Translate

الثلاثاء، 8 يوليو 2014

ﻣﺎﻫﻮ ﺻﺒﺮ ﺃﻳﻮﺏ ؟




ﺃﻳﻮﺏ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ :
ﺃﺗﺎﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﻌﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺒﻨﻴﻦ ﻭ ﻣﺜﻠﻬﻢ ﻣﻦ
ﺍﻟﺒﻨﺎﺕ ﻭ ﺇﺗﺎﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻤﺎﻝ
ﻭ ﺍﻷﺻﺤﺎﺏ ﻭﺃﺭﺍﺩ ﺍﻟﻠﻪ
ﺃﻥ ﻳﺒﺘﻠﻴﻪ ﻟﻴﻜﻮﻥ
ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍ ﻟﻪ ﻭ ﻗﺪﻭﺓ
ﻟﻐﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ !
ﻓﺨﺴﺮ ﺗﺠﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﻣﺎﺕ
ﺃﻭﻻﺩﻩ ﻭ ﺍﺑﺘﻼﻩ ﺍﻟﻠﻪ
ﺑﻤﺮﺽ ﺷﺪﻳﺪ ﺣﺘﻰ
ﺍﻗﻌﺪ ﻭ ﻧﻔﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻨﻪ
ﺣﺘﻰ ﺭﻣﻮﻩ ﺧﺎﺭﺝ
ﻣﺪﻳﻨﺘﻬﻢ ﺧﻮﻓﺎ ﻣﻦ
ﻣﺮﺿﻪ
ﻭﻟﻢ ﻳﺒﻘﻰ ﻣﻌﻪ ﺇﻻ
ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺗﺨﺪﻣﻪ ﺣﺘﻰ
ﻭﺻﻞ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺃﻥ
ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﺘﺠﺪ
ﻣﺎﺗﺴﺪ ﺑﻪ ﺣﺎﺟﺘﻬﺎ ﻭ
ﺣﺎﺟﺔ ﺯﻭﺟﻬﺎ !
ﻭﺍﺳﺘﻤﺮ ﺍﻳﻮﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻼﺀ
ﺛﻤﺎﻧﻴﺔ ﻋﺸﺮ ﻋﺎﻡ ﻭ ﻫﻮ
ﺻﺎﺑﺮ ﻭ ﻻ ﻳﺸﺘﻜﻲ ﻷﺣﺪ
ﺣﺘﻰ ﺯﻭﺟﺘﻪ .. ﻭ ﻟﻤﺎ
ﻭﺻﻞ ﺑﻬﻢ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺍﻟﻰ
ﻣﺎﻭﺻﻞ ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻪ ﺯﻭﺟﺘﻪ
ﻳﻮﻣﺎ ﻟﻮ ﺩﻋﻮﺕ ﺍﻟﻠﻪ
ﻟﻴﻔﺮﺝ ﻋﻨﻚ
ﻓﻘﺎﻝ: ﻛﻢ ﻟﺒﺜﻨﺎ ﺑﺎﻟﺮﺧﺎﺀ
ﻗﺎﻟﺖ80 : ﺳﻨﺔ
ﻗﺎﻝ : ﺍﻧﻲ ﺍﺳﺘﺤﻲ ﻣﻦ
ﺍﻟﻠﻪ ﻷﻧﻲ ﻣﺎﻣﻜﺜﺖ ﻓﻲ
ﺑﻼﺋﻲ ﺍﻟﻤﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﺒﺜﺘﻬﺎ
ﻓﻲ ﺭﺧﺎﺋﻲ
ﻭ ﺑﻌﺪ ﺃﻳﺎﻡ ..
ﺧﺎﻑ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻥ ﺗﻨﻘﻞ
ﻟﻬﻢ ﻋﺪﻭﻯ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻓﻠﻢ
ﺗﻌﺪ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﺗﻌﻤﻞ ﻟﺪﻳﻪ
ﻗﺼﺖ ﺑﻌﺾ ﺷﻌﺮﻫﺎ
ﻓﺒﺎﻋﺖ ﻇﻔﻴﺮﺗﻬﺎ ﻟﻜﻲ
ﺗﺂﻛﻞ ﻫﻲ ﻭ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻭ
ﺳﺄﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﺃﻳﻦ ﻟﻜﻲ ﻫﺬﺍ
ﻭﻟﻢ ﺗﺠﺒﻪ
ﻭ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ
ﺑﺎﻋﺖ ﻇﻔﻴﺮﺗﻬﺎ ﺍﻷﺧﺮﻯ
ﻭ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻨﻬﺎ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻭ
ﺃﻟﺢ ﻋﻠﻴﻬﺎ
ﻓﻜﺸﻔﺖ ﻋﻦ ﺭﺃﺳﻬﺎ
ﻓﻨﺎﺩﻯ ﺭﺑﻪ ﻧﺪﺍﺀ ﺗﺄﻥ ﻟﻪ
ﺍﻟﻘﻠﻮﺏ ..
ﺍﺳﺘﺤﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ
ﻳﻄﻠﺒﻪ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ
ﻭ ﺃﻥ ﻳﺮﻓﻊ ﻋﻨﻪ ﺍﻟﺒﻼﺀ
ﻓﻘﺎﻝ ﻛﻤﺎ ﺟﺎﺀ ﻓﻲ
ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ :
" ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ
ﻭ ﺍﻧﺖ ﺃﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺍﺣﻤﻴﻦ "
ﻓﺠﺎﺀ ﺍﻷﻣﺮ ﻣﻦ ﻣﻦ ﺑﻴﺪﻩ
ﺍﻷﻣﺮ :
" ﺃﺭﻛﺾ ﺑﺮﺟﻠﻚ ﻫﺬﺍ
ﻣﻐﺘﺴﻞ
ﺑﺎﺭﺩ ﻭ ﺷﺮﺍﺏ "
ﻓﻘﺎﻡ ﺻﺤﻴﺤﺎ ﻭ ﺭﺟﻌﺖ
ﻟﻪ ﺻﺤﺘﻪ ﻛﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ
ﻓﺠﺎﺀﺕ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻭﻟﻢ
ﺗﻌﺮﻓﻪ ﻓﻘﺎﻟﺖ:
ﻫﻞ ﺭﺃﻳﺖ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ
ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎ ؟
ﻓﻮﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎﺭﺍﻳﺖ ﺭﺟﻼ
ﺃﺷﺒﻪ ﺑﻪ ﺇﻻ ﺍﻧﺖ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻛﺎﻥ ﺻﺤﻴﺤﺎ ؟
ﻓﻘﺎﻝ : ﺃﻣﺎ ﻋﺮﻓﺘﻨﻲ !
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﻣﻦ ﺍﻧﺖ؟
ﻗﺎﻝ ﺃﻧﺎ ﺍﻳﻮﺏ ♡
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ : ﻟﻢ
ﻳﻜﺮﻣﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻫﻮ ﻓﻘﻂ ﺑﻞ
ﺃﻛﺮﻡ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻟﺘﻲ
ﺻﺒﺮﺕ ﻣﻌﻪ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻫﺬﺍ
ﺍﻻﺑﺘﻼﺀ !
ﻓﺮﺟﻌﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺷﺎﺑﺔ ﻭ
ﻭﻟﺪﺕ ﻹﻳﻮﺏ ﻋﻠﻴﻪ
ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺳﺘﺔ ﻭ ﻋﺸﺮﻭﻥ
ﻭﻟﺪ ﻭ ﺑﻨﺖ ﻭ ﻳﻘﺎﻝ ﺳﺘﺔ
ﻭﻋﺸﺮﻭﻥ ﻭﻟﺪ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ
ﺍﻹﻧﺎﺙ
ﻳﻘﻮﻝ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ :
" ﻭﺍﺗﻴﻨﺎﻩ ﺃﻫﻠﻪ ﻭ ﻣﺜﻠﻬﻢ
ﻣﻌﻬﻢ"
- ﻛﻠﻤﺎ ﻓﺎﺽ ﺣﻤﻠﻚ
ﺗﺬﻛﺮ ﺻﺒﺮ ﺃﻳﻮﺏ
ﻭ ﺃﻋﻠﻢ ﺃﻥ ﺻﺒﺮﻙ ﻧﻘﻄﺔ
ﻣﻦ ﺑﺤﺮ ﺃﻳﻮﺏ .
ﺷﻲ ﺟﻤﻴﻞ ﻳﺎ ﺭﺏّ
ﺳُﺒﺤﺂﻧﻚ. ﻳﺎﺭﺏ ﺍﻋﻄﻴﻨﺎ
ﻗﻠﻴﻼ ﻣﻦ ﺻﺒﺮ ﺍﻳﻮﺏ.
ﻛُﻞِّ ﻳﻮﻡ ﺗﻘﻮﻝ ﺁﻵﺭﺽ :
" ﺩﻋﻨﻲ ﻳﺂ ﺭﺏ ﺃﺑﺘﻠﻊ
ﺃﺑﻦ ﺁﺩﻡ ﺇﻧﻪ ﺃﻛﻞ ﻣﻦ
ﺭﺯﻗﻚ ﯙﻟﻢ ﻳﺸﻜﺮﻙ "
ﯙﺗﻘﻮﻝ ﺁﻟﺒﺤﺂﺭ :
" ﻳﺂﺭﺏ ﺩﻋﻨﻲ ﺃﻏﺮﻕ
ﺃﺑﻦ ﺁﺩﻡ ﺇﻧﻪ ﺃﻛﻞ ﻣﻦ
ﺭﺯﻗﻚ ﯙﻟﻢ ﻳﺸﻜﺮﻙ "

