تطور العملة المصرية

 2 Piastres
1404 (1984)
Aluminium-bronze – 4.9 g – ø 21 mm
KM# 554

 2½ Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1863)
Silver (.833) – 3.15 g – ø 20 mm
KM# 251

 2 1/2 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1869-1874)
Silver (.900) – 3.6 g
KM# 252a

 20 Para - Abdul Mejid
1270 (1854)
Silver – 0.5 g – ø 16 mm
KM# 227

 5 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1861-1869)
Silver (.833) – 6.2 g
KM# 254

 5 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1862-1874)
Gold (.875) – 0.38 g – ø 13 mm
KM# 255

 5 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1863)
Silver (.833) – 6.2 g
KM# 253

 5 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1869-1874)
Silver (.833) – 6.2 g
KM# 254a

 5 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1877-1897)
Gold (.875) – 0.42 g
KM# 280

 5 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1885-1907)
Silver (.833) – 6.92 g
KM# 294

 5 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1890-1909)
Gold (.875) – 0.42 g
KM# 298

 5 Qirsh - Muhammad V
1327 (1909-1913)
Silver (.833) – 7.0 g – ø 32 mm
KM# 308

 5 Piastres - Hussein Kamil
1916-1917
Silver (.833) – 7 g – ø 26 mm
KM# 318

 5 Piastres - Fuad I
1338 (1920)
Silver (.833) – 7 g – ø 25.9 mm
KM# 326

 5 Piastres - Fuad I
1341 (1923)
Silver (.833) – 7.0 g – ø 26.1 mm
KM# 336

 5 Piastres - Fuad I
1348-1352 (1929-1933)
Silver (.833) – 7 g – ø 25.9 mm
KM# 349

 5 Piastres - Farouk
1356-1358 (1937-1939)
Silver (.833) – 7 g – ø 25.9 mm
KM# 366

 5 Piastres
1375-1376 (1956-1957)
Silver (.720) – 3.50 g – ø 22 mm
KM# 382

 5 Piastres
1380-1386 (1960-1966)
Silver (.720) – 3.5 g – ø 22 mm
KM# 397

 5 Piastres
1384 (1965)
Commemorative: Aswan High Dam
Silver (.720) – 2.50 g – ø 19 mm
KM# 404

 5 Piastres
1387 (1967)
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# 412

 5 Piastres (International Industrial Fair)
1388 (1968)
Commemorative: International Industrial Fair
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.5 mm
KM# 414

 5 Piastres (50 years ILO)
1389 (1969)
Commemorative: 50th Anniversary - International Labor Organization
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 417

 5 Piastres (25th Anniversary of UNICEF)
1392 (1972)
Commemorative: 25th Anniversary of UNICEF
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.5 mm
KM# A427

 5 Piastres
1392 (1972)
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# A428

 5 Piastres (Cairo State Fair 1973)
1393 (1973)
Commemorative: Cairo State Fair 1973
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 436

 5 Piastres (75 years Bank of Egypt)
1393 (1973)
Commemorative: 75 years Bank of Egypt
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 437

 5 Piastres (October War)
1394 (1974)
Commemorative: First Anniversary - October War
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# A441

 5 Piastres (International Women's Year)
1395 (1975)
Commemorative: International Women's Year
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# 447

 5 Piastres
1396 (1976)
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.5 mm
KM# 450

 5 Piastres (Cairo Trade Fair 1976)
1396 (1976)
Commemorative: Cairo State Fair 1976
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 451

 5 Piastres (1971 Corrective Revolution)
1397-1399 (1977-1979)
Commemorative: 1971 Corrective Revolution
Copper-nickel – 4.6 g – ø 25 mm
KM# 466

 5 Piastres (Textile Industry)
1397 (1977)
Commemorative: 50th Anniversary - Textile Industry
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.5 mm
KM# 467

 5 Piastres (FAO)
1397 (1977)
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 468

 5 Piastres (Portland Cement)
1398 (1978)
Commemorative: Portland Cement
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 477

 5 Piastres (FAO)
1398 (1978)
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.5 mm
KM# 478

 5 Piastres (Year of the Child)
1399 (1979)
Commemorative: International Year of the Child
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# 484

 5 Piastres (Applied Professions)
1400 (1980)
Commemorative: Applied Professions
Copper-nickel – 4.60 g – ø 24.7 mm
KM# 501

 5 Piastres (1971 Corrective Revolution)
1400 (1980)
Commemorative: 1971 Corrective Revolution
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 502

 5 Piastres
1404 (1984)
Aluminium-bronze – 4.9 g – ø 23 mm
KM# 555

 5 Piastres
1404 (1984)
Aluminium-bronze – 4.95 g – ø 23 mm
KM# 622

 5 Piastres
1413 (1992)
Brass – 3.2 g – ø 21 mm
KM# 731

 5 Piastres
1425 (2004)
Brass – 1.95 g – ø 18 mm
KM# 941

 5 Piastres
1429 (2008)
Copper plated Steel – 2.1 g – ø 18.0 mm
KM# 941a

 10 Piastres (FAO)
(1970)
Copper-nickel – ø 26.5 mm
KM# 418

 10 Qirsh - Mahmud II
1223 (1835-1838)
Gold (.875) – 0.85 g – ø 15 mm
KM# 214

 10 Qirsh - Abdul Mejid
1255 (1839-1844)
Silver (.833)
KM# 231

 10 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1876)
Silver (.833) – 14 g
KM# 295

