرضة لحدوث النوبة أكثر بأربع مرات من غيرهم خلال شهرين. وعندما يتم تجميع نتائج هذا الاختبار مع نتائج اختيار التروبونين الشائع الاستعمال الذي يقيس مستويات مكونات دموية مختلفة، فسوف يتمكن الاطباء من توقع 85 في المئة من اولئك الذي هم في خطر محدق. وقد علق برنت هوبرت طبيب القلب في برلين على الاختبار بالقول إن فحص الدم هذا هو اول فحص بسيط يسمح لنا بتحديد وضع المريض القادم إلى المستشفى بسبب ألم في صدره، فيما اذا كان في المراحل المبكرة للنوبة القلبية ام هو في خطر تعرضه لها خلال فترة تتراوح بين الـ 30 الى 60 يومًا.

وحسب قوله ايضًا المشكلة الكبرى كانت في ايجاد اختبارات دقيقة بشكل كاف للتنبوء فيما اذا كان الالم الصدري سوف يؤدي الى نوبة قلبية كاملة المعالم ام لا. وفي كثير من الاحيان يطمئن الطبيب على المريض بعد اجراء العديد من الاختبارات والتحليلات المخبرية الرئيسة، ثم نفاجأ بعد اسبوع بان المريض قد سقط ميتًا بشكل مفاجئ، ووصل الاطباء بعد ذلك الى يقين بأنهم ما زالوا يفقدون حلقة ما، لكن الاختبار الجديد الان يعتبر سهلاً وغير مكلف، وهذا ما دفع بكبريات شركات الادوية للتعبير عن اهتمامها بتطويره.


ولطالما شغل القلب بكل رمزيته الانسان منذ القدم، فهو رمز للحب وايضًا مركز لمختلف الامراض التي تعصف بنا فجأة، فتنقلنا من عالم الحياة الى عوالم الموت. وكثرت في الآونة الاخيرة امراض القلب وآلامه من خناق صدري الى الذبحة القلبية الى السكتة مع ظهور عوامل الخطر التي لا حيلة لنا امامها كالجنس والعمر والوراثة وعوامل خطر اخرى مستحدثة كالتدخين والدهنيات في الدم والسكري والسمنة، كل هذه الامور تحدث عنها الدكتور زيدان كرم في كتابه صحة قلبك

يقول الدكتور كرم ان الخناق الصدري هو بمثابة نفير الخطر الذي ينبىء بالاصابة بمرض الشرايين التاجية، وغالبًا ما تظهر معالمه لدى إصابة شريان تاجي أو أكثر بتضيق بالغ الاهمية، فحين يكون الشريان مصابًا بتقلص حتى درجة 70% ، غالبًا ما يستمر تدفق الدم فيه بكميات كافية ما دام الشخص مستريحًا وقلبه يخفق بشكل طبيعي مسجلاً ما بين 70 و80 نبضة في الدقيقة الواحدة اما عندما يبذل مجهودًا حادًا( ركض او جولة لعب في كرة المضرب) فإن كمية الدم التي تغذي عضل القلب تصبح حينئذ غير كافية، ولا يمكن ان تزداد بسبب تضيق الشريان مما يؤدي الى اختناق الخلايا ( افتقارها الى الدم حامل الاوكسيجين) وبالتالي الى ظهور ألم في الصدر، وما يسترعي الانتباه هو ان هذا الالم سرعان ما يختفي عند توقف الجهد فتتضاءل بالتالي حاجة عضل القلب الى الاوكسيجين امام هذه الاعراض المرضية.


عوامل الخطر


واذا كان السبب الرئيس الذي يكمن خلف إصابات الشرايين التاجية لا يزال لغاية يومنا هذا موضوع جدال وتجاذب في وجهات النظر، الا ان الجهود مستمرة في سبيل التقصي عن عوامل الخطر ومراقبتها عن كثب من خلال نمط عيش المصابين، فضلًا عما شهدناه مؤخرًا من دراسات علمية وإحصائية واسعة النطاق تصبو الى الاتجاه نفسه.