ﯙﺗﻘﻮﻝ ﺁﻟﺠﺒﺂﻝ:
" ﻳﺂ ﺭﺏ ﺩﻋﻨﻲ ﺃﻃﺒﻖ
ﻋﻠﻰ ﺃﺑﻦ ﺁﺩﻡ ﺇﻧﻪ ﺃﻛﻞ
ﻣﻦ ﺭﺯﻗﻚ ﯙﻟﻢ
ﻳﺸﻜﺮﻙ "
ﯙﺗﻘﻮﻝ ﺁﻟﺴﻤﺂﺀ:
" ﻳﺂ ﺭﺏ ﺩﻋﻨﻲ ﺃﻧﺰﻝ
ﻛﺴﻔﺂً ﻹﺑﻦ ﺁﺩﻡ ﺇﻧﻪ
ﺃﻛﻞ ﻣﻦ ﺭﺯﻗﻚ ﯙﻟﻢ
ﻳﺸﻜﺮﻙ "
ﻓﻴﻘﻮﻝ ﺁﻟﻠـّﻪ ﻋﺰ ﯙﺟﻞ
ﻟﻬﻢَ :
" ﻳﺂ ﻣﺨﻠﻮﻗﺂﺗﻲ ﺀﺃﻧﺘﻢ
ﺧﻠﻘﺘﻤﻮﻫﻢ ..؟ "
ﻳﻘﻮﻟﻮﺁ " :ﻵ ﻳﺂ ﺭﺑﻨﺂ "
ﻗﺂﻝ ﺁﻟﻠـّﻪ " :
ﻟﯚﺧﻠﻘﺘﻤﻮﻫﻢ
ﻟﺮﺣﻤﺘﻤﻮﻫﻢ "
ﺩﻋﻮﻧﻲ ﻭﻋﺒﺎﺩﻱ
ﻣﻦ ﺗﺂﺏ ﺇﻟﻲ ﻣﻨﻬﻢ ﻓﺄﻧﺂ
ﺣﺒﻴﺒﻬﻢ ..
ﻭﻣﻦ ﻟﻢ ﻳﺘﺐ ﻓﺄﻧﺂ
ﻃﺒﻴﺒﻬﻢ ..
ﻭﺃﻧﺂ ﺇﻟﻴﻬﻢ ﺃﺭﺣﻢ ﻣﻦ
ﺁﻷﻡ ﺑﺄﻭﻵﺩﻫﺂ
الحمدلله. ..رب العالمين

ينتهي نسب نبي الله أيوب عليه السلام إلى إسحاق بن إبراهيم عليهما السلام. وكانت بعثته على الراجح بين موسى ويوسف عليهما السلام. وقد وردت قصته في القرآن الكريم باختصار في سورة الأنبياء، وسورة (ص).
حاصل القصة
كان أيوب عليه السلام صاحب أموال كثيرة، وله ذرية كبيرة، فابتلاه الله في ماله وولده وجسده، فصبر على ذلك صبراً جميلاً، فأثابه الله على صبره، بأن أجاب دعاءه، وأعاد إليه أهله، ورزقه من حيث لا يحتسب. 
تفاصل القصة
قصة النبي أيوب عليه السلام جاءت في سورة الأنبياء على النحو التالي: {وأيوب إذ نادى ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين فاستجبنا له فكشفنا ما به من ضر وآتيناه أهله ومثلهم معهم رحمة من عندنا وذكرى للعابدين} (الأنبياء:83-84).

وجاءت في سورة (ص) وفق التالي: {واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب *اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب *ووهبنا له أهله ومثلهم معهم رحمة منا وذكرى لأولي الألباب} (ص:41-43).

يخبرنا تعالى عن عبده ورسوله أيوب عليه السلام، وما كان ابتلاه به من الضر في جسده، وماله، وولده، حتى لم يبق من جسده مغرز إبرة سليماً سوى قلبه، ولم يبق له من حال الدنيا شيء يستعين به على مرضه وما هو فيه، غير أن زوجته حفظت ودَّه؛ لإيمانها بالله ورسوله، فكانت تخدم الناس بالأجرة، وتطعمه، وتخدمه نحواً من ثماني عشرة سنة. وقد كان رفضه القريب والبعيد، سوى زوجته رضي الله عنها، فإنها كانت لا تفارقه صباحاً ولا مساء إلا لخدمة الناس ثم ما تلبث أن تعود لخدمته ورعايته والقيام على شأنه. ولما طال عليه الأمر، واشتد به الحال، وانتهى القدر المقدور، وتم الأجل المحدد تضرع أيوب إلى ربه قائلاً: {أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين}، وفي الآية الأخرى، قال: {رب إني مسني الشيطان بنصب وعذاب}، فعند ذلك استجاب له أرحم الراحمين، وأمره أن يقوم من مقامه، وأن يضرب الأرض برجله، ففعل، فأنبع الله عيناً، وأمره أن يغتسل منها، فأذهب جميع ما كان في بدنه من الأذى، ثم أمره فضرب الأرض في مكان آخر، فأنبع له عيناً أخرى، وأمره أن يشرب منها، فأذهبت ما كان في باطنه من السوء، وتكاملت العافية ظاهراً وباطناً؛ ولهذا قال تعالى: {اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب}.

وقد روى البزار وغيره عن أنس بن مالك رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (إن نبي الله أيوب عليه السلام لبث به بلاؤه ثماني عشرة سنة، فرفضه القريب والبعيد إلا رجلين، كانا من أخص إخوانه به، كانا يغدوان إليه ويروحان، فقال: أحدهما لصاحبه: تعلم والله لقد أذنب أيوب ذنباً ما أذنبه أحد من العالمين. قال له صاحبه: وما ذاك؟ قال: من ثماني عشرة سنة لم يرحمه الله، فيكشف ما به، فلما راحا إليه، لم يصبر الرجل حتى ذكر ذلك له. فقال أيوب: لا أدري ما تقول، غير أن الله يعلم أني كنت أمُرُّ على الرجلين يتنازعان، فيذكران الله عز وجل، فأرجع إلى بيتي فأكفر عنهما، كراهية أن يذكرا الله إلا في حق. قال: وكان يخرج إلى حاجته، فإذا قضاها أمسكت امرأته بيده حتى يبلغ، فلما كان ذات يوم أبطأ عليها، وأوحى الله تعالى إلى أيوب عليه السلام، أن {اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشرابفاستبطأته، فتلقته تنظر، فأقبل عليها، قد أذهب الله ما به من البلاء، وهو على أحسن ما كان. فلما رأته قالت: أي بارك الله فيك! هل رأيت نبي الله هذا المبتلى. فوالله على ذلك ما رأيت رجلاً أشبه به منك، إذ كان صحيحاً. قال: فإني أنا هو. قال: وكان له أندران: أندر للقمح، وأندر للشعير - الأندر: البيدر - فبعث الله سحابتين، فلما كانت إحداهما على أندر القمح، أفرغت فيه الذهب حتى فاض، وأفرغت الأخرى في أندر الشعير حتى فاض). قال الهيثمي في "مجمع الزوائد": رجال البزار رجال الصحيح.

وروى البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (بينما أيوب يغتسل عرياناً، خرَّ عليه جراد من ذهب، فجعل أيوب يحثو في ثوبه، فناداه ربه، يا أيوب! ألم أكن أغنيتك عما ترى؟ قال: بلى يا رب، ولكن لا غنى بي عن بركتك). ولهذا قال تعالى: {ووهبنا له أهله ومثلهم معهم رحمة منا وذكرى لأولي الألباب}، قال الحسن وقتادة: أحياهم الله تعالى له بأعيانهم، وزادهم مثلهم معهم. قال أبو حيان: "والجمهور على أنه تعالى أحيا له من مات من أهله، وعافى المرضى، وجمع عليه من شُتِّت منهم".

وروى ابن عساكر عن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما، قال: سألت النبي صلى الله عليه وسلم عن قوله تعالى: {وآتيناه أهله ومثلهم معهم}، قال: (ردَّ الله تعالى امرأته إليه، وزاد في شبابها، حتى ولدت له ستاً وعشرين ذكراً).

وقوله سبحانه: {رحمة منا} أي: رحمة به على صبره، وثباته، وإنابته، وتواضعه، واستكانته، {وذكرى لأولي الألباب} أي: عبرة لذوي العقول؛ ليعلموا أن عاقبة الصبر الفرج والمخرج والراحة.

وفي سورة الأنبياء: {رحمة من عندنا وذكرى للعابدين}، أي: أجبنا دعاءه، وفعلنا معه ما فعلنا من ألوان الخيرات، من أجل رحمتنا به، ومن أجل أن يكون ما فعلناه معه عبرة وعظة وذكرى لغيره من العابدين، حتى يقتدوا به في صبره على البلاء، وفي المداومة على شكرنا في السراء والضراء.

وقوله تعالى: {وخذ بيدك ضغثا فاضرب به ولا تحنث}، ذكروا أن أيوب عليه السلام كان قد غضب على زوجته، ونقم عليها في أمر فعلته. قيل: إنها باعت ضفيرتها بخبز فأطعمته إياه، فلامها على ذلك، وحلف إن شفاه الله ليضربنها مائة جلدة. وقيل: لغير ذلك من الأسباب. فلما شفاه الله وعافاه، ما كان جزاؤها مع هذه الخدمة التامة والرحمة والشفقة والإحسان أن تُقَابَل بالضرب، فأفتاه الله عز وجل أن يأخذ ضغثاً - أي: حزمة أغصان كثيرة - فيه مائة قضيب، فيضربها بها ضربة واحدة، وقد برت يمينه، وخرج من حنثه، ووفى بنذره، وهذا من الفرج والمخرج لمن اتقى الله وأناب إليه؛ ولهذا قال تعالى: {إنا وجدناه صابرا نعم العبد إنه أواب}، أثنى الله تعالى عليه ومدحه بقوله: {إنه أواب} أي: رجَّاع منيب للحق.

