الأربعاء، 27 فبراير 2013
فك النملة أقوى من فك التمساح !!
هذا المخلوق الصغير الذي لا نقيم له وزناً وجدت دراسة حديثة
أن فك النملة أقوى وأسرع من فك التمساح فالنمل مخلوق عنيف لنتأمل ....
استخراج 11 ثعبان من داخل محكمة شمال القاهرة
26-2-2013
محكمة شمال القاهرة
أمر رئيس محكمة شمال القاهرة الابتدائية، أصحاب الطريقة الرفاعية للبحث عن ثعبان ظهر بغرفة قلم الحفظ بمحكمة شمال القاهرة، بعد العثور على ثعبان بداخلها، إلا أن الرفاعية عثروا على 11 ثعبان كبرى من الحجم الكبير مما أثار حفيظة الموظفين.
وأكد حاوى الطريقة الرفاعية بأن هناك المزيد الثعابين بالغرفة ولم يتمكن من استخراج باقى الثعابين لكثرة عددهم، مما اضطر رئيس المحكمة إلى غلق الحجرة.
وخاطب رئيس المحكمة وزارة الصحة لتولى مهمة العثور على باقى الثعابين، إلا أن مسئولى الوزارة رفضوا تنفيذ طلبه بحجة عدم اختصاصها لاستخراج الثعابين.
الثلاثاء، 26 فبراير 2013
Pope Struggling to Tame Intrigue Won’t Release Dossier
Pope Benedict XVI, struggling to tame intrigue, won’t give cardinals access to a secret Vatican dossier into leaked papal documents before they meet next month to elect his successor.
The 85-year-old Benedict, who will become the first pontiff in 600 years to retire on Feb. 28, met with the three cardinals tasked to investigate the case known as “Vatileaks,” the Holy See press office said in a statement yesterday. The episode led last year to the arrest of the pope’s personal butler in one of the worst security breaches in modern Vatican history.
Enlarge image
Speculation that a frail Benedict has struggled to stem intrigue has been fueled by his own words. In his final address on Feb. 23 to the Curia, the bureaucracy that runs the Vatican, the pope lamented the “evil, suffering and corruption” that has defaced the church. Photographer: Franco Origlia/Getty Images
Enlarge image
In a rare public rebuke, the Vatican lashed out at the media over the weekend, accusing journalists of “widespread distribution of often unverified, unverifiable or completely false news stories” that amounted to an attempt “to exert pressure” on the cardinals who will gather for the conclave. Photographer: Oli Scarff/Getty Images
The pontiff thanked Cardinals Julian Herranz, Jozef Tomko and Salvatore De Giorgi for work that “made it possible to detect, given the limitations and imperfections of the human factor in every institution, the generosity and dedication of those who work with uprightness and generosity in the Holy See,” according to the statement. Still, “the acts of this investigation,” known only to Benedict, “will remain solely at the disposition of the new pope.”
The German-born pope is preparing to make his last public appearance tomorrow amid a wave of controversy, including the resignation of Britain’s most senior Catholic cleric following allegations of his “inappropriate” behavior toward priests.
‘Evil, Corruption’
Speculation that a frail Benedict has struggled to stem intrigue has been fueled by his own words. In his final address on Feb. 23 to the Curia, the bureaucracy that runs the Vatican, the pope lamented the “evil, suffering and corruption” that has defaced the church. The pope announced on Feb. 11 he would leave office on the last day of the month because he no longer had the strength to lead the world’s 1.2 billion Catholics.
Last week, Italian magazine Panorama and La Repubblica newspaper reported the pope had decided to resign in December after receiving the secret dossier, the result of the probe into the leaks case that allegedly detailed a network of sex and graft in the Vatican and suggested some prelates’ conduct made them vulnerable to blackmail. Vatican spokesman Federico Lombardi said the media reports don’t “correspond to reality.”
Vatileaks centered on papal documents that were passed to an Italian journalist by Paolo Gabriele, the pope’s former butler. The pope pardoned Gabriele last month after he had been convicted of theft by a Vatican tribunal and sentenced to 18 months in a Vatican jail.
Vatican Intrigue
The leaked texts formed the backbone of a book portraying the Vatican as a hotbed of intrigue and Benedict as a leader undermined by his powerful second-in-command, Cardinal Tarcisio Bertone, once touted as a possible candidate for the papacy. Gabriele indicated that he had leaked the documents to protect the pope and expose “evil and corruption” in the Vatican.