 10 Qirsh - Abdul Hamid II ("el Ghazi" right of Tughra)
1293 (1891-1908)
Gold (.875) – 0.85 g – ø 13.5 mm
KM# 282

 10 Qirsh - Muhammad V
1327 (1910-1913)
Silver (.833) – 14 g – ø 33 mm
KM# 309

 10 Piastres - Hussein Kamil
1916-1917
Silver (.833) – 14 g – ø 32 mm
KM# 319

 10 Piastres - Hussein Kamil
1917
Silver (.833) – 14 g – ø 32.7 mm
KM# 320

 10 Piastres - Fuad I
1338 (1920)
Silver (.833) – 14 g – ø 32.7 mm
KM# 327

 10 Piastres - Fuad I
1341 (1923)
Silver (.833) – 14 g – ø 32 mm
KM# 337

 10 Piastres - Fuad I
1348-1352 (1929-1933)
Silver (.833) – 14 g – ø 32 mm
KM# 350

 10 Piastres - Farouk
1356-1358 (1937-1939)
Silver (.833) – 14 g – ø 33 mm
KM# 367

 10 Piastres
1374 (1955)
Silver (.625) – 7 g
KM# 383

 10 Piastres
1375-1376 (1956-1957)
Silver (.720) – 7.00 g – ø 26 mm
KM# 383a

 10 Piastres
1378 (1959)
Silver (.720) – 7 g – ø 25 mm
KM# 392

 10 Piastres
1380-1386 (1960-1966)
Silver (.720) – 7 g – ø 26 mm
KM# 398

 10 Piastres (Diversion of the Nile)
1384 (1965)
Silver (.720) – 5 g – ø 24.5 mm
KM# 405

 10 Piastres
1387 (1967)
Copper-nickel – 5.9 g – ø 26.8 mm
KM# 413

 10 Piastres (Cairo International Agricultural Fair)
1389 (1969)
Commemorative: Cairo International Agricultural Fair
Copper-nickel
KM# 419

 10 piasters
1390 (1970)
Copper-nickel – 6 g – ø 27 mm
KM# 418

 10 Piastres (50 Years - Banque Misr)
1390 (1970)
Commemorative: 50 Years - Banque Misr
Copper-nickel
KM# 420

 10 Piastres (Cairo State Fair 1970)
1390-1391 (1970-1971)
Commemorative: Cairo State Fair 1970
Copper-nickel – 6.02 g – ø 27 mm
KM# 421

 10 Piastres (Cairo International Fair)
1392 (1972)
Commemorative: Cairo International Fair
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 429

 10 Piastres
1392 (1972)
Copper-nickel – 5.9 g – ø 27 mm
KM# 430

 10 Piastres (Suez Canal)
1392 (1972)
Copper-nickel – 6 g – ø 27 mm
KM# 431

 10 Piastres (October War)
1394 (1974)
Commemorative: First Anniversary - October War
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 442

 10 Piastres (FAO)
1395 (1975)
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 448

 10 Piastres (Suez Canal)
1396 (1976)
Commemorative: Reopening of the Suez Canal
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 452

 10 Piastres (FAO)
1397 (1977)
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 469

 10 Piastres (1971 Corrective Revolution)
1397-1399 (1977-1979)
Commemorative: 1971 Corrective Revolution
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 470

 10 Piastres (Economic Union)
1397 (1977)
Commemorative: 20th Anniversary - Economic Union
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 471

 10 Piastres (Cairo International Fair)
1398 (1978)
Commemorative: Cairo International Fair
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 479

 10 Piastres (Abbasia Mint)
1399 (1979)
Commemorative: 25th Anniversary of Abbasia Mint
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 485

 10 Piastres (National Education Day)
1399 (1979)
Commemorative: National Education Day
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 486

 10 Piastres (Doctor's Day)
1400 (1980)
Commemorative: Doctor's Day
Copper-nickel – 6 g – ø 27 mm
KM# 503

 10 Piastres (Peace Treaty)
1400 (1980)
Commemorative: Egyptian-Israeli Peace Treaty
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 504

 10 Piastres (FAO)
1400 (1980)
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 505

 10 Piastres (FAO)
1400-1401 (1980-1981)
Commemorative: FAO - Sadat's Corrective Revolution of May 15, 1971
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 506

 10 Piastres (Scientists' Day)
1401 (1981)
Commemorative: Scientists' day
Copper-nickel
KM# 520

 10 Piastres (Trade Unions)
1402 (1981)
Commemorative: 25th Anniversary - Trade Unions
Copper-nickel – 6.12 g – ø 26.8 mm
KM# 521

 10 Piastres (Egyptian Products Co.)
1402 (1982)
Commemorative: 50th Anniversary of Egyptian Products Co.
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 599

 10 Piastres
1404 (1984)
Copper-nickel – 4.5 g – ø 25 mm
KM# 556

 10 Piastres (National Planning Institute)
1405 (1985)
Commemorative: 25th Anniversary - National Planning Institute
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 570

 10 Piastres (Egyptian Parliament)
1405 (1985)
Commemorative: 60th Anniversary - Egyptian Parliament
Copper-nickel – ø 25 mm
KM# 573

 10 Piastres (October War)
1410 (1990)
Commemorative: 1973 October War
Copper-nickel – 4.5 g – ø 24.7 mm
KM# 675

 10 Piastres
1413 (1992)
Aluminium-bronze – 4.9 g – ø 23 mm
KM# 732

 10 Piastres (National Women's Council)
1425 (2004)
Commemorative: National Women's Council
Copper-nickel – 4.50 g – ø 25 mm
KM# 922

 10 Piastres
1429 (2008)
Copper-nickel – 3.4 g – ø 19 mm
KM# 990

 20 Qirsh - Mahmud II
1223 (1835-1838)
Silver (.833) – 37 g
KM# 186

 20 Qirsh - Abdul Mejid
1255 (1839-1842)
Silver (.833) – 27.9 g – ø 37 mm
KM# 232

 20 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1860-1861)
Silver (.833) – 28 g
KM# 260