غرائب حول القصة
ذكر بعض المفسرين عند قوله تعالى: {وأيوب إذ نادى ربه أني مسني الضر} قصصاً وأقوالاً لا يصح التعويل عليها، ولا الالتفات إليها، فقد ذكروا أن أيوب مرض زمناً طويلاً، وأن الديدان تناثرت من جسده، وأن لحمه قد تمزق. وكل هذا ونحوه لا يؤبه به؛ لأن الله تعالى عصم أنبياءه من الأمراض المنفرة، التي تؤدي إلى ابتعاد الناس عنهم، سواء أكانت أمراضاً جسدية، أم عصبية، أم نفسية.

والذي يجب اعتقاده أن الله تعالى قد ابتلى عبده أيوب ببعض الأمراض التي لا تتنافي مع صفات النبوة، وقد صبر أيوب عليه السلام على ما ابتلاه الله به، حتى ضُرب به المثل في الصبر، فكانت عاقبة صبره، أن عافه الله من مرضه، ورفع عنه ما نزل به من البلاء والضر، وأعطاه من سابع نعمه.

وذكروا أيضاً عند قوله سبحانه: {وخذ بيدك ضغثا فاضرب به ولا تحنث} روايات حول من وقع عليه الضرب، وسبب الضرب، والأقرب إلى الصواب أن أيوب أرسل امرأته في حاجة له، فأبطأت عليه، فأقسم أنه إذا برئ من مرضه ليضربنها مائة ضربة، وبعد شفائه، رخص له سبحانه، أن يأخذ حزمة صغيرة بها مائة عود، ثم يضربها بها مرة واحدة، وبذلك يكون قد جمع بين الوفاء بيمنه، وبين الرحمة بزوجته التي أحسنت إليه أيام مرضه. 

العبر المستفادة من القصة
الدرس الأهم المستفاد من هذه القصة، أن العبد عليه دائماً وأبداً في السراء والضراء، وفي العسر واليسر، وفي المنشط والمكره أن يلجأ إلى الله، وأن يملأ قلبه اعتقاداً، أن لا مجيب له إلا الله سبحانه، وأن لا كاشف لما نزل به من البلاء إلا رب الأرباب، وخالق الأسباب، فهو المعين، وهو المجيب، وهو الذي بيده مقاليد كل شيء. وهذا الاعتقاد يُدْخِلُ الراحة والطمأنينة في قلب المؤمن، ويجعل حياته هادئة مستقرة لا اضطراب فيها ولا قلق، ونفسه راضية مطمئنة، ترضى بما كتبه الله عليها، وتقبل بما قسمه الله لها.

ومن أهم الدروس المستفادة من قصة أيوب عليه السلام درس الصبر، فالصبر على البلاء، والصبر على المرض، والصبر على مفاتن الدنيا، والصبر على ذهاب المال والولد، كل ذلك من أنواع الصبر ونحوها مما يبتلي الله بها عباده؛ ليعلم من يصبر منهم ممن لا يصبر، وليعلم المؤمن الحق من المنافق، وقد قال تعالى: {ولنبلونكم حتى نعلم المجاهدين منكم والصابرين ونبلو أخباركم} (محمد:31). وفي الحديث قوله صلى الله عليه وسلم: (واعلم أن في الصبر على ما تكره خيراً كثيراً، وأن النصر مع الصبر، وأن الفرج مع الكرب، وأن مع العسر يسراً)، رواه الإمام أحمد.


دائما نردد عبارة صبر أيوب




فهل تعرف على ماذا صبر نبي الله أيوب عليه السلام؟؟
 
إليكم الجواب بإختصار: أيوب عليه السلام هو من أنبياء الله الذين جاء ذكرهم في القرآن الكريم..  يعرفه العام والخاص، حيث يضرب بإسمه المثل في  صبر الصابرين فيقال "صبر أيوب"!
فيا تُرى ما هي قصةُ أيوب عليه السلام..  
أيوب عليه السلام من ذرية يوسف عليه السلام، تزوج سيدة عفيفة..
وكان أيوب عليه السلام وزوجته الكريمة يعيشان في منطقة "حوران"..
وقد أنعم الله على أيوب عليه السلام بنعم كثيرة فرزقه بنينًا  وبنات، ورزقه أراضى كثيرة يزرعها فيخرج منها أطيب الثمار.. .. كما رزقه قطعان الماشية بأنواعها المختلفة.. آلاف من رءوس الأبقار، آلاف رءوس من الأغنام، آلاف من رءوس الماعز وأخرى من الجمال.
وفوق ذلك كله أعلى الله مكانته واختاره للنبوة.
وكان أيوب عليه السلام ملاذًا وملجئًا للناس جميعًا وبيته قبلة للفقراء لما علموا عنه كونه يجود بما لديه ولا يمنعهم من ماله شيئًا.
ولا يطيق أن يرى فقيرًا بائسًا، وبلغ من كرمه عليه السلام أنه لا يتناول طعامًا حتى يكون لديه ضيفًا فقيرًا.
هكذا عاش أيوب عليه السلام..  
يتفقد العمل في الحقول والمزارع، ويباشر على الغلمان والعبيد والعمال، وزوجته تطحن وبناته يشاركن الأم..  
وأبناء أيوب عليه السلام يحملون الطعام ويبحثون عن الفقراء والمحتاجين من أهل القرية، والخدم والعماليعملون في المزارع والأراضي والحقول.
و أيوب عليه السلام يشكر الله..  ويدعو الناس إلى كل خير وينهاهم عن كل شر.
أحب الناسُ أيوب عليه السلام..  لأنه مؤمن بالله يشكر الله على نعمه..  ويساعد الناس جميعاً..  ولم يتكبر بسبب ما لديه من مزارع وحقول وماشية وأولاد..  
كان يمكنه أن يعيش في راحة، ولكنه كان يعمل بيده، وزوجته هي الأخرى كانت تعمل في بيتها.. ...


