وصفة ( معجزة) ل آلام الظهر _المفاصل _ الركبة _ عرق النساء

وصفة ( معجزة)  

آلام الظهر _المفاصل _ الركبة _ عرق النساء

 اربع ملاعق زنجبيل اخضر بقشوره + ملعقه زيت سمسم+ملعقه زيت زيتون+عصير ليمونه /تخلط بالخلاط جيدا وتصبح عجينه يدلك بها مكان الالم بقوة لعشر دقائق ويترك ثم يمسح ولكن لايغسل ويوضع بعدها القربه الساخنه الىين تبرد _ يعمل العلاج مرتين باليوم لاسبوع . اذهلت الاطباء  بفعاليته بفضل الله 

‏
‏مرورها لغيركم الله يجزاكم خير هنالك الكثير يحتاجونه  

‏​وصفة معجزة) لألم الظهر _المفاصل _ الركب _عرق النسا // اربع ملاعق زنجبيل اخضر بقشوره + ملعقه زيت سمسم

+ملعقه زيت زيتون+عصير ليمونه /تخلط بالخلاط جيدا وتصبح عجينه يدلك بها مكان الالم بقوة لعشر دقائق ويترك ثم 

يمسح ولكن لايغسل ويوضع بعدها القربه الساخنه الىين تبرد _ يعمل العلاج مرتين باليوم لاسبوع . اذهلت الاطباء

‏​

آلام الظهر _المفاصل _ الركبة _ عرق النساء تعريفها وصورها

1- آلام الظهر 

صوره طبيعيه للعمود الفقري

  
أسباب آلام الظهر لدى الرجال: أكثر من جسمك باستخدام 
موثقة توثيقا جيدا الأسباب الشائعة لآلام الظهر لدى الرجال. عند وصولك 50، العلامات الأولى الشيخوخة في الظهور. الأيض لدينا يبطئ وذلك لممارسة الأنشطة . 
ونتيجة لذلك، هو سبب الألم مرة أخرى في معظم الرجال للتقدم في السن لأن ليست عضلات الظهر التي تستخدم في الأصغر سنا سنوات. 

واصلت المجموعة الثانية من الرجال رياضاتهم / الأنشطة البدنية، بل تجاهل التغييرات الجسدية واستمرت لديهم من قبل، ولذلك افراط في استعمال الجسم. الأنشطة البدنية بكثير جدا يجعل الجسم تسجل نفسها دون تغيير بوصفه "الإفراط" ويمكن أيضا استدعاء لجميع أنواع الإصابات بما في ذلك،مرة أخرى يصب . 

أسباب آلام الظهر عند الرجال: هشاشة العظام 
A سبب آلام الظهر لدى الرجال في كثير من الأحيان نقطة البداية مع هشاشة العظام . النسبة المئوية لل"هشاشة العظام في الرجال" ليست سوى 12٪ مقارنة بالنساء وكسور مؤلمة في كثير من الأحيان هي سبب هذا المرض. 
الأسباب الأخرى لآلام الظهر والتهاب المفاصل في العمود الفقري الرجال، مشاكل القرص و تضيق العمود الفقري ، انكماش في القناة الشوكية.يمكن تشخيص جميع الشروط المذكورة مع التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية ل. 

أسباب آلام الظهر عند الرجال: الأبهر البطني 
البطن الأبهر غالبا ما تشخص خطأ من قبل العاملين في مجال الصحة. الرجال لديهم ميل للمعاناة 5 مرات أكثر من النساء على الأبهر البطني والعلامات الأولى يمكن أن تكون أعراض الألم مرة أخرى، وهذا هو عندما الأوعية الدموية تحمل الدم إلى الحوض والسفلية من البالونات وتصدعات تسبب رجال لديهم في مهب الكامل الأبهر البطني في العمل. الرجال أكثر من خمسين تعاني من آلام التشنج في الساقين والقدمين أو ألم في البطن أثناء المشي، والذين لديهم أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم قد يكون الأبهر البطني تحتاج إلى الحصول على مساعدة متخصصة. لمنع خطر تمزق الأوعية الدموية، ينبغي أن يعامل جراحيا الأبهر البطني في أقرب وقت ممكن. 

أسباب آلام الظهر عند الرجال: حصى الكلى 
كبار السن من الرجال يعانون أكثر من حصى الكلى في كثير من الأحيان مما يسبب الألم يشع إلى جانب الظهر ومنطقة البطن، ويرتبط أحيانا مع الرغبة المفاجئة للتبول وكذلك حرقان أثناء التبول. يجب تشخيص الرجال الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى إذا كان سبب آلام الظهر ينشأ بسبب حصى الكلى. 