 20 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1884-1898)
Silver (.833) – 28 g
KM# 296

 20 Qirsh - Muhammad V
1327 (1910-1913)
Silver (.833) – 28 g – ø 40 mm
KM# 310

 20 Piastres - Hussein Kamil
1916-1917
Silver (.833) – 28 g – ø 39 mm
KM# 321

 20 Piastres - Hussein Kamil
1335 (1917)
Silver (.833) – 28 g – ø 39 mm
KM# 322

 20 Piastres - Fuad I
1341 (1923)
Silver (.833) – 28.0 g – ø 40.0 mm

Egypt - Pound (1834-date)

100 piastres/qirsh = 1 pound • 40 para = 1 piastre (until 1885) • 1000 milliemes = 1 piastre (since 1916)

 20 Piastres - Fuad I
1348-1349 (1929-1931)
Gold (.875) – 1.7 g
KM# 351

 20 Piastres - Fuad I
1348-1352 (1929-1933)
Silver (.833) – 28 g – ø 39 mm
KM# 352

 20 Piastres - Farouk
1356-1358 (1937-1939)
Silver (.833) – 28 g – ø 40 mm
KM# 368

 20 Piastres - Farouk
1357 (1938)
Gold (.875) – 1.7 g
KM# 370

 20 Piastres
1375 (1956)
Silver (.720) – 14.00 g – ø 33 mm
KM# 384

 20 Piastres
1380-1386 (1960-1966)
Silver (.720) – 14 g – ø 33 mm
KM# 399

 20 Piastres
1400 (1980)
Copper-nickel – 10.05 g – ø 30.04 mm
KM# 507

 20 Piastres
1404 (1984)
Copper-nickel – 6 g – ø 27 mm
KM# 557

 20 Piastres (Cairo International Airport)
1405 (1985)
Commemorative: Silver Jubilee of Cairo International Airport
Copper-nickel
KM# 596

 20 Piastres (Professions)
1406 (1985)
Commemorative: Professions
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 597

 20 Piastres (Census)
1407 (1987)
Commemorative: Census
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 607

 20 Piastre (Investment Bank)
1407 (1987)
Commemorative: Investment Bank
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 652

 20 Piastres (Police Day)
1408 (1988)
Commemorative: Police Day
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 646

 20 Piastre (Cairo Opera House)
1408 (1988)
Commemorative: Dedication of Cairo Opera House
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 650

 20 Piastres (National Health Insurance)
1409 (1989)
Commemorative: National Health Insurance
Copper-nickel – ø 27 mm
KM# 685

 20 Piastres (Cairo Subway)
1409 (1989)
Commemorative: Opening of the Cairo subway
Copper-nickel – 6 g – ø 25 mm
KM# 690

 20 Piastres (1973 October War)
1410 (1990)
Commemorative: 1973 October War
Copper-nickel – 6 g – ø 27 mm
KM# 676

 20 Piastres
1413 (1992)
Copper-nickel – 4.6 g – ø 25 mm
KM# 733

 20 Piastres (National Women's Council)
1425 (2004)
Commemorative: National Women's Council
Copper-nickel – 6 g – ø 26.8 mm
KM# 923

 25 Piastres (Suez Canal Nationalization)
1375 (1956)
Commemorative: Suez Canal Nationalization
Silver (.720) – 17.50 g – ø 34 mm
KM# 385

 25 Piastres (National Assembly Inauguration)
1376 (1957)
Commemorative: National Assembly Inauguration
Silver (.720) – 17.5 g – ø 35 mm
KM# 389

 25 Piastres (National Assembly)
1380 (1961)
Commemorative: 3rd Year of National Assembly
Silver (.720) – 17.5 g – ø 35 mm
KM# 400

 25 Piastres (Diversion of the Nile)
1384 (1964)
Commemorative: Diversion of the Nile
Silver (.720) – 10 g
KM# 406

 25 Piastres (President Nasser)
1390 (1970)
Commemorative: President Nasser
Silver (.720) – 6 g – ø 26 mm
KM# 422

 25 Piastres (National Bank of Egypt)
1393 (1973)
Commemorative: Diamond Jubilee of National Bank of Egypt
Silver (.720) – 6.00 g – ø 26 mm
KM# 438

 25 Piastres
1413 (1993)
Copper-nickel – 5.2 g – ø 24.7 mm
KM# 734

 25 Piastres
1429-1431 (2008-2010)
Nickel plated Steel – 4.5 g – ø 21 mm
KM# 991

 50 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1870-1875)
Gold (.875) – 4.27 g
KM# 262

 50 Piastres (Evacuation of the British)
1375 (1956)
Commemorative: Evacuation Day, 18 June 1956
Silver (.900) – 28.00 g – ø 40 mm
KM# 386

 50 Piastres (Diversion of the Nile)
1384 (1965)
Commemorative: Diversion of the Nile
Silver (.720) – 20.00 g
KM# 407

 50 Piastres (President Nasser)
1390 (1970)
Commemorative: President Nasser
Silver (.720) – 12.5 g
KM# 423

 50 Piastres
1426 (2005)
Aluminium-bronze – 6.44 g – ø 22.91 mm
KM# 939

 50 Piastres (large type; non-magnetic)
1426 (2005)
Brass – 6.5 g – ø 25 mm
KM# 942.1

 50 Piastres (small type; magnetic)
1428-1433 (2007-2012)
Brass plated Steel – 6.5 g – ø 23 mm
KM# 942.2

 100 Qirsh - Abdul Mejid
1255 (1839-1853)
Gold (.875) – 8.54 g – ø 21 mm
KM# 235

 100 Qirsh - Abdul Aziz
1277 (1861-1875)
Gold (.875) – 8.54 g
KM# 263

 100 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1876-1882)
Gold (.875) – 8.54 g
KM# 285