فاذا ما طرحنا على سبيل المثال مسألة سائقي السيارات، لتبين لنا ان نسبة الاصابات الخطرة أو حتى المميتة الناجمة عن حوادث السير ترتفع مع تدهور وضع السيارة الميكانيكي والافراط في السرعة وعدم الالتزام بربط حزام الامان اثناء القيادة، ولعلنا نواجه المشكلة نفسها في امراض الشرايين التاجية التي تصيب أفرادًا يدمنون التدخين أو يعانون من ارتفاع في معدل الكوليسترول أو من داء السكري أو ارتفاع في الضغط الشرياني أو السمنة أو قلة الحركة: هذه المعطيات تمثل في الواقع عوامل الخطر.

ولئن أدى اتحاد هذه العوامل الى تفاقم الوضع الصحي، غير أن كلًا منها يتجسد بطريقة مختلفة بحسب الظروف التي ترافقه، وهكذا يؤدي عامل الوراثة مثلاً دورًا بارزًا في هذا الاطار، ولا شك في ان الجميع قد يلجأ الى الاستشهاد بذلك الاكول- المدخن- المتوتر الذي ناهز على الرغم من ذلك الثمانين من عمره او بذلك القنوع الهادئ الرياضي الذي أصيب بذبحة قلبية وهو لم يتجاوز العقد الرابع من عمره.

يجدر بنا في الواقع التمييز بين نوعين من عوامل الخطر

* العوامل التي يبقى الطب عاجزًا إزائها، اي الجنس والعمر والوراثة.

* العوامل التي يمكن مجابهتها فعليًا، اي التدخين واختلال معدل الادهان في الدم ومشكلة ارتفاع الضغط الشرياني، وداء السكري والسمنة والتوتر النفسي وارتفاع معدل الحامض البولي في الدم، وقلة الحركة وأخيرًا تناول أقراص منع الحمل عند النساء.

ويمكننا ايضًا ان نصنف هذه العوامل على انها فيزيولوجية ( العمر، الجنس، الوراثة) او مرضية ( ارتفاع الضغط الشرياني، اختلال معدل الادهان، داء السكري) او اعتيادية اي مرتبطة بنمط الحياة اليومية( التدخين، تناول أطعمة غنية بالدهون المشبعة، قلة الحركة).

 

 

 

اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك , ومن طاعتك وما تبلغنا به جنتك , ومن اليقين ما يهون علينا مصيبات الدنيا , ومتعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا , واجعله الوارث منا , واجعل ثأرنا على من ظلمنا , وانصرنا على من عادانا , ولا تجعل مصيبتنا في ديننا , ولا تجعل الدنيا أكبر همنا , ولا مبلغ علمنا , ولا تسلط علينا من لا يرحمنا

الراوي: عبدالله بن عمر المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 1268

دراسة إيطالية جديدة تظهرمخاطر الحب المحرّم

مخاطر الحب المحرّم دراسة إيطالية جديدة تظهر المخاطر والأضرار الكبيرة الناتجة عن علاقات الهيام والعشق والحب غير المشروع، لنقرأ ما يقوله العلماء اليوم، وما جاء به القرآن والهدي النبوي الشريف قبل ذلك....

قال باحثون ايطاليون إن للحب بالفعل تأثيراً غريب على الأشخاص، وذلك بعد أن أجروا دراسة على 12 رجلاً و12 سيدة وقعوا في الحب خلال الشهور الستة الماضية. ووجد الباحثون أن هرمون "تيستوستيرون" يقل عن معدلاته الطبيعية عند الرجال، بينما يزداد عن معدلاته الطبيعية عند النساء.

وقالت دوناتيلا مارازيتي من جامعة بيزا لمجلة العلوم الجديدة: "يصبح الرجال بشكل ما أكثر شبهاً بالنساء، وتصبح النساء أكثر شبهاً بالرجال. فيبدو الأمر وكأن الطبيعة تريد أن تمحو ما يمكن أن يكون اختلافاً بين الرجال والنساء لأن الحياة في هذه المرحلة أكثر أهمية."

وطبعاً أود أن أقف معكم أحبتي لأصحح هذه العبارة: "وكأن الطبيعة"، وأقول إن الله تعالى الذي خلق البشر وضع لهم قانون الزواج وبالتالي المودة والرحمة، وهذا ما يؤدي للتقارب بين الذكر والأنثى وبالتالي تستمر الحياة. يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَكُمْ مِنْ تُرَابٍ ثُمَّ إِذَا أَنْتُمْ بَشَرٌ تَنْتَشِرُونَ * وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الروم: 20-21]. فعملية الانتشار تتطلب أن يحدث التقارب بين الذكر والأنثى، ومن أجل ضمان هذا التقارب لابد أن تحدث تغيرات في كلا الجنسين تؤدي لحدوث المودة والرحمة.