بدأت المحنة والابتلاء من الله تعالى..
فبينما كان كل شيء يمضي هادئاً. . فأيوب عليه السلام حامدًا شاكرًا ساجدًا لله تعالى على نعمه الكثيرة..  وأولاده ينعمون ويشكرون الله..  والعمال والعبيد يعملون في الأراضي والمزارع..  
زوجة أيوب عليه السلام كانت تطحن في الرحى..
وبينما الجميع في عافية من أمره مغتبطًا مسرورًا، إذ وقعت الابتلاءات والمحن..
فجاء أحد العمال يجرى ويصيح:
ـ يا سيدي..  يا نبي الله؟!!
ـ ماذا حصل؟! تكلم.
ـ لقد قتلوهم..  قتلوا جميع رفاقي.. الرعاة والفلاحين.. جميعهم قتلوا وجرت دماؤهم فوق الأرض.. 
ـ كيف حدث ذلك؟!
ـ هاجمنا اللصوص.. وقتلوا من قتلوا وأخذوا ما معنا من ماشية.
أيوب عليه السلام أخذ يردد: إنا لله وإنا إليه راجعون.
إن الله سبحانه شاء أن يمتحن أيوب..  
في اليوم التالي نزلت الصواعق من السماء على أحد الحقول التابعة لما يملكه أيوب عليه السلام..  وجاء أحد الفلاحين..  كانت ثيابه محترقة وحاله يُرثى له..
هتف أيوب عليه السلام:
ـ ماذا حصل؟!
ـ النار! يا نبي الله النار!!
ـ ماذا حدث؟
ـ احترق كل شيء.. لقد نزل البلاء.. الصواعق أحرقت الحقول والمزارع.. أصبحت أرضنا رمادًا يا نبي الله.. كل رفاقي ماتوا احترقوا.
قالت زوجة أيوب عليه السلام:
ـ ما هذه المصائب المتتالية؟!
ـ اصبري يا امرأة.. هذه مشيئة الله.
ـ مشيئة الله!!
أجل..  لقد حان وقت الامتحان..  ما من نبي إلاّ وامتحن الله  قلبه.
نظر أيوب عليه السلام إلى السماء وقال بضراعة:
ـ الهي امنحني الصبر.
في ذلك اليوم أمر أيوب عليه السلام الخدم والعبيد بمغادرة منزله.. والرجوع إلى أهاليهم والبحث عن عمل آخر.
وفى اليوم التالىحدثت مصيبة تتكسر أمامها قلوب الرجال..  
لقد مات جميع أولاده البنين والبنات، حيث اجتمعوا في دار لهم لتناول الطعام فسقطت عليهم الدار فماتوا جميعا..  
وازدادت محنة أيوب عليه السلام أكثر وأكثر..  
فلقد اُبتلى في صحته..
وانتشرت الدمامل في جسمه..  
وتحول من الرجل الحسن الصورة والهيئة إلى رجل يفر منه الجميع.
ولم يبق معه سوى زوجته الطيّبة..
أصبح منزله خالياً لا مال له، لا ولد، ولا صحة..  
عَلَّمَ أيوبُ عليه السلام زوجته أن هذه مشيئة الله، وعلينا أن نسلّم لأمره..
حاول الشيطان اللعين أن ينال من قلب أيوب عليه السلام، فأخذ يوسوس إليه من كل جانب قائلا: ماذا فعلت يا أيوب حتى يموت أولادك وتصاب في أموالك، ثم تصاب في صحتك.
فاستعاذ أيوب عليه السلام بالله من الشيطان الرجيم..  وتفل على الشيطان الرجيم ففر من أمامه. وكذلك فعلت زوجته وطردت وساوس الشيطان.
وكان أيوب عليه السلام لا يزداد مع زيادة البلاء إلا صبرًا وطمأنينة.
وخرجت زوجته تعمل في بيوت حوران، تخدم وتكدح في المنازل لقاء قوت يومهما..  
وكانت زوجة أيوب عليه السلام تستمدّ صبرها من صبر زوجها وتحمّله. وقد أعدت لأيوب عليه السلام عريشًا في الصحراء يجلس فيه وكانت تخاف عليه من الوحوش والحيوانات الضالة، لكن لا حيلة لهما غير ذلك.
وظل الحال على ذلك أعواما عديدة وهما صابرين محتسبين.  
أما زوجته الصالحة فقد بحثت عمّن يستخدمها في العمل، ولكن الأبواب قد أُغلقت في وجهها.. ومع ذلك لم تمدّ يدهالأحد.
وتحت ضغط الحاجة والفقر، اضطرت أن تقص ضفيرتيها لتبيعهما مقابل رغيفين من الخبز.
ثم عادت إلى زوجها وقدّمت له رغيف الخبز وعندما رأى أيوب عليه السلام ما فعلت زوجته بنفسها شعر بالغضب.. وحلف أن يضربها على ذلك مائة ضربة، ولم يأكل رغيفه.. كان غاضباً من تصرّفها.. ما كان ينبغي لها أن تفعل ذلك.
(6)
ورغم أن زوجة أيوب عليه السلام كانت تطلب منه كثيرا أن يدعو الله لكي يزيح عنه هذا البلاء الذي استمر سنوات عديدة إلا أنه كان يرفض أن يشكو.
تحمل المرض والبلايا..  وتحمل اتهامات الناس.
لكن بيع زوجته لضفيرتيها هزه من الداخل..  
فنظر إلى السماء وقال:  
يا رب إنّي مسّني الشيطان بنصبٍ وعذاب.
يا رب بيدك الخير كله والفضل كله وإليك يرجع الأمر كله..  
ولكن رحمتك سبقت كل شئ..  
فلا أشقى وأنا عبدك الضعيف بين يدك..  
يا رب..  مسّني الضر وأنت أرحم الراحمين..  
وهنا.. أضاء المكان بنور شفاف جميل وامتلأ الفضاء برائحة طيّبة، ورأى أيوب ملاكاً يهبط من السماء يسلم عليه ويقول:
نعم العبد أنت يا أيوب.. إن الله يقرئك السلام ويقول: لقد أُجيبت دعوتك وأن الله يعطيك أجر الصابرين..
اضرب برجلك الأرض يا أيوب.. واغتسل في النبع البارد واشرب منه تبرأ بإذن الله.
غاب الملاك، وشعر أيوب بالنور يضيء في قلبه فضرب بقدمه الأرض، فانبثق نبع بارد عذب المذاق.. إرتوى أيوب عليه السلام من الماء الطاهر وتدفقت دماء العافية في وجهه، وغادره الضعف تماماً.
خلع أيوبُ عليه السلام ثوب المرض والضعف وارتدى ثياباً  تليق به، يملؤها العافية والسؤدد.
وشيئاً فشيئاً.. ازدهرت الأرض من حوله وأينعت.
عادت الصحة والعافية.. عاد المال.. ودبت الحياة من جديد. 
عادت الزوجة تبحث عن زوجها فلم تجده ووجدت رجلاً يفيض وجهه نعمة وصحته وعافية، فقالت له باستعطاف:
ـ ألم ترَ أيوب.. أيوب نبي الله؟!
ـ أنا أيوب.
ـ أنت؟! إن زوجي شيخ ضعيف..  ومريض أيضاً!
ـ المرض من الله والصحة أيضاً.. وهو سبحانه بيده كل شيء. نعم..  لقد شاء الله أن يمنّ عليّ بالعافية وأن تنتهي محنتنا! وأمرها أن تغتسل في النبع، لكي تعود إليها نضارتها وشبابها.
فاغتسلت في مياه النبع فألبسها الله ثوب الشباب والعافية..
ورزقهما الله بنينا وبنات من جديد..  
ووفاء بنذر أيوب عليه السلام أن يضرب زوجته مائة ضربة أمره الله تعالى أن يأخذ ضغثا وهو ملء اليد من حشيش البهائم، ثم يضربها به فيوفى يمينه ولا يؤلمها، لأنها امرأة صالحة لا تستحق إلا الخير.
كان أيوب عليه السلام واحدًا من عباد الله الشاكرين في الرخاء، الصابرين في البلاء، الأوَّابين إلى الله تعالى في كل حال.
وعَرِفَ الناسُ جميعًا قصةَ أيوب عليه السلام وأيقنوا أن المرض والصحة من الله وأن الفقر والثراء من الله..  
َ ((فأقْصُصِ القَصَصَ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ))
سورة الأعراف آية 176
وسجّل الله قصته في القرآن الكريم ليعتبر بها كل مؤمن:
{{وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ  وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلْعَابِدِينَ}}
سورة الأنبياء: 83ـ84
وقال تعالى:
{{وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ * ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ * وَوَهَبْنَا لَهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنَّا وَذِكْرَى لِأُوْلِي الْأَلْبَابِ * وَخُذْ بِيَدِكَ ضِغْثًا فَاضْرِب بِّهِ وَلَا تَحْنَثْ إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا نِعْمَ الْعَبْدُ إِنَّهُ أَوَّابٌ *}} سورة ص: 41ـ44
***********************
قال نبينا صلى الله عليه وسلم: ((عَجَبًا لِأَمْرِ الْمُؤْمِنِ..  إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ.. وَلَيْسَ ذَاكَ لِأَحَدٍ إِلَّا لِلْمُؤْمِنِ.. إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ.. وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ.)) صدق رسول الله الذي لا ينطق عن الهوى.
***********************
قول التابعة لما يملكه أيوب عليه السلام..  وجاء أحد الفلاحين..  كانت ثيابه محترقة وحاله يُرثى له..
هتف أيوب عليه السلام:
ـ ماذا حصل؟!
ـ النار! يا نبي الله النار!!
ـ ماذا حدث؟
ـ احترق كل شيء.. لقد نزل البلاء.. الصواعق أحرقت الحقول والمزارع.. أصبحت أرضنا رمادًا يا نبي الله.. كل رفاقي ماتوا احترقوا.
قالت زوجة أيوب عليه السلام:
ـ ما هذه المصائب المتتالية؟!
ـ اصبري يا امرأة.. هذه مشيئة الله.
ـ مشيئة الله!!
أجل..  لقد حان وقت الامتحان..  ما من نبي إلاّ وامتحن الله  قلبه.
نظر أيوب عليه السلام إلى السماء وقال بضراعة:
ـ الهي امنحني الصبر.
في ذلك اليوم أمر أيوب عليه السلام الخدم والعبيد بمغادرة منزله.. والرجوع إلى أهاليهم والبحث عن عمل آخر.
وفى اليوم التالىحدثت مصيبة تتكسر أمامها قلوب الرجال..  
لقد مات جميع أولاده البنين والبنات، حيث اجتمعوا في دار لهم لتناول الطعام فسقطت عليهم الدار فماتوا جميعا..  
وازدادت محنة أيوب عليه السلام أكثر وأكثر..  
فلقد اُبتلى في صحته..
وانتشرت الدمامل في جسمه..  
وتحول من الرجل الحسن الصورة والهيئة إلى رجل يفر منه الجميع.
ولم يبق معه سوى زوجته الطيّبة..
أصبح منزله خالياً لا مال له، لا ولد، ولا صحة..  
عَلَّمَ أيوبُ عليه السلام زوجته أن هذه مشيئة الله، وعلينا أن نسلّم لأمره..
حاول الشيطان اللعين أن ينال من قلب أيوب عليه السلام، فأخذ يوسوس إليه من كل جانب قائلا: ماذا فعلت يا أيوب حتى يموت أولادك وتصاب في أموالك، ثم تصاب في صحتك.
فاستعاذ أيوب عليه السلام بالله من الشيطان الرجيم..  وتفل على الشيطان الرجيم ففر من أمامه. وكذلك فعلت زوجته وطردت وساوس الشيطان.
وكان أيوب عليه السلام لا يزداد مع زيادة البلاء إلا صبرًا وطمأنينة.
وخرجت زوجته تعمل في بيوت حوران، تخدم وتكدح في المنازل لقاء قوت يومهما..  
وكانت زوجة أيوب عليه السلام تستمدّ صبرها من صبر زوجها وتحمّله. وقد أعدت لأيوب عليه السلام عريشًا في الصحراء يجلس فيه وكانت تخاف عليه من الوحوش والحيوانات الضالة، لكن لا حيلة لهما غير ذلك.
وظل الحال على ذلك أعواما عديدة وهما صابرين محتسبين.  
أما زوجته الصالحة فقد بحثت عمّن يستخدمها في العمل، ولكن الأبواب قد أُغلقت في وجهها.. ومع ذلك لم تمدّ يدهالأحد.
وتحت ضغط الحاجة والفقر، اضطرت أن تقص ضفيرتيها لتبيعهما مقابل رغيفين من الخبز.
ثم عادت إلى زوجها وقدّمت له رغيف الخبز وعندما رأى أيوب عليه السلام ما فعلت زوجته بنفسها شعر بالغضب.. وحلف أن يضربها على ذلك مائة ضربة، ولم يأكل رغيفه.. كان غاضباً من تصرّفها.. ما كان ينبغي لها أن تفعل ذلك.
(6)
ورغم أن زوجة أيوب عليه السلام كانت تطلب منه كثيرا أن يدعو الله لكي يزيح عنه هذا البلاء الذي استمر سنوات عديدة إلا أنه كان يرفض أن يشكو.
تحمل المرض والبلايا..  وتحمل اتهامات الناس.
لكن بيع زوجته لضفيرتيها هزه من الداخل..  
فنظر إلى السماء وقال:  
يا رب إنّي مسّني الشيطان بنصبٍ وعذاب.
يا رب بيدك الخير كله والفضل كله وإليك يرجع الأمر كله..  
ولكن رحمتك سبقت كل شئ..  
فلا أشقى وأنا عبدك الضعيف بين يدك..  
يا رب..  مسّني الضر وأنت أرحم الراحمين..  
وهنا.. أضاء المكان بنور شفاف جميل وامتلأ الفضاء برائحة طيّبة، ورأى أيوب ملاكاً يهبط من السماء يسلم عليه ويقول:
نعم العبد أنت يا أيوب.. إن الله يقرئك السلام ويقول: لقد أُجيبت دعوتك وأن الله يعطيك أجر الصابرين..
اضرب برجلك الأرض يا أيوب.. واغتسل في النبع البارد واشرب منه تبرأ بإذن الله.
غاب الملاك، وشعر أيوب بالنور يضيء في قلبه فضرب بقدمه الأرض، فانبثق نبع بارد عذب المذاق.. إرتوى أيوب عليه السلام من الماء الطاهر وتدفقت دماء العافية في وجهه، وغادره الضعف تماماً.
خلع أيوبُ عليه السلام ثوب المرض والضعف وارتدى ثياباً  تليق به، يملؤها العافية والسؤدد.
وشيئاً فشيئاً.. ازدهرت الأرض من حوله وأينعت.
عادت الصحة والعافية.. عاد المال.. ودبت الحياة من جديد. 
عادت الزوجة تبحث عن زوجها فلم تجده ووجدت رجلاً يفيض وجهه نعمة وصحته وعافية، فقالت له باستعطاف:
ـ ألم ترَ أيوب.. أيوب نبي الله؟!
ـ أنا أيوب.
ـ أنت؟! إن زوجي شيخ ضعيف..  ومريض أيضاً!
ـ المرض من الله والصحة أيضاً.. وهو سبحانه بيده كل شيء. نعم..  لقد شاء الله أن يمنّ عليّ بالعافية وأن تنتهي محنتنا! وأمرها أن تغتسل في النبع، لكي تعود إليها نضارتها وشبابها.
فاغتسلت في مياه النبع فألبسها الله ثوب الشباب والعافية..
ورزقهما الله بنينا وبنات من جديد..  
ووفاء بنذر أيوب عليه السلام أن يضرب زوجته مائة ضربة أمره الله تعالى أن يأخذ ضغثا وهو ملء اليد من حشيش البهائم، ثم يضربها به فيوفى يمينه ولا يؤلمها، لأنها امرأة صالحة لا تستحق إلا الخير.
كان أيوب عليه السلام واحدًا من عباد الله الشاكرين في الرخاء، الصابرين في البلاء، الأوَّابين إلى الله تعالى في كل حال.
وعَرِفَ الناسُ جميعًا قصةَ أيوب عليه السلام وأيقنوا أن المرض والصحة من الله وأن الفقر والثراء من الله..  
َ ((فأقْصُصِ القَصَصَ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ))
سورة الأعراف آية 176
وسجّل الله قصته في القرآن الكريم ليعتبر بها كل مؤمن:
{{وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ  وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلْعَابِدِينَ}}
سورة الأنبياء: 83ـ84
وقال تعالى:
{{وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ * ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ * وَوَهَبْنَا لَهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنَّا وَذِكْرَى لِأُوْلِي الْأَلْبَابِ * وَخُذْ بِيَدِكَ ضِغْثًا فَاضْرِب بِّهِ وَلَا تَحْنَثْ إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا نِعْمَ الْعَبْدُ إِنَّهُ أَوَّابٌ *}} سورة ص: 41ـ44
***********************
قال نبينا صلى الله عليه وسلم: ((عَجَبًا لِأَمْرِ الْمُؤْمِنِ..  إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ.. وَلَيْسَ ذَاكَ لِأَحَدٍ إِلَّا لِلْمُؤْمِنِ.. إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ.. وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ.)) صدق رسول الله الذي لا ينطق عن الهوى.
***********************