 100 Qirsh - Abdul Hamid II
1293 (1897)
Gold (.875) – 8.5 g
KM# 297

 100 Piastres - Hussein Kamil
1335 (1916-1917)
Gold (.875) – 8.5 g
KM# 324

 100 Piastres - Fuad I
1340 (1922)
Gold (.875) – 8.5 g
KM# 341

 1 Pound (Revolution)
1374-1377 (1955-1958)
Commemorative: Revolution
Gold (.875) – 8.5 g
KM# 387

 1 Pound (Aswan Dam)
1387 (1968)
Commemorative: Aswan Dam
Silver (.720) – 25.0 g – ø 40 mm
KM# 415

 1 Pound (Al Azhar Mosque)
1359 (1970)
Commemorative: 1000th Anniversary - Al Azhar Mosque
Silver (.720) – 25.00 g – ø 40 mm
KM# 424

 1 Pound (President Nasser)
1390 (1970)
Commemorative: President Nasser
Silver (.720) – 25.0 g – ø 40 mm
KM# 425

 1 Pound (President Nasser)
1390 (1970)
Commemorative: President Nasser
Gold (.875) – 8 g
KM# 426

 1 Pound (FAO)
1393 (1973)
Commemorative: FAO - Aswan Dam
Silver (.720) – 25 g – ø 39 mm
KM# 439

 1 Pound (6th October 1973 War)
1394 (1974)
Commemorative: 1st Anniversary of 6th October 1973 War
Silver (.720) – 15.0 g – ø 35 mm
KM# 443

 1 Pound (FAO)
1396 (1976)
Commemorative: FAO
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 453

 1 Pound (Reopening of Suez Canal)
1396 (1976)
Commemorative: Reopening of Suez Canal
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 454

 1 Pound (Om Kalsoum)
1396 (1976)
Commemorative: Om Kalsoum
Silver (.720) – 15 g – ø 35 mm
KM# 455

 1 Pound (King Faysal)
1396 (1976)
Commemorative: King Faysal
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 457

 1 Pound (FAO)
1397 (1977)
Commemorative: FAO - Saving for Development
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 472

 1 Pound (Corrective Revolution)
1397-1399 (1977-1979)
Commemorative: Corrective Revolution
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 473

 1 Pound (Arab Economic Unity Council)
1397 (1977)
Commemorative: 20th Anniversary of the arab Economic Unity Council
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 474

 1 Pound (Portland Cement)
1398 (1978)
Commemorative: Portland Cement
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 480

 1 Pound (Ain Shams University)
1398 (1978)
Commemorative: Silver Jubilee of Ain Shams University
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 481

 1 Pound (FAO)
1398 (1978)
Commemorative: FAO - Food and Training for All
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 482

 1 Pound (Abbasia Mint Anniversary)
1399 (1979)
Commemorative: 25th Anniversary - Abbasia Mint
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 488

 1 Pound (FAO)
1399 (1979)
Commemorative: FAO - Nutrition and Health
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 489

 1 Pound (National Education Day)
1399 (1979)
Commemorative: National Education Day
Silver (.720) – 15 g
KM# 490

 1 Pound (Real Estate Bank)
1399 (1979)
Commemorative: Centennial of the Egyptian Real Estate Bank
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 491

 1 Pound (Land Reform)
1399 (1979)
Commemorative: 100th Anniversary of the Bank of Land Reform
Gold (.875) – 8 g
KM# 492

 1 Pound (Mohammed's Flight)
1400 (1979)
Commemorative: 1400th Anniversary - Mohammed's Flight
Silver (.720) – 15 g – ø 35 mm
KM# 493

 1 Pound (Peace Treaty)
1400 (1980)
Commemorative: Egyptian-Israeli Peace Treaty
Silver (.720) – 15 g – ø 35 mm
KM# 508

 1 Pound (Applied Professions)
1400 (1980)
Commemorative: Applied Professions in Egypt
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 510

 1 Pound (Doctor's Day)
1400 (1980)
Commemorative: Doctor's Day
Silver (.720) – 15 g
KM# 511

 1 Pound (FAO)
1400 (1980)
Commemorative: FAO - Improving Conditions of Rural Women
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 513

 1 Pound (Corrective Revolution)
1400 (1980)
Commemorative: 15th of May 1971 Corrective Revolution
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 514

 1 Pound (Scientists' Day)
1401 (1981)
Commemorative: Scientists' Day
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 522

 1 Pound (FAO)
1401 (1981)
Commemorative: FAO - World Food Day
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 523

 1 Pound (Suez Canal Reopening)
1401 (1981)
Commemorative: 3rd Anniversary - Suez Canal Reopening
Silver (.720) – 15 g
KM# 524

 1 Pound (Industry)
1402 (1981)
Commemorative: Silver Jubilee of Ministry of Industry
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 526

 1 Pound (Suez Canal Nationalization)
1401 (1981)
Commemorative: Silver Jubilee of suez Canal Nationalization
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 528

 1 Pound (Orabi Revolution)
1402 (1981)
Commemorative: Centennial of the Orabi Revolution
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 530

 1 Pound (FAO)
1401 (1981)
Commemorative: FAO - Work and Food for all
Silver (.720) – 15 g
KM# 532

 1 Pound (Egypt Air)
1402 (1982)
Commemorative: Golden Jubilee of Egypt Air
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 539