نعم للزواج، لا للحب المحرَّم

وتأتي نتائج الدراسة في الوقت الذي قالت فيه دراسة أخرى إن الحب قد يكون أعمى بالفعل، حيث اكتشف باحثون بجامعة "لندن كوليدج" أن الوقوع في الحب يؤثر بالفعل على دوائر رئيسية في المخ. وتوصل الباحثون إلى أن الدوائر العصبية التي ترتبط بشكل طبيعي بالتقييم الاجتماعي للأشخاص الآخرين تتوقف عن العمل عندما يقع الإنسان في الحب.

وقال الباحثون إن هذه النتائج قد توضح أسباب تغاضي بعض الأشخاص عن أخطاء من يحبّون. وتضيف الدراستان دليلاً جديداً إلى الأدلة المتزايدة بأن للحب تأثيراً غريباً على الجسم. وكانت دراسات سابقة للباحثين الإيطاليين في عام 1999 قد قالت إن الوقوع في الحب يلعب دوراً رئيسياً في تدمير مواد كيماوية رئيسية في المخ.

وتوصل الباحثون آنذاك إلى أن الأشخاص الذين يحبون لديهم معدلات أقل من هرمون سيروتونين. وقال الباحثون آنذاك إن هذه النتائج توضح السبب في قلق المحبّين في بعض الأحيان على من يحبّون.

وفي دراسات أخرى تبين أن الزواج هو الأفضل لصحة الإنسان، فالحب غير المشروع يدمر الوقت والجسد، ويضعف مناعة الإنسان، أما الزواج فقد لاحظ الباحثون أنه مفيد طبياً للإنسان حيث تزداد قدرته على الإبداع وتزداد مقاومة جسمه للأمراض!

هل من علاج للعلاقات العاطفية الفاشلة

ويقوم البروفيسور جاريث لينج بإجراء بحث حول هذا الموضوع أيضاً. ويقول: "يتعلق الأمر بفهم أنفسنا بشكل أفضل، فالبحث يمكن أن يؤدي يوماً ما إلى وسائل علاجية جديدة لمن يعانون من مشكلات عاطفية، فنحن نعلم أن نسبة كبيرة من البالغين غير راضين عن علاقاتهم العاطفية أو تجاربهم الجنسية. ولا يمكننا أن نستبعد التوصل إلى علاج لذلك في المستقبل".

ولكن يا أحبتي إن العلاج أوجده الإسلام وهو الزواج، وليس أي شيء آخر، إلا أن يشغل المؤمن نفسه بتلاوة القرآن وتدبره وحفظه وبالصيام والعبادات، ووضع هدف واضح ويعمل على تحقيقه. كأن ينوي القيام بأعمال مفيدة في نشر العلم النافع أو غير ذلك.

قد يمر الإنسان بعلاقة عاطفية، وأقول دائماً: إن أكبر مدمّر للوقت هو العلاقة العاطفية التي لا يُبتغى بها وجه الله، والعلاقة العاطفية الوحيدة المشروعة في الإسلام هي التي تهدف إلى الزواج، وتكون علنية وبمعرفة الأهل والمجتمع المحيط. وتصوروا معي كيف أن النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم كان يتعامل مع مجتمعه المحيط به، بل مع أصحابه المقربين إليه.

فكلنا يذكر كيف كان النبي واقفاً مع إحدى زوجاته عندما مر نفر من الصحابة الكرام فأسرعوا فناداهم الحبيب قائلاً: إنها صفيةَّ! فخجلوا من النبي صلى الله عليه وسلم وقالوا يا رسول الله ما كنّا لنظن بك سوءاً، فقال: إن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم.