أسباب آلام الظهر عند الرجال: سرطان البروستاتا 
وهو أكثر من غير المألوف، ولكن واحدة من أسباب آلام الظهر لدى الرجال يمكن أن تكون سرطان البروستاتا. آلام الظهر يزيد مع مرور الوقت، وربما تترافق مع التعب تعرق ليلي، وفقدان الوزن. 
أسباب آلام الظهر عند الرجال: مرض باجيت 
اسم اللاتينية من مرض باجيت العظام هو التهاب العظم المشوه وهو اضطراب مزمن في العظام التي تصبح الموسع ومشوهة. علامات الكلاسيكية للمرض باجيت هي هشاشة العظام عرضة للكسور العظام، وتشوهات المفاصل وأمراض العظام pain.Paget لهو نمطي عملية الشيخوخة تبدأ في الناس أكثر من 40 سنة من العمر. وقد أظهرت الإحصاءات أن مرض باجيت (أيضا متلازمة باجيت) في كثير من الأحيان يصيب الرجال أكثر من النساء. وقوع مرض باجيت يعتمد من عمر المريض وبلد الإقامة ويمكن أن تتراوح من 2 - 9٪. 
2 - المفاصل

مفاصل ، المفاصل Joints

إضغط على الصورة للتكبير 

المفصل هو عبارة عن ارتباط أو تلامس بين عظمين من عظام الجسم فيما بينهما ، أو بين عظم وغضروف ، بشكل يمكن لأجزاء المفصل القيام بالحركات المطلوبة بحرية .

انواع المفاصل :
هناك ثلاثة أنواع من المفاصل وهي :

- المفاصل الليفية Fibrous joint :
وفيه تلتحم العظام فيما بينها ، بواسطة نسيج ليفي لا يسمح بأي نوع من الحركة . ومع تقدم العمر يختفي الخيط الليفي ، ليحل محله رباط عظمي ، هو تداخل العظام بعضها ببعض مكونة التحاماً ، تظهر آثاره على شكل خيط رفيع يدعى الدرز Suture ، كما هو الحال في عظام الجمجمة و ارتباط الأسنان بالفك .

- المفاصل الغضروفية Cartilaginous joint :
يوجد بين نهايات العظام المتجاورة ، طبقة من الليف الغضروفي الأبيض ، الذي يسمح بحدوث حركات خفيفة جداً ، وذلك بفعل الضغط على هذه الطبقة الليفية الغضروفية ، وهذا ما يعرف بـ المفصل الغضروفي الثانوي ، أو الليفي الغضروفي fibrocartilage ، كما هو الحال في مفصل العانة وما بين الفقرات .

وهناك المفصل الغضروفي الأولي ، حيث يرتبط العظم مع غضروف شفاف hyaline cartilage ، ولهذا يدعى المفصل الشفاف hyaline joint كما هو الحال بارتباط الأضلاع بغضروف القص حيث لا توجد حركة أو هي محدودة جداً .

- المفاصل المصلية أو الزلالية Synovial joint :
وهي أهم المفاصل وأكثرها انتشارا في الجسم ، وتمتاز بوجود غشاء مصلي ، ويمكنها أن تؤدي جميع انواع الحركات ، ولهذا فقد قسمت إلى خمسة انواع ، حسب نوع الحركة التي يؤديها المفصل وهي :

1- المفصل الكروي الحقي Ball and socket joint :وهي أكثر المفاصل حرية في الحركة ، في جميع الاتجاهات ، من ثني ومد ورفع وتقريب وتدوير، مثال ذلك مفصل الكتف و مفصل الفخذ

2- المفصل الرزي Hinge joint :يسمح بالحركة في مستوى واحد فقط . أي الثني والمد كما هو الحال في مفصل الكوع والركبة والعقب ومفاصل السلاميات

3- المفصل المنزلق Gliding joint أو المفصل المسطح plane joint :في هذا النوع من المفاصل تنزلق سطوح التمفصل ، فوق بعضها البعض ، مثل مفصل القص – الترقوة ، و الأخرم – الترقوة ، والمفاصل بين عظام الرسغ والعقب

4- المفصل المداري Pivot joint :وهو يسمح بالحركة حول محور واحد فقط . على شكل دوران ، مثل المفصلين القريب والبعيد ، بين الكعبرة والزند ، وكذلك بين فقرة الأطلس ، ونتوء فقرة المحور .