 1 Pound (Al Azhar Mosque)
1402 (1982)
Commemorative: 1000th Anniversary - Al Azhar Mosque
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 540

 1 Pound (Air Forces)
1403 (1982)
Commemorative: Golden Jubilee of the Air Forces
Silver (.720) – 15 g – ø 35 mm
KM# 542

 1 Pound (Egyptian Products Co.)
1402 (1982)
Commemorative: 50th Anniversary - Egyptian Products Co.
Silver (.720) – 15 g – ø 35 mm
KM# 544

 1 Pound (Return of Sinai)
1402 (1982)
Commemorative: Return of Sinai to Egypt
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 545

 1 Pound (Poets Shawki and Hafez)
1403 (1983)
Commemorative: 50th Commemoration of the Poets Shawki and Hafez
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 549

 1 Pound (Misr Insurance company)
1404 (1984)
Commemorative: Golden Jubilee of Misr Insurance Company
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 551

 1 Pound (Helwan University)
1404 (1984)
Commemorative: Helwan University Faculty of Fine Arts
Silver (.720) – 15.00 g
KM# 559

 1 Pound (Opening of the Suez Canal)
1415 (1995)
Commemorative: 125 Years of the Opening of the Suez Canal
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 764

 1 Pound (IFOS)
1423 (2002)
Commemorative: 17th International conference of the Ear, Nose and Throat World Union
Silver (.720) – 15.00 g – ø 35 mm
KM# 909

 1 Pound (non-magnetic)
1426 (2005)
Bi-Metallic Brass center in Copper-nickel ring – 8.5 g – ø 25 mm
KM# 940

 1 Pound (magnetic)
1428-1431 (2007-2010)
Bi-Metallic Brass plated Steel center in Nickel plated Steel ring – 8.5 g – ø 25 mm
KM# 940a

 1 Pound (50 Years of Egyptian Television)
1431 (2010)
Commemorative: 50 Years of Egyptian TV
Silver – 15 g – ø 35 mm

 1 Pound (Susanne Mubarak)
1431 (2010)
Commemorative: Susanne Mubarak
Silver – 15 g – ø 35 mm

 5 Pounds (Aida Opera)
(1987)
Commemorative: Aida Opera
Silver (.720) – 17.5 g
KM# 611

 500 Piastres - Fuad I
1348-1351 (1930-1933)
Gold (.875) – 42.5 g
KM# 355

 500 Piastres - Farouk
1357 (1938)
Commemorative: Royal Wedding
Gold (.875) – 42.5 g
KM# 373

 5 Pounds (Revolution)
1374-1377 (1955-1957)
Commemorative: Revolution
Gold (.875) – 42.5 g
KM# 388

 5 Pounds (Aswan Dam)
1379 (1960)
Commemorative: Aswan Dam
Gold (.875) – 42.5 g
KM# 402

 5 Pounds (Diversion of the Nile)
1384 (1964)
Commemorative: Diversion of the Nile
Gold (.875) – 26 g
KM# 408

 5 Pounds (Koran)
1388 (1968)
Commemorative: 1400th Anniversary of the Koran
Gold (.875) – 26 g
KM# 416

 5 Pounds (President Nasser)
1390 (1970)
Commemorative: President Nasser
Gold (.875) – 26 g
KM# 428

 5 Pounds (National Bank)
1393 (1973)
Commemorative: 75th Anniversary of the National Bank of Egypt
Gold (.875) – 26 g
KM# 441

 5 Pounds (Land Reform)
1399 (1979)
Commemorative: 100th Anniversary of the Bank of Land Reform
Gold (.875) – 26 g
KM# 495

 5 Pounds (Egyptian-Israeli Peace Treaty)
1400 (1980)
Commemorative: Egyptian-Israeli Peace Treaty
Gold (.875) – 26 g
KM# 517

 5 Pounds (International Year of the Child)
1401 (1981)
Commemorative: 1981 International Year of the Child
Silver (.925) – 24 g – ø 31 mm
KM# 533

 5 Pounds (Los Angeles Olympics)
1404 (1984)
Commemorative: 1984 Olympics, Los Angeles
Silver (.720) – 17.5 g
KM# 558

 5 Pounds (Academy of Arabic language)
1404 (1984)
Commemorative: Golden Jubilee of the Academy of Arabic Language
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37 mm
KM# 560

 5 Pounds (Cairo Stadium)
1405 (1985)
Commemorative: Silver Jubilee of Cairo Stadium
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37 mm
KM# 578

 5 Pounds (Traders Day)
1405 (1985)
Commemorative: Silver Jubilee of Traders Day
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37 mm
KM# 600

 5 Pounds (Mecca)
1406 (1986)
Commemorative: Mecca
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37 mm
KM# 609

 5 Pounds (Atomic Energy Organisation)
1406 (1986)
Commemorative: 30th Anniversary of the Atomic Energy Organisation
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37.1 mm
KM# 615

 5 Pounds (Misr Petroleum Company)
1407 (1987)
Commemorative: Diamond Jubilee of Misr Petroleum Company
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37.5 mm
KM# 619

 5 Pounds (Winter Olympics)
1408 (1988)
Commemorative: Winter Olympic Games
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37 mm
KM# 628

 DAR-EL-ELOUN FACULTY
1990
17.82 g – ø 37.20 mm
KM# 691

 5 Pounds (Cleopatra)
1414 (1993)
Commemorative: Cleopatra
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 735

 5 Pounds (Sphinx)
1414 (1993)
Commemorative: Sphinx
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 741

 5 Pounds (King Narmur)
1414 (1993)
Commemorative: King Narmur Smiting a Foe
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 742