لقد أراد النبي من خلال هذا الموقف أن يعلمنا كيف نبيّن للناس كل أمر قد يكون محلاً للظن والشكّ، وبالتالي ينبغي أن تكون علاقاتنا مبنية على محبة الله ومن أجل الله تعالى، وأن نلجأ إلى الاستخارة في كل شأننا، وأن تكون الآية الكريمة حاضرة في أذهاننا، وهي قوله تعالى: (وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) [البقرة: 216]. فكل ما يحدث معك عزيزي القارئ هو بأمر وتقدير من الله، والله يعلم أكثر منك ومني، فلذلك سلّم الأمر لله واترك التفكير السلبي المهلك، وسوف يهيء الله لك الخير بشرط أن تلجأ إليه وتتوكل عليه، فالله يحب التوكل عليه، يقول تعالى: (فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ) [آل عمران: 159].

وخلاصة القول:

يؤكد العلماء أن الهيام والحب غير المشروع (وهو أن يُغرم الإنسان بامرأة ويحلم بها ويفكر بها باستمرار)، هذا النوع يؤثر سلبياً على دماغ الإنسان وعلى إفراز الهرمونات لديه. وفي دراسات أخرى تبين للعلماء أن كثرة النظر إلى النساء بشهوة يؤدي إلى أمراض خطيرة، وهذا ما سنتناوله في مقالة قادمة إن شاء الله. ويكفي أن نلتزم قول الحق تبارك وتعالى: (قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ) [النور: 30]. فلو طبق كل واحد منا هذه الآية فقط، لزال عنه تسعين بالمئة من همومه ومشاكله وأمراضه، والله أعلم.

اليهودي / ذئب بن أسد

اليهودي ذئب بن أسد

د. فايز أبو شمالة

ذئب ابن أسد، هذا اسم سفير دولة الصهاينة في جمهورية لاتفيا، وبالعبرية يسمونه "زئيب بن آريه"، وفي التسمية دلالة الوحشية التي تطبع تجمع العصابات الصهيونية على أرض فلسطين، لأن المجتمع الذي يسمي ابناءه "ذئب"، ويكون اسم عائلته "أسد"، هو مجتمع عدواني متوحش، لا يرى في العالم الخارجي إلا غابة، ولا يرى في الشعوب الأخرى إلا أغنام، وعليه أن يبطش ويأكل في كل حين، كما جاء في أسفار اليهود.

في الفترة الأخيرة تردد اسم السفير ذئب بن أسد في الإعلام الإسرائيلي، فهو الذي سرب معلومات سرية لوزير الخارجية المستقيل "ليبرمان"، تتعلق بملف فساده المالي، ومن المؤكد أن "ليبرمان" قام برد الجميل، وضغط على لجنة تعيين السفراء ليصير ذئب بن أسد سفيراً في دولة لاتفيا الأوروبية.

ولكن؛ لماذا تثار قضية ذئب بن أسد قبل الانتخابات البرلمانية بأسابيع، ليصير توجيه مذكرة اتهام ضد ليبرمان بهذا الخصوص؟ ومن يقف خلف زعزعة التحالف القائم بين "نتانياهو وليبرمان"؟ ومن الجهة السياسية العليا التي تؤثر في تشكيل الأحزاب الإسرائيلية، وتوجه الحراك الانتخابي في دولة الصهاينة، وأوحت للنائب العام الإسرائيلي يهودا فاينشتاين لدراسة ملف السفريات الخاص بنتنياهو نفسه، بهدف البحث عن أدلة جنائية ضده.

لقد خسر حزب "الليكود بيتنا" عدة مقاعد جراء لائحة الاتهام ضد ليبرمان" ومن المؤكد أن الأيام القادمة ستشهد المزيد من التدخلات الخفية، والمحاولات اليهودية الهادفة إلى إضعاف قوة "نتانياهو" الانتخابية الذي أضر بصورة إسرائيل على مستوى العالم، ليصير تعزيز القوى السياسية الأخرى القادرة على المناورة السياسية وتجميل وجه الاحتلال البشع.

ذئب بن أسد اسم يهودي يعكس وجدان تجمع بشري شرير وغاصب، تجمع يكره كل الناس، ثم يتهمهم بالشر وكراهية اليهود، وقد ظهر ذلك في التقرير الذي نشره مركز سيمون فزينتال، حين أشار إلى قائمة الرجال الذين يشكلون خطرا كبيرا على الوجود اليهودي في العالم، فتصدر القائمة لسنة 2012 المرشد العام للإخوان المسلمون الدكتور محمد بديع ومن ثم الرئيس الايراني أحمدي نجاد يليه الرئيس المصري الدكتور محمد مرسي

وبحسب المركز فان المصريين احتلوا المركز الاول في كراهية اليهود لهذا العام؛ وذلك وفقا لتصريحاتهم التي تشير الى أن اليهود فسدوا في الارض، وأنهم صهاينة، وأنهم يحكمون العالم، ويسفكون الدماء، ويدنسون المناطق المقدسة، وأنهم لا يفهمون سوى لغة الجهاد.

