لكي تكـون ملكـاً على نفسـك

كان رجل عجوز يشتكى من الألم والإجهاد في نهاية كل يوم

سأله صديقه: لماذا كل هذا الالم الذى تشكومنه؟؟

فأجابه العجوز:

يوجد عندى بازان (الباز نوع من الصقور) عليَّ كل يوم

ان اروضهما
وكذلك ارنبان يلزم ان احرسهما من الجرى خارجاً
وصقران على ان اقودهما وادربهما
وحية على ان احاصرها

واسد على ان احفظه دائما مقيداً فى قفص حديدي
ومريض على ان اعتنى به واخدمه

قال الصديق: ما هذا كله لابد انك تضحك ؟

لانه حقا لا يمكن ان يوجد انسان يراعى كل هذه الاشياء مرة واحدة

قال له الشيخ: انني لا امازح

ولكن
ما اقوله لك هو الحقيقة المحزنة ولكنها الهامة
 ان البازين هما عيناي وعلى ان احرسهما باجتهاد ونشاط والارنبين هما قدماي وعلى ان احفظهما من السيرفى طرق الخطيئة والصقرين هما يداي وعلى ان ادربهما على العمل حتى تمداني
بما احتاج وبما يحتاج اليه الاخرون من اخواني
 والحية هى لساني الذى علي ان الجمه باستمرار حتى لا ينطق بكلام معيب شائن
 والاسد هو قلبي والذي توجد لي معه حرب مستمرة كى لا تخرج منه امور شريرة .
اما الرجل المريض فهو جسدي كله
الذى يحتاج دائما الى يقظتي وعنايتي وانتباهي ان هذا العمل اليومي هو ما يستنفذ عافيتي .
من اعظم الامور التي في العالم هي أن تضبط نفسك ولا تدع أى
شخص آخر محيط بك يدفعك ولا تدع أيا من نزواتك وضعفاتك أن تقهرك وتتسلط عليك