 5 Pounds (Serket)
1414 (1993)
Commemorative: Serket
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 743

 5 Pounds (Amulet of Hathor)
1414 (1993)
Commemorative: Amulet of Hathor
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 744

 5 Pounds (Ramses II)
1414 (1993)
Commemorative: Ramses II
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 745

 5 Pounds (Menkaure Triad)
1414 (1993)
Commemorative: Menkaure Triad
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 746

 5 Pounds (Symbol of Unification)
1414 (1993)
Commemorative: Symbol of Unification
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 747

 5 Pounds (King Pepi I)
1414-1415 (1993-1994)
Commemorative: King Pepi I
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 748

 5 Pounds (Tutankhamen)
1414 (1993)
Commemorative: Tutankhamen
Silver (.999) – 22.5 g – ø 39 mm
KM# 793

 5 Pounds (Geological Survey Authority)
1416 (1996)
Commemorative: Centennial of the Geological Survey Authority
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37.5 mm
KM# 843

 5 Pounds (October War)
1419 (1999)
Commemorative: 25th Anniversary of the October War
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37.5 mm
KM# 858

 5 Pounds - Ain Shams University
1420 (1999)
Commemorative: Ain Shams University
Silver (.720) – 17.5 g – ø 37 mm
KM# 927

 5 Pounds (Delta International Bank)
1424 (2003)
Commemorative: 25th anniversary of the Delta International Bank
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37.5 mm
KM# 920

 5 Pounds (World Environment Day)
1427 (2006)
Commemorative: World Environment Day
Silver (.720) – 17.50 g – ø 37.5 mm
KM# 976

 5 Pounds (50 Years of Egyptian Television)
1431 (2010)
Commemorative: 50 Years of Egyptian Television
Silver – 17.6 g – ø 37.15 mm

 5 Pounds (Egyptian Olympic Committee)
1431 (2010)
Commemorative: Egyptian Olympic Committee
Silver – 17.5 g – ø 37.2 mm

 5 Pounds (Ras Muhammed)
1431 (2010)
Commemorative: Ras Muhammed
Silver – 17.5 g – ø 35.2 mm

 5 Pounds (Susanne Mubarak)
1431 (2010)
Commemorative: Susanne Mubarak
Silver – 17.5 g – ø 37.2 mm

 10 Pounds (Diversion of the Nile)
1384 (1964)
Commemorative: Diversion of the Nile
Gold (.875) – 52 g
KM# 409

 10 Pounds (Egyptian-Israeli Peace Treaty)
1400 (1980)
Commemorative: Egyptian-Israeli Peace Treaty
Gold (.875) – 40 g
KM# 519

 100 Pounds (The Golden Guardians)
1992
Commemorative: The Golden Guardians
Gold (.875) – 17.15 g
KM# 730

كيف تنظف كبدك في 9 أيام ؟

كيف تنظف كبدك في 9 أيام ؟

 

اشرب ثمانية أكواب من المياه يوميًّا.

يؤدي شرب هذه الكمية من المياه، أي ما يعادل ليتر ونصف الليتر،

 إلى تغيير حالتك الجسدية والنفسية، ويرفع معدل طاقتك وصفاء ذهنك.

تساعد المياه في إذابة السموم الموجودة في الدم ليتخلّص منها، بعدئذ،

عبر الكليتين. وبالتالي تعمل الكليتان بشكل أفضل. يمكن أن يتضمن

استهلاك المياه الشاي الخالي من الكافيين وغيره من بدائل القهوة

(يعتبر الكافيين مادّة مدرّة للبول، لذا قد يسبب فقدان نسبة ماء كبيرة من الجسم)

 يمكنك شرب ثلاثة أكواب من أحد المشروبات الساخنة وكوب من العصير

الخاص بإزالة السموم، وأربعة أكواب من المياه يوميًّا. يمكنك أيضًا

إضافة نصف حبّة ليمون حامض معصور إلى فنجان مياه ساخنه، لأن

الحامض مضاد للأكسدة، يزيل السموم ويساعد كبدك على التخلص من

سمومه وطرحها في الأمعاء. كذلك، يمكنك إضافة قليل من الزنجبيل مع

قطعة الحامض أو من دونها. مع ذلك، كميّة اللتر ونصف اللتر من الماء

يوميًّا ليست سوى الحد الأدنى للاستهلاك. إذا كان الطقس حارًا أو إذا

مارست تمارين رياضية مكثّفة، ستحتاج إلى كميّة أكبر من الماء لتعويض

السوائل التي تخسرها. علاوة على ذلك، تُعد زيادة استهلاك المياه مفيدة

للكلى عموماً لأنّ عددًا كبيرًا من السموم التي ينتجها الجسم ويستهلكها

تخرج عبر الكلى. يشار أيضًا إلى أهمية المحافظة على توازن رطوبة

الجسم تفاديًا لامتصاص السموم مجدّدًا من الأمعاء. ينبغي أن يساوي الحد

الأقصى من كمية المياه المستهلكة، الكميّة التي تستطيع الكليتان طرحها

خلال 24 ساعة. لذا، إعلم أن شرب كمية مياه تفوق حاجتك في ظروف

عاديّة، لن يحسّن من حالك بل قد يزيدها سوءًا، لأن كميّة مفرطة من

السوائل قد تضع الكليتين تحت الاختبار فتكثر المياه في الجسم

 وتؤدي إلى الموت.