وحسب التقرير، فإن الإيرانيين يأتون في المرتبة الثانية، وفي المرتبة الثالثة يأتي فريق توتنهام الانكليزي، وفي المرتبة الرابعة يأتي حزب سفوبودا الاوكراني، يعد ذلك تأتي دول مثل فنزويلا والتشيلي والبيرو والبرازيل والارجنتين، وصفها المركز بالمعادية لإسرائيل، حيث أضاف التقرير أن نسب الكراهية لإسرائيل اخذ بالازدياد على مستوى العالم، فدول أوروبا تشهد معاداة لإسرائيل، بالإضافة إلى الدول العربية والإسلامية المختلفة.

بعد هذا القائمة العالمية من كارهي اليهود، من تبقى على وجه الأرض يعشق الصهاينة الغاصبين؟ ومن تبقى على وجه الأرض يعترف لهم بحق الحياة على أرض فلسطين إلا كل جاهل وغرير، أو ذليل وحقير؟

SOPA Debate

SOPA Debate Highlights Congress’s Ignorance

The divide between new technology and what the government understands about it threatens the U.S., says Clay Johnson of Expert Labs.

Yes, like some septuagenarians elsewhere, many 70-year-olds in Congress don’t get technology. But techies don’t get Congress very well, either. (Hemera)

December 29, 2011 • By Emily Badger • 11 Comments and 0 Reactions

When members of Congress earlier this month considered the Stop Online Piracy Act — better known to anyone who actually hangs out on the Internet as #SOPA — the most notable feature of the debate turned out to be the sheer ignorance of the elected officials discussing it. One after the other, members of the U.S. House of Representatives professed — nay,bragged about — approaching this weighty legislation from the vantage point of someone who is not “a nerd” or a “tech expert.”

Nerds and tech experts, and plenty of savvy Internet users who don’t consider themselves either of these things, cringed in unison. They retaliated with an Internet meme, of course, an open digital letter informing Congress that it is finally “No Longer OK To Not Know How The Internet Works.”

The episode — and the backlash it engendered — raised serious questions about how much personal expertise is required of elected officials with the power to regulate technical niches, from stem cell research to Internet commerce. But, perhaps more importantly, it raised this question: Where do members of Congress get their expertise? They don’t all arrive in town as born experts on medical cost curves and equity derivatives.

“If the pharmaceutical industry, for instance, chose to ignore Washington,” said Clay Johnson, who works on just this question as the director of engagement at Expert Labs, “then we’d be having hearings about biopharm drugs or hearings about the FDA where you’d hear members of Congress saying, ‘I’m not a biologist, but…’ or ‘I’m not a bio-scientist, but…’”

This doesn’t generally happen, though.

“If you look at just about any other industry,” he went on, “you see members of Congress very well versed in biotechnology and pharmaceuticals. And that’s because there’s a lobbyist there who’s constantly telling them what it is that they want.”

The tech world, Johnson argues, doesn’t do this very well. Congress couldbe more educated about the Internet and technology. But he turns this problem on the people who’ve been complaining about it: if your member of Congress doesn’t know how the Internet works (or why SOPA would in fact harm its basic architecture), that means no one with a vested interest in its regulation has turned up in Washington to try and explain it to him or her. Yes, like some septuagenarians elsewhere, many 70-year-olds in Congress don’t get technology. But techies don’t get Congress very well, either.

THE IDEA LOBBY
Miller-McCune's Washington correspondent Emily Badger follows the ideas informing, explaining and influencing government, from the local think tank circuit to academic research that shapes D.C. policy from afar.