القلق و الإكتئاب

القلق و الإكتئاب
تعريف المرض:
تعتبر مشاعر الحزن و القلق من الأحاسيس العادية التي قد تنتاب
الشخص من حين الى آخر لدرجة معينة في حياته, فكلنا يمر في أوقات
 سعادة و وحزن وغالبآ ما ينعكس ذلك على احاسيسنا وشعورنا.

والشعور بالحزن بين الحين والاخر امر طبيعي، لكن إن اصبح شعورآ
مستمرآ يصبح اكتئابآ ، وهذا يدل على وجود خلل ما في توازن النواقل
 العصبية في الدماغ، الأمر الذي يحتّم القيام بشيء تجاهه,

فالإكتئاب هو
 حالة نفسية تشتدّ فيها الأحاسيس بحيث تؤثر بشكل سلبى علي النشاطات
 اليومية للشخص, و هو أحد أكثر المشاكل الذهنية شيوعآ.

يصيب الاكتئاب النساء أكثر مما يصيب الرجال, و غالبآ ما يزول
الإكتئاب تلقائيآ بعد أيام أو اسابيع قليلة بزوال الأسباب، لكنه في حالات
 أخرى قد يتطلب علاجا من المتخصصين، وقد يحتاج مريض الإكتئاب
الشديد إلى دخول المستشفى حتى لا يسبّبوا الأذى لأنفسهم.

أعراض المرض:
تغير سلوك الفرد ليصبح يتميز بعدم الإكتراث بما يحدث
حوله بشكل عام.

تدنّي مستويات النشاط اليومية بشكل مطرد.

حزن دائم و عدم القدرة على مواجهة الصعاب.

الصداع, ضعف في الذاكرة, إضطرابات المعدة, وجع الظهر, مزاج سيء
بإستمرار, الأرق أو الإستيقاظ باكرآ في الصباح أو فى بعض الأحيان
 الآخري الإفراط في النوم, , إختلال الشهية فى صورة فقدانها
 أو الإفراط فى تناول الطعام.

فقدان التركيز, وساوس وخيالات وهمية وأفكار غير منطقية,
 الهياج وعدم الإستقرار البدني, فقدان الثقة بالنفس, الشعور بالذنب,
التفكير في إيذاء النفس.

أسباب المرض:
أثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياةمثل الطلاق أو الإنتقال
 من فترة المراهقة إلى سن الرشد.

ضغوط عصبية شديدة مثل فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا,
مشاكل في العلاقات مع الاخرين, نزاعات مازالت عالقة, مشاكل لها علاقة
بالعمل, متاعب ومشاكل مادية.

ضعف الصحة, العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب.

يعاني غالبآ المرضى المصابون بالقلق والوسواس القهري
والإضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب.

عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية (قصور الغدة
 الدرقية), أو مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة
أو في فترة إنقطاع الطمث.

عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول
 أو تعاطي المخدرات.

يمكن ان يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة
وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ.

هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب
 تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث.

علاج المرض: 
العلاج بدون عقاقير:
من المهم طلب مشورة الطبيب النفسى إذا كنت تعاني من إكتئاب
 متواصل، وقد تجد أنه من المفيد أيضا أن تبحث بعض الامور العالقة
في ذهنك مع طبيبك، أو ربما مع أحد المقربين منك، وغالبآ ما يفيد العلاج
إستماع شخص حيادي لمشكلاتك بدون أن يحكم عليها أو ينتقدها.

و يسعى الطبيب النفسي إلى تغيير الأنماط السلبية للتفكير وتوجيهها
 في منحنى أكثر إيجابية.

ويعتبر الدعم من مختلف الأقرباء أمرآ مفيدآ حيث يمكن أن توفر العائلة
والاصدقاء مصدرآ للدعم والتشجيع والمساعدة اليومية.

العلاج بإستخدام مضادات الإكتئاب:
و تعمل هذة العقاقير على إعادة التوازن المختل الحادث في الموصلات
الكيميائية للنبضات العصبية فى المخ و الأعصاب,
و توجد منها عدة مجموعات دوائية.

مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات:
 وتعمل على تقوية مفعول ناقلين عصبيين أساسيين بالمخ هما
النورإبينفرين والسيروتونين, و هذة المواد غالبا ما يعانى مرضى
الإكتئاب من تناقصها فى المخ: و تتمتع هذة المجموعة الدوائية ع
 باقى المجموعات بقوة فاعليتها و أسعارها المناسبة.