5- المفصل السرجي – اللقمي condyloid saddle joints :تجري فيه الحركات حول محورين اثنين ، فتسمح بحدوث الثني والمد والابعاد والتقريب ، مثل مفصل الرسغ ، ومفاصل بين السلاميات والمشط .

تشتمل المفاصل المصلية على ما يلي :

(أ‌) غضروف شفاف Hyaline :يغطي سطوح العظام عند التمفصل ، وهو ناعم ومتين ، بحيث يسمح بسهولة التلامس وتحمل الثقل .

(ب‌) رابطة المحفظة Capsular Ligament:عبارة عن حزمة من النسيج الليفي ، تحيط بالمفصل وتربط العظام مع بعضها البعض ، بحيث تسمح لها بالحركة وتدعمها

(ج) مكونات دخل المحفظة :تحتوي المحفظة على بعض المكونات التي تتوضع خارج الغشاء المصلي ، وهي ضرورية للمحافظة على ثبات المفصل

(د) الغشاء المصلي Synovial membrane :يتكون من خلايا طلائية افرازية ، تفرز سائلاً لزجاً يشبه زلال البيض ، يدعى السائل المصلي . وهو الذي أعطى هذه المفاصل اسمه بالمفاصل المصلية ، وهو يعمل على تزييت وتسهيل حركات المفصل ، ويعمل على تثبيته وتغذيته . ويتواجد أسفل الرابطة المحفظية ، ويغطي جميع أجزاء العظام الداخلية ، في المفصل ، الغير مغطاه بالغضروف الشفاف ، كما يوجد فيه أكياس صغيرة تدعى البورصة تعمل على كعازل ، يحول دون احتكاك العظام فيما بينها ، أو مع الروابط أو الأوتار أو الجلد .

(هـ) المكونات خارج المحفظة :معظم المفاصل لها روابط خارج المحفظة ، تعمل على تقوية وتثبيت المفصل .

(و) العضلات :يرتبط على عظام المفصل ، عضلات يؤدي تقلصها إلى حركة المفصل

وظائف الروابط :

تعمل الروابط على تحديد حركة المفاصل ، وتمنع تجاوزها الحد المعين لها ، كما أنها تعمل على حماية عظام المفاصل من أي أذى . أي أن وظيفة الروابط هي المنع والتحديد والحماية .

أهم المفاصل المصلية :

1- مفصل الكتف Shoulder joint :
يتكون من رأس العضد والحفرة الأروحية ( الجوف الحقّاني glenoid cavity ) للوحة الكتف ، ويربط بينهما روابط متينة ، ويحيط به غشاء مصلي يغطي أجزاء العظام غير المغطاه بالغضروف ، ويوجد هذا الغشاء داخل المحفظة المفصلية ، ويوجد على أجزاء المفصل أوتار العضلات ، التي تسمح بإجراء حركات المفصل ، وهي الثني و المد و الابعاد و التقريب و الدوران و الحركات المتعاقبة

2- مفصل الكوع Elbow joint :
وهو من النوع الرزي ، يربط بين النهاية السفلى للعضد ، والنهايات العلوية للكعبرة والزند . ويحتوي على الغضروف ، ورابطة المحفظة ، والغشاء المصلي ، وروابط تسمح بأداء حركتين فقط . هما الثني بفضل العضلة ثنائية الرأس ، والمد بواسطة العضلة ثلاثية الرأس Triceps.

3- مفصل الرسغ Radiocarpal joint :
يربط بين الطرف السفلي للكعبرة ، والجزء الخلفي لعظام المعصم : الزورقي Scaphoid و الهلالي Lunate و المثلثي Triquetral ، ويفصل بينها قرص من الغضروف الليفي الابيض . وهو من نوع Condyloid ويستطيع أن يؤدي جميع الحركات ، من ثني ومد وإبعاد وتقريب .

4- المفصل الرسغي – المشطي Carpo - Metacarpal Joints :
ترتبط عظام المعصم فيما بينها ، بواسطة تجويف مفصلي واحد ، ويتحرك الصفان اللذان تشكلهما عظام المعصم ، فوق بعضهما البعض . كما أن عظام المعصم ترتبط بعظام مشط اليد Metacarpus ، وترتبط عظام المشط ، بدورها بقواعد الصف الاول من سلاميات الأصابع ، ويدعى هذا الارتباط بـ مفصل برجم Knuckle Joint، ويمكن للاصابع أن تنثني تماماً ، على عظام المشط ، كما يمكن لها أن تمد إلى أكثر من زواية 180 درجة ، وهناك روابط ليفية تدعم هذه المفاصل .