In a rare public rebuke, the Vatican lashed out at the media over the weekend, accusing journalists of “widespread distribution of often unverified, unverifiable or completely false news stories” that amounted to an attempt “to exert pressure” on the cardinals who will gather for the conclave.
The pope yesterday also issued a decree to allow the cardinals to bring forward the start of the conclave, meaning the gathering may begin as soon as early March. Cardinals are likely to meet to decide the conclave’s date early next week, Lombardi said today. The conclave is widely expected to begin around March 10, according to Robert Moynihan, editor of the magazine Inside the Vatican.
The pope’s decree, or “motu proprio” in Latin, also introduced stricter secrecy rules. Any violation of secrecy during the conclave will punished by automatic excommunication from the church, according to the document.
Sistine Chapel
The Holy See is struggling to manage its message before the secret gathering, which will take place in the Sistine Chapel under Michelangelo’s fresco of God breathing life into Adam. It’s also facing questions over Cardinal Roger Mahony of Los Angeles, who’s insisted that he’ll attend the conclave even after U.S. court documents showed he helped cover up sex abuse by more than 120 priests.
Cardinal Keith O’Brien, Britain’s top Catholic, said in a statement yesterday that he won’t attend the conclave after the pope accepted his resignation prior to his 75th birthday, when cardinals must submit their resignations, which may or may not be accepted by the pope. O’Brien, who cited age and health when he handed in his resignation in November, said he didn’t want to be a media distraction during the conclave. He denies any wrongdoing.
‘Pope Emeritus’
Besides O’Brien, a cardinal from Indonesia may also miss the conclave due to health reasons, putting the number of papal electors at 115. The pope will address them on Feb. 28 before flying by helicopter to his summer residence in the hills south of Rome. He’ll return to live in a convent within the Vatican walls two months later.
After retirement, Benedict’s official title will be “Pope Emeritus” or “Roman Pontiff Emeritus,” Lombardi said at a briefing today. While he’ll continue to wear a white cassock, Benedict will drop his trademark red shoes in favor of a pair of brown ones made for him in Mexico, the spokesman said.
The dossier into the leaks probe will remain secret, though the three cardinals who compiled it may inform their counterparts on its contents before the conclave to help them “evaluate the situation and choose a new pope,” Lombardi said at a news briefing yesterday.
“The bolder move would have been to give the report to the cardinals,” John Allen Jr., author of “Cardinal Ratzinger: The Vatican’s Enforcer of the Faith,” a book about the pope, said by phone. “If he wanted the dossier to be pivotal in the election of the next pope, that’s what he would have done.”
الفلفل الحار فيه دواء لكل داء
الفلفل الحار فيه دواء لكل داء
يعد الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة ، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية ، ويساعد علي الهضم ، ويمكن الشرايين والاوردة الدموية من استعادة مرونتها ، ومن ناحية اخرى يحتوي علي فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي علي جهازي الدورة الدموية و الهضم، وتنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب، وتخفيض الكوليسترول وتنظيف جهاز الدورة الدموية ومعالجة القرحة، وتوقف النزف، ويسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، ويخفف من الاحتقان، كما أنه يخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم و تمنع انتشار الأوبئة.
ويعمل الفلفل الحار علي تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنه يستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة، فضلا عن أنه مضادة للبكتيريا
ويشير العلماء، إلى أن نشاط الجهاز الذي يحلل الألياف يستمر لمدة 30 دقيقة بعد تناول الفلفل الحار, ويساعد تناول كمية من الفلفل الحار يوميا علي بقاء تحليل الألياف فعلا لمدة أطول، ولذلك فإن سكان تيوجويانا وأفريقيا وكوريا والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم بعكس سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفلفل الحار في وجباتهم اليومية.
ويعزز الفلفل الحار الأحمر طاقة الجسم ويخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان، وكشفت التجارب بان الفلفل الحار يزيد من قدرة المريض علي التركيز، وتبين أن آثاره المضادة للإرهاق والمنشطة للجسم تحدث بشكل مؤقت وبدون أية أضرار.