مثبطات إعادة السيروتونين الإختيارية: وهي تعمل على تقوية نشاط
الناقل العصبي المسمى بالسيروتونين عن طريق تأخير إعادة إمتصاص
 النهايات العصبية له من جديد

مثبطات أحادي أمين الأوكسيديز: وهي مفيدة في علاج أولئك الذين
 لم يتحسن الاكتئاب لديهم مع إستعمال الأدوية الاخرى ، وبخاصة
 المصابين بإضطراب الذعر و هى تثبط عمل أنزيم أحادي أمين

الأوكسيديز المسئول عن تكسير مادة الدوبامين

الأحد، 6 يوليو 2014

خل التفاح العضوي و إستعمالاته


خل التفاح العضوي و إستعمالاته



يعتبر خل التفاح الطبيعي العضوي من أكبر هبات الطبيعة الغذائية المقدّمة للإنسان.
 الخل الذي صنع من كامل التفاحة التي تُركت لتتخمر ببطء شديد. خل التفاح الطبيعي الغير ممدد, الغير مقطر, والغير مبستر. 
الغير مقطر يعني عدم تحطيم الأنزيمات الفعّالة والحفاظ على المعادن القوّية التي تعطي الحياة مثل البوتاس, الفوسفور, الصوديوم العضوي الطبيعي, المغنزيوم, الكبريت, الحديد, النحاس, الفلور العضوي الطبيعي, السيليكون وكثيراً من المعادن النادرة, كما أن التقطير يحطم حمض التفاح الطبيعي الذي يقاوم سموم الجسم. 

الغير ممدد يعني أن لا نخفّض من كمية المعادن الموجودة في الوحدة الحجمية من الخل.
الغير مبستر يعني أن لا نتخلص من الأنزيمات الفعالة التي تساعد الجسم على هضم الطعام.
لماذا اختفى خل التفاح الطبيعي الكامل النضج من رفوف البقال ؟ 
إنّ ذلك يعود إلى عدة عوامل:
عدم معرفة الناس بقيمة هذا الغذاء الصحية.

يعتقد الناس أنه كلما كان الخل شفافاً أكثر كلما كان أفضل فالناس عادة تشتري المواد الغذائية بأعينها وليس بمعرفتهم الغذائية.
 لذلك تجدهم يختارون المقطر من الخل أو الصنعي.

بما أن خل التفاح الطبيعي مصنوع من كامل التفاحة ومتروك ليتخمر ببطء وبالتالي يحوّل كل أساسيات التفاحة الأم إلى السائل, فإنه حتماً سيكون ذا سعر أعلى من الأصناف التجارية الأخرى.

بما أن أكثر المستعملين للخل يقومون بشرائه بغية استعمالاتهم المطبخية ليس إلا, فإنهم يُقدمون على اختيار الأوفر, وبالتالي فإن مصنّعي الخل إما قطّروه أو صنّعوه تركيبياً.
 خل التفاح المقطر يستعمل في السلطات, المخللات والطعام بشكل عام .
 أما الصنعي فإنه حقاً لمأساة حقيقية خاصة عندما يكون الحمض المضاف معدنياً, مُنَكهاً بطعم التفاح ومكتوب عليه خل التفاح وأحياناً كثيرة خل التفاح الطبيعي.


نحن هنا بهذا الصدد لتنوير الناس بهذا المنتج – خل التفاح الطبيعي – وتثقيفهم بخصائصه وخواصه وجعل المعرفة في متناول أيديهم لتساعد أولئك الذين يريدون اتباع هذا النظام الصحي العجيب على حل مشاكلهم الصحية الشائعة منها والمعقدة التي تعترض طريقهم اليومي.لقد استعمل خل التفاح الطبيعي ووصف من قبل أبو الطب, أبو قراط 400 سنة قبل الميلاد, وما زال متّبعو الطب الشعبي في فيرمونت اسكتلندا إنكلترا, وألمانيا, يستعملونه منذ مئات السنين.

علماً بأن الفوائد الصحية لخل التفاح معروفة ولا حصر لها إلا أن الباحثين يقدّمون كل يوم الجديد عن خفايا هذا المنتج الغذائية وقواه الطبيعية.
إن لخل التفاح الطبيعي استعمالاتٍ عديدةً بدءاً من الفوائد الصحية حتى الاستعمالات المنزلية مروراً بالغذاء ومستحضرات التجميل. 

يساعد خل التفاح على:

-المحافظة على الشباب النضر والجسد النشيط.

-مكافحة البكتيريا والفطور.

-تأخر تقدم الشيخوخة.

-التوازن بين المستويين الحامضي والقلوي.

-تنظيم تفاعل الكلس الأيضي.

-التحكم بالوزن في كلا الاتجاهين.

-مقاومة التهاب المفاصل.

-الشفاء من التهاب اللوزات والحنجرة.

-معالجة نزلات البرد وإراحة الجيوب الأنفية.

-العمل على الهضم الجيد.

-التحكم بسكر الدم.

-خفض الكوليسترول إلى حدٍ معقول.

-التحكم بضغط الدم إلى درجة مقبولة.

البوتاس الفعال

إن البوتاسيوم في اتحاده الطبيعي بعناصر صغرى أخرى ضروري جداً للعملية الأيضية في كل شكل من أشكال الحياة والتي بدونها لا تكون هناك حياة.

إن الطب الشعبي في فيرمونت يعتبر البوتاسيوم العنصر الأكثر أهمية وعلى وجه التحديد هو المعدن المفتاح في كوكبة من المعادن.
 إنه أساسي في حياة كل ما ينبض بالحياة من نباتٍ وحيوان وإنسان. لقد دفعت به الطبيعة بسخاء في كل مكان, حيث أنه العنصر الأكثر انتشاراً وغزارة من باقي معادن الأنسجة.
 وعلى الرغم من انتشار البوتاسيوم الواسع على وجه الأرض إلا أنه لا يوجد أبداً حراً في الطبيعة, لا يوجد أبداً صرفاً, بل دائماً بحالة اتحاد مع الحمض.
 إن المعادن التي يجب أن تكون موجودة في غذائنا اليومي ضرورية لتمثل الطعام من قبل البروتوبلازم في النبات والحيوان والإنسان.
 البروتوبلازم هي المادة المسؤولة عن تنشيط النمو ودوام الصحة والحفاظ على الحياة ليس في الخلية النباتية فحسب بل كذلك في الحيوانية والإنسانية.

عندما يحدث تثبيطاً في الطول فمن المؤكد أنه يجب الانتباه إلى كمية البوتاسيوم المستهلكة خلال فترة النمو.
 إن التحكم بالنمو والاستعاضة الطبيعية للخلية التالفة تكون مرتبطة بكميات البوتاسيوم المأخوذة يومياً.
 عندما نلاحظ حالات عدم التحكم بالنمو مثل تشكل الدمال في أسفل الأقدام, تآكل الأسنان, الإخفاق في تعويض الخلايا التالفة كما يحدث عند فقدان الشعر, تقصف الأظافر, ندرك مباشرة أن هناك نقص في عنصر البوتاسيوم في الجسم, الأمر الذي حال دون عملية تنظيم التحكم في النمو.
البوتاسيوم للأنسجة المرنة كما هو حال الكالسيوم للأنسجة الصلبة في الجسم.

هناك سبب يجعل أهالي فيرمونت يستعملون خل التفاح الطبيعي علاجاً خلاّقاً ألا وهو اقتران البوتاسيوم في الخل بمعادن كثيرة منها, الفوسفور, الكلور, الصوديوم, المغنزيوم, الكالسيوم, الكبريت, الحديد, الفلور, السيليكون وكثير من العناصر الصغرى.

يبقى البوتاسيوم الشرايين طرية وسالكة مما يمكّن الدم من التدفق فيها بسهولة وبذلك يحافظ عليها لدنه صحية.
فكلما تقدمنا في السن بقيت فتية.

التفاعل الحمضي القلوي

كيف يفسر الطب الشعبي في فيرمونت إمكانية حماية الجسم من تقلبات الطقس المستمرة والقاسية؟

يسأل الدكتور جارفيز. الأمر يكون بالمحافظة على بقاء تفاعل الجسم حامضياً عوضاً عن القلوي.
 كيف يتم ذلك؟ يتم عن طريق استعمال الحمض والكمية تقدرها شدة البرد والطقس بشكل عام.
ما هو الشكل المثالي لأخذ الحمض؟ خل التفاح الطبيعي العضوي الذي صنع من التفاحة الكاملة والذي يمثل حالة صرفة من العنصر المثالي.

الاستعمالات الطبية لخل التفاح الطبيعي

تخفيض الوزن:

لخفض الوزن استعمل ملعقة طعام في كوب من ماء الشرب حال الاستيقاظ.
أثناء النهار تؤخذ نفس الكمية مع الوجبات رشفة رشفة إما بالماء أو مع العصير الذي تحب.
 بعض الناس يفضلونه حامضاً أكثر فلا بأس في أن تزيد كمية الخل.

مساعدة إضافية لهؤلاء الذين يتبعون نظام خل التفاح الطبيعي:

استعمل يومياً كوباً من الفاصولياء مطبوخاً بالشكل الذي تحب ليكون جزءاً من وجباتك اليومية.
يساعد هذا في كبح جماح الشهية.
الفاصولياء خالية من الكوليسترول والشحوم.
 وللتخلص من الشحوم الزائدة يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح لوحدة من زيت الزيتون تدلك به الأماكن التي تتراكم فيها الشحوم.
لا تتوقع انخفاض الوزن سريعاً.
 الانخفاض السريع للوزن ليس صحياً وأحياناً كثيرة يكون خطيراً.