Johnson writes about this challenge in his new book The Information Diet. The most dangerous special interest in Washington, he argues, is the electorate that’s completely disconnected from the levers of power in the capital. Activists and voters tend to write off their representatives as cloistered sell-outs who only listen to lobbyists with the largest checkbooks. But in their cynicism, they decline to engage representatives themselves — and this of course only leaves more empty scheduling time and attention bandwidth for lobbyists to fill.

“To date,” Johnson said, “I’ve never heard a congressional scheduler say, ‘Oh gosh, my congressman is so busy meeting with constituents here in Washington, D.C.’”

People who care about tech issues and Internet regulation need to become essentially special interests themselves (by which Johnson doesn’t mean caricatures of shady back-room lobbyists, but rather active constituents lobbying their cases on issues like SOPA).

The tech community’s libertarian roots have generally kept the industry far from Washington, as has the long-held belief that good technology can always innovate its way around government regulation. But that time is over. There’s just too much commerce taking place on the Internet now. The Internet has become too important to escape Washington’s intervention.

“This is the point where it’s time for the tech community to understand that they have to participate,” Johnson said. “And by participate, I mean meeting with a member of Congress, calling a member of Congress on the phone. It means wearing a suit and tie and looking like a professional, not showing up in a hoodie, and blue jeans and flip-flops in the halls of Congress. And it means running for office, too.”

It also means recognizing that automated form letters aren’t an effective means of advocacy in Washington.

All of this is terribly important, Johnson believes, because the disconnect between technology and government is becoming one of the most important problems the country faces (right up there, he says, with health care and climate change). The definition of literacy is evolving. Eventually, people who say, “I’m not a computer person” will be as disconnected from society as someone who says today, “I don’t know how to read.” And we can’t afford for those people to be elected officials and government employees charged with regulating technology.

Techies often talk about a concept called Moore’s law, a rule-of-thumb about computer chips that in essence says that technology becomes half as expensive and twice as fast, every 18 months. In applying this idea, Johnson makes his own prediction that you could walk into any government office and see two computers on every desk: one, about a decade old, that’s assigned to the government employee, and another one, much newer, that the employee brings in from home to actually do her job.

“Those two computers are an example of government being disconnected from Moore’s law, while the rest of society is connected to Moore’s law,” Johnson said. “As technology advances, you’ll see that gap between those two computers get further and further apart. And if government can’t acquire and use technology to the fullest extent, how is government going to regulate and understand technology? We’re looking at a future where we may all be in flying cars, but our government employees are driving around in Buicks.”

SOPA Debate Postponed to 2012

HEATHER MCLELLAN | 22 DECEMBER 2011 2:00 AM

30 

Further debate on the Stop Online Piracy Act, which has been labeled as an attempt at internet censorship by a variety of online service providers, has been pushed back to early 2012.

The Stop Online Piracy Act (known to its friendsas SOPA) is a controversial piece of legislation which spent the latter parts of 2011 meandering its way through Congress, attracting derision from all corners of the internet as it went. The debate continued right into this week, with no side making any real progress. As such, any futher debate on SOPA has been pushed back until the Congressional festive hibernation period ends in January 2012.

In a way, this is good news; the delay will give organized opponents of the legislation more time to fine-tune arguments and points from internet engineers, lawyers, and others. Said opponents include Google, Facebook, YouTube, Reddit and just about every other major internet service which derives a large chunk of its content from users posting or reposting film or music clips without the express permission of the copyright holder.

For the most part, these companies are upset that in addition to having the potential to put them out of business and make posting copyrighted material a felony, SOPA could also break the entire internet.

The sadder side of this news appears to be no one side has yet gained any traction over the other, leaving the debate a deflated, sighing mess. According to the Washington Post, Representative Mel Watt (D-N.C.) became so irritated with opponents of the bill requesting hearings with internet engineers that he "tactically" forced a clerk spend 45 minutes reading the bill out loud. Even more worryingly, Watt is reported to have said later in the debate that, "A lot of money has been floating around on a lot of different issues...It's not worthy for us to be talking about who got bought off by whom."

SOPA is offensive to much of what we internet users take for granted, mostly the way we've become used to sharing our favorite snippets of copyrighted media without having a law like SOPA destroy the websites we use to share such things. If you'd like to add your voice to the those opposing the bill, you can find the anti-SOPA petition right here. Thanks to the holiday break, you now also have an extra few weeks to contact your Representative and inform them of your feelings as regards the legislation.

Source: Washington Post