5- المفصل العجزي – الحرقفي Sacroiliac joint :
حيث يرتبط العجز ، بالحرقفة ، بواسطة نوعين من الربط هما المصلي والليفي .

6- المفصل العاني Symphysis Pubis :
حيث ترتبط عظمتا العانة ، بواسطة غضروف شفاف ، وغضروف ليفي ، مما يحد من حركتها .

7- مفصل الورك Hip Joints :
وهو من المفاصل المصلية ، من النوع الكروي – الحقي ، وهو عبارة عن توضع رأس عظم الفخذ في تجويف عظم الحرقفة ، ويربط فيما بينهما محفظة ، تدعمها مجموعة من الروابط هي الرابطة الحرقفية – الفخذية ، والوركية – الفخذية ، والفخذية – العانية ، والدائرية ، ويستطيع هذا المفصل ، القيام بجميع الحركات مثل الثني والمد والابعاد والتقريب .

8- مفصل الركبة Knee Joint :
وهو مفصل رزي . يربط بين عظم الفخذ والظنبوب حيث تتوضع اللقمتان Condyles اللتان في أسفل عظم الفخذ ، في التجويفين الأروحيين للظنبوب Glenoid Cavity of Tibia وأمامهما تقف الرضفة ، يساعد على تثبيت هذه العظام محفظة ، وغشاء مصلي ، يبطن رابطة المحفظة والسطح الداخلي لوتر الرضفة ، ويغطي العظام غير المغطاه بالغضروف ، ويوجد أقراص من الغضروف الليفي الأبيض ، ومجموعة من الطبقات الشحمية والأكياس المصلية Bursae لتمنع الاحتكاك بين سطوح عظام المفصل ، كما يدعم هذا المفصل ثلاثة روابط ، إحداهما أمامية وإثنتان جانبيتان .

9- مفصل العقب Ankle Joint:
وهو من النوع الرزي Hinge ، وهو يربط بين أسفل الظنبوب ، ونتوئه الأسفل ، وأسفل الشظية ، ونتوئه الجانبي ، وعظمة الكرسوع . يحيط بالعظام غضروف ، ويدعم المفصل أربع روابط متينة ، وروابط بينية بين الظنبوب والشظية وحزم ليفية .

10 – مفصل القدم و اصابع القدم :
وهي تربط بين عظام العقب فيما بينها ، وبين عظام العقب وعظام مشط القدم ، وبين هذه والسلاميات ، وبين السلاميات فيما بينها ، وهي تعمل على حفظ توازن الجسم ، ودعم أقواس القدم .

3- عرق النساء

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

 غير مفحوصة

صورة توضيحية

عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica)

يقول ابن منظور في لسان العرب النِّسا: عرق من الورك إلى الكعب، أَلفه منقلبة عن واو لقولهم نَسَوانِ في تثنيته، وقد ذكرت أَيضاً منقلبة عن الياء لقولهم نَسَيانِ.

قيل: وسمى بذلك لأن تأثير ألمه يُنسِى ما سواه، وهذا العِرْقُ ممتد من مفْصل الورك، وينتهى إلى آخر القدم وراءَ الكعب من الجانب الوحشى فيما بين عظم الساق والوتر.

فأما المعنى اللُّغوى: فدليلٌ على جواز تسمية هذا المرض بِعرْقِ النَّسَا خلافاً لمن منع هذه التسمية، وقال: النَّسَا هو العِرْقُ نفسه، فيكونُ من باب إضافة الشئ إلى نفسه، وهو ممتنعٌ.

وجواب هذا القائل من وجهين؛ أحدهما: أنَّ العِرْق أعمُّ من النَّسَا، فهو من باب إضافة العام إلى الخاص نحو: كُل الدراهم أو بعضها. الثاني: أنَّ النَّسَا هو المرضُ الحالُّ بالعِرْق؛ والإضافة فيه من باب إضافة الشئ إلى محلِّهِ وموضعه.

[عدل]أعراضه

هو مجموعة من الأعراض بما في ذلك الألم التي قد تنجم عن ضغط عامة و/ أو تهيج من واحد من خمسة الجذور العصبية التي تؤدي إلى اعصاب فقرات الظهر، أو ضغط أو تهيج للاعصاب فقرات الظهر نفسها. الألم هو شعر في أسفل الظهر، ردف، و/ أو أجزاء مختلفة من الساق والقدم. وبالإضافة إلى الألم، التي هي في بعض الأحيان حادة، قد تكون هناك خدر، وضعف العضلات، وصعوبة في الانتقال أو السيطرة على ساقه. عادة، هي أعراض شعر فقط على جانب واحد من الجسم.