زيادة الوزن:

توضع ملعقة صغيرة من العسل الصرف مع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء.
 يضاف إلى هذا المزيج نقطتين من سائل اليود المستخرج من أعشاب البحر في كأس من الماء تؤخذ مع الوجبات لتأمين الخمائر اللازمة لتمثل الغذاء.
إن مشكلة أولئك الذين يعانون من انخفاض في الوزن هو الهضم السيئ, حيث يكون هناك عادة نقص في الأنزيمات الفعّالة.

حب الشباب:

امزج جزأين متساويين من خل التفاح والماء وابق القنينة بمتناول يديك في الحمام.
بعد غسيل الوجه بشكل جيد بأي منظف عدا الصابون يعاد ويمسح بمحلول الخل والماء دون المساس بالعينين .
 كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم .
 لا أظن أن هناك علاجاً لذلك أفضل منه.
 بالإضافة إلى ما تقدم امزج جزأين متساويين من خل التفاح وعُصارة الثوم.
 اغمس قطعة من القطن في هذا المزيج وامسح به البثور ليلاً.

التهاب المفاصل:

إن السبب الرئيسي للألم المرافق لالتهاب المفاصل هو تشكل بلورات الكالسيوم في تلك الأماكن والتي بالتالي تقود إلى التيبس. يقوم البوتاسيوم الذي في خل التفاح بإذابة هذه البلورات والنتيجة ألمٌ أقل وحركةٌ أيسر.

ملعقة شاي من العسل مع ملعقة شاي من خل التفاح في كوب من الماء تؤخذ مرة في الصباح ومثيلتها في المساء تكون كافية. للحصول على ارتياح أكثر قم بعمل مساج لمفاصلك بخل التفاح دون تمديد كلما تمكنت من ذلك ولاحظ الفرق.

الحروق:

نضع ورقة بنية ( ورقة من كيس ) مبللة جيداً بخل التفاح على المكان المحروق .
في أغلب الحالات تساهم في تخفيف الألم خلال ثوان .
عندها نضع مرهماً مضاداً للجراثيم ونربطها بالشاش
 دون أن نشد عليها .
 هذه المعالجة فقط في حالة الحروق الخفيفة أما الحروق الأقوى فيجب أن تتم معالجتها بإشراف الطبيب.

الإمساك:

في حال الإمساك الحاد ضع في كأس من الماء الساخن ملعقة كبيرة من خل التفاح ومثيلتها من العسل .
 في حال الإمساك المزمن - كما هو الحال في أساليب المعالجات الأخرى - يجب الاستمرار في هذه الطريقة بصورة دائمة.

قشرة الرأس:

بلل شعرك وجلدة رأسك جيداً بخل التفاح دون تمديد قبل أن تذهب إلى النوم .
 ما أن تكرر هذه العملية خمس إلى ست مرات إَّلا وتختفي القشرة بصورة سحرية .
 إن القشرة مربكة لكثير من الناس ومع استعمالنا لأنواع عديدة من الشامبوهات أو الكيميائيات تختفي مؤقتاً لتعاود
 الظهور حال توقف المعالجة .
 أما في حالة المعالجة بخل التفاح فإن القشرة تختفي إلى الأبد. ثمة طريقة أخرى للمعالجة وهي أن تبلل الشعر وجلدة الرأس بخل التفاح الدافئ وتغطيه بطاقية الحمام لساعة من الزمن .
 يجب أن تقوم بهذه العملية عدة مرات في الأسبوع.

لسع الحشرات:

خذ قطعة من القطن وبللها بخل التفاح وافرك بقوة مكان لسعة البرغوث أوالنحلة أولسعة أية حشرة أخرى .

التعرق الليلي:

اغمس راحتيك بخل التفاح ومررها على جسدك وقت النوم ثم اتركها لتجف وتمتع بنوم هادئ ومريح .

النزف الأنفي

إذا كان أنفك ينزف بشدة, أدخل في فوهة النزف قطعة من القطن مبللة بخل التفاح وانتظر عشر دقائق قبل أن تزيلها .
 كرر العملية في اليوم التالي لضمان الشفاء التام ولن تحتاج بعد ذلك لأي عملية كي .

نزلات البرد:

إن خل التفاح والثوم عبارة عن مخزن المضادات
ضد نزلات البرد والرشح .
 عند شعورك بالتوعك جهز شراب خل التفاح مع العسل وخذه ثلاث مرات في اليوم أو حسب الحاجة .
 لا تنس أن تأخذ ثلاث حصوص من الثوم في اليوم على الأقل.

هناك طريقة روسية قديمة هي أن تضع حصاً من الثوم بين خدك وأسنانك دون أن تمضغها .
 أتبع ذلك بشراب العسل مع خل التفاح وسترى أن الرشح قد غادرك.

التهاب اللوزات والحنجرة:

عندما تعاني من التهاب اللوزات والحنجرة امزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل وخذ ملعقة أكل كل أربع ساعات أو رشفات قليلة بين الفينة والأخرى .
 النتائج ستكون كالسحر .

عسر الهضم:

قد ترى أحياناً أنه من غير المنطقي أن تدخل حمضاً على معدة ذات وسط حامضي, لكن لكل قاعدة شواذ .
 يقول الدكتور جارفيز: إذا ما تتبعت خط التغيرات التي تطرأ على التفاحة بعد الهرس حتى تصبح خل تفاح ستجد على أن الخواص الصحية للتفاحة الأساسية قد انتقلت إلى خل التفاح وأن التغيير الوحيد الذي طرأ هو تحول السكر الذي في الثمرة إلى حمض ألا وهو الخل .
 ومن المفيد أن تعلم ما الذي يفعله الخل في جهازك الهضمي,
 كيف ؟ ولماذا ؟
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح في كأس من الماء مع كل وجبة يساعد في المحافظة على جهازك الهضمي بصحة جيدة .
 وبالتالي فإن الفائدة تعود على كامل جسمك.

الدوخة:

تحصل الدوخة بسبب ارتفاع قلوية البول .
لكن عندما تزداد نسبة الحموضة فيه فإن الدوخة تأخذ بالانحسار أو الزوال .
 لمنع الدوخة فإن الطب الشعبي في فيرمونت يلجأ إلى المعالجة بخل التفاح كما هي الحال في معالجته للصعوبات الأخرى .
 هذا لا يعني أن الدوخة ستزول في الغد إذا أخذت خل التفاح لمرة أو مرتين اليوم .
 ستلاحظ تراجع الدوخة في نهاية الأسبوعين, إذا ما اتبعت بأمانة وصفة الطب الشعبي للمعالجة بخل التفاح وسيتحسن الوضع بشكل كبير في نهاية الشهر.

للحافظ على بشرة صحية والتخلص من التعب:

لتحافظ على بشرة صحية ونضرة ولتتغلب على التعب المزمن يجب أن تخضع لمعالجة واحدة .
 هذا يعني أن تشرب خل التفاح وتندهن به .
 اشرب خل التفاح في أي طريقة تحب والأفضل مع وجباتك لتضرب أكثر من عصفور بحجر واحد, ومن ثم اغسل وجهك وجسمك بخل التفاح ممدداً أو غير ممدد .
 ويكون ذلك بوضع كمية منه في يدك وبسطها على كل جسمك.

الدوالي:

ضع خل التفاح بدون تمديد على منطقة الدوالي صباحاً ومساءً .
 بعد هذا يجب أن تستلقي وترفع ساقيك وتبقى بوضعية مريحة لمدة نصف ساعة .
 سترى تقلص العروق بنهاية الشهر بعد الاستعمال المستديم .
 العلاج يجب أن يستمر لعدة شهور.
بالإضافة إلى الاستعمال الخارجي اشرب ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كأس من الماء مرتين يومياً.

هذه الطريقة تستعمل على نطاق واسع في أوروبا وأمريكا من قبل متبعي نظام الطب الشعبي هناك.

داء القوباء:

إن داء القوباء دون أدنى شك هو أكثر الأمراض المعدية في العالم. يمكن أن تنتقل عن طريق لمسة واحدة من إصبع .
 تبدأ كبقعة حمراء بثرية عادة على الخد أو حول الأنف وتأخذ بالكبر ومن ثم تنبلج البثور وتنتشر في كل أنحاء الجسم

إن القوباء مرض جلدي Streptococcus يعالج بغمس قطعة قطن بخل التفاح دون تمديد ومسح الأماكن المصابة من الجلد . العملية يجب أن تتكرر ست مرات في اليوم على الأقل, من الصباح حتى المساء .
 ستختفي القوباء في غضون يومين إلى أربعة أيام بإذن الله .

الثعلبة:

تكون مناطق الثعلبة غالباً دائرية, بقع قشرية تظهر وكأنها صلع . إنه فطر يدعى Tinea Corporis. بقع الثعلبة تكون إما أحادية أو متعددة .
 يتراوح لون الاحتقان ما بين الأحمر والأحمر الفاتح مع انتفاخ في الأنسجة وعلامات للقيح .
 ضع خل التفاح على قطعة من القطن وامسح بها منطقة الثعلبة ستة مرات في اليوم .
بما أن خل التفاح مُعقِّمٌ قوي فإن له فعل قوي على الفطور.

السموم:

يقدم الدكتور جارفيز عدة حالات يوضح فيها قدرة خل التفاح على تحطيم البكتيريا في الجهاز الهضمي.

الكلى والمثانة:

إذا كان هناك التهاب في الكلى اسمه Phlelitis تظهره الفحوصات المخبرية عن طريق وجود خلايا قيحية في البول, فإن ملعقتان صغيرتان من خل التفاح في كأس من الماء كفيلان بالشفاء.