  ما الذي يحصل إن لم تشرب كمية كافية:

 تؤدي المياه أدوارًا كثيرة في مختلف أنحاء الجسم فهي، إلى جانب

تنظيف الكلى، تحتوي على مواد معدنية قابلة للذوبان، وتعمل كجهاز نقل،

كمادة مرطّبة وكمنظّم لحرارة الجسم. وقد يؤدي الجفاف، ولو بنسبة

ضئيلة، إلى الإمساك، الصداع، الكسل وتشوّش الذهن. ويزيد في المقابل

 خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة والحصى الكلويّة. عندما تفقد

واحداً في المئة من سوائل جسمك، ترتفع حرارتك وتصعب قدرتك على التركيز.

 نقص المياه معناه نقص قوة العضلات و إليكم بعض الإرشادات:

 وجد اختصاصيو التغذية الرياضيّون أنّ فقدان الجسم نسبة ثلاثة في المئة

من المياه يؤدي إلى فقدان 8 في المئة من قوّة العضلات. إليكم، في هذا الإطار،

 بعض الخطوات العلميّة التي يجب اتّباعها للاعتياد

على استهلاك كمية كافية من المياه:

اشرب كوبًا من المياه فور استيقاظك

. إشرب دائمًا قبل تناول الطعام

. إشرب كوبين من المياه بعد ممارسة التمارين

. أبقِ دائمًا بعض المياه إلى جانبك

. إشرب مياهاً مفلترة أو معدنيّة طبيعيّة

 مؤشرات يساعدك ظهور العوارض التالية

على إدراك مدى حاجة جسمك إلى المياه:

 إمساك، ظمأ، مشاكل في المفاصل، تعب، مشاكل في التركيز، شعور

بالحرّ المفرط، بشرة جافة، مصاب غالبًا بالتهابات، شعر متكسّر وجاف.

ثمة وسيلة أخرى وهي لون البول، فالداكن منه يدلّ على أنّك لا تشرب

ما يكفي، إذ يكون في هذه الحالة مركّزًا جدًّا بسبب نقص المياه. البشرة

الجافة و المرهقة 8اكواب ماء يوميا تحافظ على نضارة وجمال البشرة

 2- ارفع نسبة استهلاك مضادات الأكسدة:

يتكوّن بعض هذه المضادّات في الجسم بينما يتوافر البعض الآخر في

 المأكولات التي نتناولها. وثمة مضادّات أكسدة رئيسة نجدها في الطعام

منها: الفيتامن A، الفيتامين E، الزنك، السيلينيوم. تعمل مضادّات

الأكسدة كمجموعة وسيحتاج جسمك إلى الفيتامين E ،الأنزيم المساعد

10Q، الغلوتاثيون والأنثوسيانيدين مع كمية من مادة البيتا كاروتين

وبعض الحمض الدهني.

 3- تناول خمس مأكولات مفيدة يوميًّا.

المأكولات المفيدة عبارة عن مأكولات صحيّة تحتوي على نسبة عالية من

العناصر الغذائية ومضادّات الأكسدة، وتخلو من أي مواد مضرّة، بما فيها

كميّات كبيرة من السكر الطبيعي. ومن خلال هذه المأكولات تتعزّز قدرة

كبدك على إزالة السموم. لذلك، تكمن إحدى الطرق السهلة لتحقيق هذا

الهدف في الاعتياد على تناول حصص عدّة من المأكولات المفيدة الخمسة

 يوميًا: البذور المغذية: تحتوي البذور جميعها على نسب عالية من

المعادن مثل الكالسيوم، المغنزيوم، المانغانيز، الموليبدنوم، الزنك

والسيلينيوم، وجميعها أساسيّة لعملية إزالة السموم، بيد أن بعضها

يحتوي على معادن أكثر من غيره. البذور التي نجدها في المناطق الحارّة،

مثل بذور السمسم ودوّار الشمس، غنية بدهون الأوميغا ـ 6 الأساسيّة

التي تساعد في تأمين توازن على مستوى الهرمونات وتحافظ على صحة

بشرتك. في المقابل، تحتوي البذور، التي تنمو في المناطق الباردة، مثل

بذور الكتان واليقطين (القرع)، على نسب عالية من مادة الأوميغا

ـ 3 وهي مادة أساسية وضرورية لسلامة الشرايين، والمفاصل والدماغ.

يشكّل استعمال مزيج من هذه البذور أفضل الخيارات الغذائية، إذ يؤمن

توازنًا صحيًّا من المعادن الأوميغا ـ 6 والأوميغا ـ 3 ومواد دهنية أساسيّة،

بالإضافة الى أن مزاقه لذيذ. إسحق البذور ثم امزجها واحفظها في وعاء

مضغوط في الثلاجة. تناول ملعقة كبيرة منها يوميًا ولمدة تسعة أيام.

 الخضروات الخضراء:

 يتميّز الخضار ذو الأوراق الخضراء الداكنة عن غيرها، فهي غنيّة

بالفيتامين C، الفولات والكلوروفيل، وجميعها مفيدة لصحّتك. يحتوي

السبانخ على أعلى نسبة من حمض الفوليك. بعض النباتات مثل الرشاد،

البقدونس والحبق مصادر رئيسة لمادة البيتا كاروتين والفيتامين C.

تحتوي هذه الخضار المفيدة على نسبة عالية من البيوفلافونويد، وهي

مواد مضادة للأكسدة تساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم. يتميّز

مزيج هذه الخضار بمذاق لذيذ نوعًا ما ويمكن استعماله عند إعداد صلصة

البستو، الحساء، المتبّلتات والسلطة.

  الخضروات الصليبيّة.