وبالرغم من عرق النساء هو شكل من أشكال شائعة نسبيا من آلام أسفل الظهر والساق الألم، المعنى الحقيقي للمصطلح كثيرا ما يساء فهمه. عرق النساء هو مجموعة من الأعراض وليس تشخيصا لما يستفز الجذر العصبي و يسبب الألم. وهذه النقطة هامة، لأن العلاج للألم يتوقف على السبب الكامن وراء الأعراض.

أول استخدام لكلمة "عرق النسا" في 1450.

[عدل]أسبابه

عرق النساء عموما سببها انضغاط الأعصاب من أسفل الظهر أو L4 المقدسة L5 أو أعصاب S1، S2 أو S3، أو أقل شيوعا بدرجة كبيرة، عن طريق ضغط للاعصاب فقرات الظهر نفسها. عندما ألم النسا هو نتيجة ضغط من ظهرية العصبية الجذر (الأصل) أنه يعتبر قطني radiculopathy (أو radiculitis عندما يقترن مع استجابة التهابية) من فتق في العمود الفقري القرص (أو فتاق في القرص بين فقرات العمود الفقري)، أو من التخشين، وتوسيع، و/ أو اصطفاف خطأ من فقرات (spondylolisthesis)، تدهورت أو أقراص. ألم النسا بسبب ضغط من الجذر العصبي هو واحد من أكثر أشكال radiculopathy.

"الزائفة ألم النسا ،" الذي يسبب أعراض مماثلة لانضغاط الجذر الشوكي العصبية، هي التي سببها ضغط من القطاعات الهامشية في أجزاء من الأعصاب، وعادة ما الأنسجة اللينة من حدة التوتر في عضلات piriformis أو ذات الصلة (انظر piriformis متلازمة وانظر أدناه).

ويطلق (عرق النسا) أو الألم الوركي على ألم عصبي ذي صلة بالعصب الوركي يمتاز بألم يمتد على الوجه الخلفي من الفخذ والساق. ويبدو أن المصطلح هذا لم يتغير مفهومه حديثا عما عرفه القدماء، فقد عرفه الكحال (650 ميلادي) (بأنه وجع يبتدئ من مفصل الورك وينزل من خلف الفخذ وربما امتد على الكعب وكلما طالت مدته زاد نزوله وينتهي إلى آخر القدم من وراء الكعب من الجانب الوحشي فيما بين عظم الساق والوتر).

قال الكحال ابن طرخان: (هذه المعالجة تصلح للأعراب والذين يعرض لهم هذا المرض من يُبس، وقد ينفع ما كان من مادة غليظة أو لزجة بالإنضاج والإسهال، فإن الإلية تنضج وتسهل وتلين. وقصد بالشاة الأعرابية قلة فضولها وصغر حجمها ولطف جوهرها ولمكان رعيها أعشاب البر الحارة كالشيح والقيصوم ونحوها)..ويرى ابن القيم في الطب النبوي أن هذا الحديث من كلام النبي صلى الله عليه وسلم الخاص لأهل الحجاز ومن والاهم من الأعراب والبوادي فإنها أنفع العلاج لهم.

4 - الركبة

صورة شعاعية بسيطة للركبة.

الركبة : هي ذلك النتوء الكبير في وسط رِجل الإنسان. الذي يفصل بين الساق والفخذ. و مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم ويتكون من التقاء ثلاث عظام هي عظمة الفخذ والقصبة والردفة (الصابونة). وتغطي الغضاريف الناعمة أسطح هذه العظام المكونه للمفصل حتى يضمن ذلك سهولة في الحركه. ويوجد بين عظمتي الفخذ والقصبة غضاريف هلاليه تعملان كوسادتان تساعدان على امتصاص الصدمات أثناء المشي والجري.

و يحافظ على ثبات الركبة وجود أربعة أربطة بين عظمتي الفخذ والقصبة وهي الرباط الصليبي الأمامي والخلفي والأربطة الجانبية الداخلية والخارجية. و يبطن جدار كبسولة المفصل من الداخل غشاء يطلق عليه اسم الغشاء السينوفي يقوم بإنتاج السائل الذي يساعد على ليونة حركة المفصل وتغذية خلايا الغضاريف.