عندما يستعمل الفرد ملعقتان صغيرتان من خل التفاح مع كل وجبة طعام ويقوم بجمع بوله مساءً, فإنه لن يشاهد في اليوم التالي رواسب ذات لون أحمر في أسفل الوعاء, هذا يؤكد أن هناك تغيرات كيميائية حصلت في البول.

السكري

اثبت الباحثون مؤخراً على أن خل التفاح يساعد على
 استقرار سكر الدم .
 تؤخذ ملعقة أكل من خل التفاح مع حص من الثوم مسحوقاً مع كل وجبة طعام .
 حتى تتفادى العلاجات الأخرى يفضل بدء هذا النظام فور ظهور المرض.

قدم الرياضي:

بعد تنظيف القدم تغسل بالخل المركز.
 ثم تؤخذ قطعة من القطن تبلل بخل التفاح وتعصب على مكان الالتهاب بواسطة رباط .
 إذا كان الالتهاب بين أصابع الأقدام تبلل قطع من القطن بالخل و توضع بينهم ويلبس فوقها جراب قطني وتترك طوال الليل. الالتهاب سيزول خلال يومين من بدء المعالجة.
 لتجنب تشكل الفطور التي تؤدي إلى رائحة كريهة, يوضع خل التفاح بعد غسيل القدمين جيداً قبل الخلود إلى النوم, وفي الصباح يوضع الخل قبل لبس الجوارب النظيفة.

حروق الشمس:

لحروق الشمس الشاملة نضع كأسين من خل التفاح في ماء الحمام المعتدل الحرارة . (أميل إلى البرودة) .
 بعد الحمام نضع خل التفاح على المناطق التي هي بحاجة أكبر ومن ثم بعض اللوسيون المرطب ونتركها خلال الليل.

مخفف آخر لحروق الشمس هو دهن الجسم بمزيج متعادل من خل التفاح وزيت الزيتون .
وفي حالات سريعة يمكن إضافة خل التفاح المركز
مباشرة على المناطق المصابة .

القرحة:

بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرة, يقام بفرك اسفل القدمين بخل التفاح, ثم تترك لتجف قبل ارتداء الجوارب .
 تكرر العملية قبل الخلود إلى النوم .
 يجب أن تبدأ معالم الشفاء من آلام القرحة بالظهور خلال أسبوعين إذا كانت هناك مواظبة جدية على العلاج.

الثآليل:

قد يعد هذا غريباً ولكن اتضح أن الثآليل إنما تسببها الفيروسات. هي عادة غير مؤلمة ولكنها مزعجة .
 خل التفاح قادر على إذابتها .
 نضع عدة نقاط من خل التفاح على الثألولة ثم نضع فوقها قليلاً من كربونات الصودا قبل أن تجف .
 بعد 15دقيقة نزيل طبقة الصودا.
تعاد العملية عدة مرات في اليوم حتى تختفي الثألولة.

مزيل الرائحة ( ديودورانت )

إذا أردت أن تحصل على نظافة ورائحة عطرة للأماكن الحساسة لديك, اغمس قطعة من القطن في خل التفاح, وافرك بنعومة تلك الأماكن. النتائج تتحسن باطراد مع كثرة اعتماد هذه الطريقة الطبيعية, والصحية .
لن تنسى أبداً مزيل الرائحة هذا الذي تتماشى حموضته مع حموضة جلدك الحساس

لشعر أكثر بريقاً:

بامكانك تلميع الشعر الكامد بمزج كأس من خل التفاح مع كأس من الماء, وتستعمل المزيج لغسل الشعر في نهاية الحمام .
 يساعد الخل على الحفاظ على طبقة الحموضة التي أزيلت بفعل الشامبو .
 رائحة الخل لا تلبث أن تزول ويصبح الشعر لماعاً ومعاملته سهلة .

منظف رائع:

إن بشرة جسم الإنسان حامضية .
 تجنب ما أمكن استعمال الصابون والمنظفات القلوية لوجهك. استبدله بمنظف خل التفاح مع الماء .
 بعد تنظيف وجهك استعمل قطعة قطن مغموسة في خل التفاح لتمسح به وجهك .
 تجنب ملامسة العينين.

إن للخل فعل قابض وبذلك يغلق المسام بوجه الأوساخ ويخرج محتواها من الدهون .
 بعض الوجوه أو الجلد يصاب باندفاعات حمراء نتيجة ملامسة الخل لها .
 لا تأبه لذلك سيعود الجلد لطبيعته خلال 10-15 دقيقة .
 إن اندفاع الدم للطبقات السطحية صحي لخلايا تلك الطبقات .

الأقدام:

يعتقد أخصائيو الريفلكسولوجيا أن الأيدي والأرجل تعكس صحة الإنسان .
 ألم يقل الصينيون "تأتي الابتسامة من القدم؟" مؤكدين بهذا القول على أن صحة الإنسان عامةً ترتبط بصحة قدميه .
 هناك مخطوطات كثيرة تؤكد أن الهنود والفراعنة وهنود أمريكا كانوا قد استعملوا وسائل علاجية ترتكز على تدليك باطن القدمين. إدلك أسفل قدميك المتعبتين بقوة بخل التفاح.
 هذا التدليك قوة شاحنة لكامل الجسم.

الإقياء:

بعض المرضى الذين تنتابهم نوبات من الإقياء ولا يستطيعون أخذ دواء فإن خل التفاح جاهز للمساعدة .
 ندفئ نصف كأس من الخل, نغمس بها قطعة من القماش ونضعها مبللة على المعدة مباشرة, ثم نضع فوقها قربة من الماء الساخن.

الشاي العجيب:

عندما حضَّر الدكتور جارفيز شايه العجيب, اعتمد في ذلك على معدن الحياة الأساسي المتواجد بغزارة في مكونات هذا الإكسير, ألا وهو البوتاسيوم .
 لقد عالج به مئات الحالات بدءاً من الصلع وحتى العنة .
إن هذا الشراب الصحي سهل التحضير, ضع ملعقتان من خل التفاح ومثيلتها من العسل الصرف في كأس من الشاي .
 إن ضم قوة خل التفاح والعسل إلى الشاي جعل لهذا الشراب تأثيراً شافياً على كثير من الأمراض .
 سنأتي على ذكر بعض الحالات التي عولجت وتم لها الشفاء أو تحسنت عن طريق هذا الشاي العجيب.

الصلع:

إن كأساً من الشاي العجيب يومياً توقف سقوط الشعر وتحرض نمو الشعر في المكان الذي تساقط منه الشعر مؤخراً .
بالإضافة إلى شطف الشعر بالخل الممدد بعد الغسيل بالشامبو.

هشاشة العظام وتقصف الأظافر:

لقد علمتنا التجارب ومقالة الـ Mayo Clinic على أن كمية معينة من الكالسيوم ومن البوتاسيوم تُفقد من الجسم عندما يتحول التفاعل من حامضي إلى قلوي .
 هناك دلائل على أن البوتاسيوم يتحكم باستعمال الكالسيوم في الجسم . كأسان من الشاي العجيب واحدة في الصباح وأخرى في المساء تقوي عظامك وأظافرك.

الطرش:

إن تأثير الشاي العجيب في التخفيف من قلة السمع يتوقف على الكيفية التي حدث فيها فقد السمع .
 بعض الحالات لا يمكن شفاؤها بينما يمكن التخفيف من بعضها الآخر بواسطة أخذ كأسين من الشاي العجيب أي وقت في اليوم.

قلب صحي:

لتحافظ على قلبك الذي لا يهدأ ما دمت تحيا, ولتمكنه من أداء عمله بصورة مثالية, قدم له كأساً من الشاي العجيب .
 وإذا كان قلبك مجهداً فكأسين منه صباحاً ومساءً .
 هذا لا يعني أن لا ترى الطبيب .

شرايين مرنة:

البوتاسيوم للأنسجة الطرية كما الكالسيوم للأنسجة الصلبة .
 يكاد لا يشك بأن البوتاسيوم يبطئ عمليات التصلب التي تهدد أوعية الدم كافة .
 لقد أعطى الدكتور جارفيز البقر, الأحصنة, وكثير من الحيوانات خل التفاح لعلاج كثير من الأمراض وقد لاحظ أن لحم البقر أو العجل المذبوح كان طرياً جداً, فعزى ذلك إلى وجود البوتاسيوم في خل التفاح وأكد أن أحد أعمال البوتاسيوم هو الحفاظ على الأنسجة طرية ومرنة .
 خذ الشاي العجيب مرتين في اليوم.

ضغط الدم العالي:

إن الدم دائماً قلوياً في تفاعله .
 إلا أن هذه القلوية يمكن أن تزداد أو تنقص .
 إذا ما ازدادت القلوية في الدم ازدادت كثافته وترسبت مواده الصلبة في شكل رقائق صغيرة .
 الدم الكثيف لا يمر بسهولة في أوعية الدم الصغيرة .
 الرقائق الصغيرة المتشكلة تسد بعض الأوعية الدموية الصغيرة مسببة بذلك ارتفاعاً في ضغط الدم.

لتخفيف قلوية الدم والحفاظ على أوعيته مرنةً خذ كأسين من الشاي العجيب يومياً . 
لا يعني هذا أن لا ترى الطبيب .
أحبكم في الله جميعا راجيا ربي الكريم أن يكرمكم بصحة طيبة و هناء دائم
والسلام عليكم و رحمة الله وبركاته