 تشكّل هذه الخضروات غذاءً مميّزًا يعزّز قدرة الكبد على إزالة السموم،

نذكر من بينها: الملفوف، القنّبيط (الزهرة)، البروكولي، ملفوف بروكسل

واللفت. وتحمل فوائد جمّة بالنسبة إلينا لأنّها تحتوي على الغلوكوسينولات

والغلوكارات- د وهي مواد تساعد في عملية تنظيف السموم من الكبد.

 الكبريت.

 يشكّل بعض الخضار، مثل البصل اليابس والأخضر والثوم والكرّاث،

مصادر أساسيّة للأحماض الأمينيّة التي تحتوي على الكبريت. يساعد هذا

الأخير في عملية تنظيف الكبد من السموم وتعرف هذه العملية بـ الكبرتة.

تمنح هذه الأحماض الجسم المكوّنات الأساسيّة لصنع ما يعرف

بالغلوتاثيون الذي يؤدي أيضًا دورًا في تنظيف الكبد من السموم. يتمتع

البصل الأحمر بفوائد كثيرة لأنّه غني بمادة الكيرسيتين وهو مضادّ طبيعي

للالتهابات ومخفف للألم وردود الفعل التحسسية.

   الفاكهة وعصيرها.

 إنّها مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم كبدك وتحتوي على نسبة

عالية من حمض الفوليك بينما لا تحتوي إلا على نسبة ضئيلة من السكر.

بعض الفاكهة مثل توت العلّيق، الفريز والفرنبواز، يحتوي أكثر من غيره

على مضادّات الأكسدة المكافحة لعلامات الشيخوخة. تتضمن حصة من

الفريز نسبة من مضادات الأكسدة أكبر من تلك التي نجدها في ثلاث

تفاحات أو أربع موزات. تناول أيضاً العصير الطازج لأنك بذلك تحصل

على مجموعة متنوّعة من الخضار والفاكهة في حصّة واحدة، علمًا أن

التنويع هو الأساس في الحصول على مضادات الأكسدة. وإذا لم تتناول

العصير، سيتوجّب عليك استهلاك كمية كبيرة ومتنوعة من الفاكهة

والخضار للحصول على الكمية نفسها من العناصر الغذائية.

 - تناول المكمّلات الغذائية الخاصة بإزالة السموم.

 لتعزيز قدرة كبدك على إزالة هذه السموم، يُنصح بتناول المكمّلات

الغذائية المناسبة. بالتالي ينبغي استهلاك مكمّلات الأنزيمات الهضمية

والبكتيريا المفيدة والغلوتامين. تتيح تلك الأنزيمات هضم الطعام وخفض

 إمكان تسرّب البروتينات الموجودة في المأكولات إلى دمك. البكتيريا

المفيدة أساسية وتؤدي دورًا في عملية الهضم. لست بحاجة إلى

استهلاكها دائمًا إلا أن تناولها على مدى تسعة أيام فقط وسيلة رائعة

لتأهيل الأمعاء مجددًا. علاوة على ذلك، يوازي المزيج بين الأنزيمات

الهضمية والبكتيريا المفيدة التي تتوافر في بعض المكمّلات الغذائية،

تمضية يوم في منتجع صحي بالنسبة إلى جسمك.

   نصائح عند تناولك مكملات غذائية.

 ينصح بتناول ملعقة صغيرة إضافية من مسحوق الغلوتامين قبل النوم

لأنه يساعدك في المحافظة على سلامة جدارالأمعاء. كذلك يمكنك استعمال

تركيبة تحتوي على أكبر عدد من العناصر الغذائية الداعمة للكبد وهي:

الفيتامين C، الفيتامين E، الأنزيم المساعد  10Q، الغلوتاثيون، الأستيل

سيستين، حمض الألفا ليبويك، الغليسين، الغلوتامين، الكالسيوم ـ د، شوك

الجمل، DIM، MSM، TMG. نادرًا ما يعاني المصابون بارتفاع في

نسبة السموم ردة فعل سيئة كالصداع أو الغثيان بسبب تناول المكمّلات

الغذائية والأعشاب. في حال كنت تعاني من هذه الحالة، توقّف عن تناول

أي نوع من المكمّلات وركّز على غيرها من أنواع الطعام.

  مارس تمارين رياضيّة منتظمة.

التمارين الرياضية جميعها مفيدة لإزالة السموم كالمشي السريع أو

الهرولة،  الركض، السباحة، اليوغا وغيرها. بيد أن أفضلها الـ

psychocalisthenics المولّد للطاقة وهو يجمع بين الحركة والتنفسّ.

هذا النوع من الرياضة عبارة عن مجموعة تمارين تجعلك بحالة رائعة

ولا تعتبر ممارستها ضرورية لأكثر من 15 دقيقة يوميًا. تؤثر طريقة

التنفس في التمارين كافة وتدفعك إلى الشعور بالخفة والحريّة وترفع

نسبة الأوكسجين بعد ممارستها اليوميّة، ويمكن لأيّ كان القيام بها

تمنحك هذه التمارين لياقة بدنية وطاقة حيويّة عبر إنشاء توازن

 بين العقل والجسم. ثمة طريقة أخرى لإنتاج الطاقة الحيويّة وهي التأمل.

يساعد الأخير على تصفية الذهن المليء بالأفكار، ويزيل السموم منه

ويجعل النفس عميقًا ويزوّد الجسم بالأوكسجين. كذلك يخزّن الجسم

سمومًا كيماوية، ضغطًا جسديًا أو مشاعر سلبيّة. يساعد التدليك الجيّد

في إزالة السموم على المستويات كافة عبر تحفيز الدورة الدموية

والجهاز اللمفاوي وتحريك السموم. يشكّل التدليك المنتظم جزءًا من

 خطّة إزالة السموم لمدى الحياة.

المصدر :طبيب العرب