يحتوي الفلفل الحار علي العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جهاز الدورة الدموية بما في ذلك فيتامين 'سي' والأملاح المعدنية كما أنه يتضمن كميات كبيرة من فيتامين 'أ' الذي يساعد علي الشفاء من القرحة المعدية، وكلما اشتد احمرار الفلفل الحار زادت كمية فيتامين 'أ' فيها، وأحد أنواع الفلفل الحار ويدعي بابريكا يتميز بأنه يحمل أكبر كمية من فيتامين سي بين جميع الأنواع الأخرى.
ويعتبر الفلفل الحار علاجا ناجعا ضد مرض السكر والنفخة والتهاب المفاصل والبنكرياس, ومن الميزات الفريدة له قدرته علي العمل كمنشط، إذا أنه يعزز التأثيرات المفيدة للأعشاب الأخرى عن طريق ضمان التوزيع السريع والكامل للعناصر الفعالة في الأعشاب للمراكز الرئيسية في الجسم، كالأجهزة المسؤولة عن عمليات الاستقلاب، ونقل المعلومات، والتنفس الخلوي والنشاط الهرموني النووي.
يستخدم الفلفل الحار في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها، فعند إضافته للثوم، مثلا، فإنه يزيد من فعاليته كمضاد حيوي، كما أنه يقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين، ومن المعروف أن الثوم و الفلفل الحار معا يعملان علي تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن.
وللشطة مفعول مضاد للبكتيريا، مما يجعلهما تساعد علي الشفاء من الإسهال الناتج عن عدوى الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفي ( لا تعطى الشطة لأطفال ممن هم أقل من سنتين، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا فتعطى بكمية بسيطة تزيد تدريجيا عند الضرورة)
. وقد ثبت أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذي يتميز بحدوث نوبات من الألم الشديد بأحد جانبي الرأس فمن خلال إحدى الدراسات قام المرضى بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتي الأنف وعلى الأنف من الخارج، وبعد مرور خمسة أيام من الانتظام على هذا العلاج، استجاب أغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع .
سبحان خالق كل شيء و مليكه.
تنشيط عملية الأيض في دقائق
من خلال هذه الاستراتيجيات الفعالة التالية
تناول الإفطار
لا تتخطو وجبة الإفطار أبداً .
فهذه الوجبة ستمنعك من التهام كميات كبيرة من الطعام في وجبة الغداء كما تدعم حرق الدهون بنسبة 10% وذلك وفقاً لأخصائية التغذية ايرين بالنسكي .
ولا يجب أن يكون طعام الافطار شهياً للحصول على نتائج فعالة.
تناولو علبة من لبن الزبادي مع الفراولة وقطعة من الخبز المحمص المصنوع من القمح الكامل مع زبدة اللوز، فهذه الوجبة كفيلة لتنفيذ الخدعة.
شرب المياه بكثرة
فقد اكتشف الباحثون في جامعة اوتاه أن عدم شرب كميات كافية من المياه تعرضك للجفاف وبالتالي فإن ذلك من شأنه إبطاء عملية الأيض
بنسبة 2 إلى 3%.
لذلك من الهام شرب ليتران من الماء يومياً .
الوقوف قدر المستطاع
احرصو دائماً على الوقوف أثناء المكالمة الهاتفية ، وذلك بحسب مارشيا مور أخصائة التغذية في أكاديمية التغذية والغذائيات .
تقول مور إن ذلك من شأنه زيادة معدل حرق السعرات الحرارية
بنسبة 25 % بعكس الجلوس الذي لا تكن له أي فائدة عندما يتعلق الأمر بحرق السعرات الحرارية.
اقتناص بعض الوقت لأداء حركات مشابهة لتمارين القوة
هل طابور الانتظار أمام محاسب السوق يسير بسرعة السلحفاة ؟ استغلو هذا الوقت في القيام بتمارين تقوية عضلات الذارع باستخدام سلة التسوق ، أو من خلال حمل جالون الحليب أو أي شئ أخر.
فكلما حركت العضلات كلما ارتفعت سرعة عميلة الأيض .
اختيار الأكثر نفعاً
نعلم جميعاً أن رقائق البطاطس أشهى من الجزر ولكن إذا ما خيرت بين الاثنين لوضع أحدهما في الساندويتش فإننا نصحك باختيار الجزر .
فذلك لن ينقص فقط السعرات الحرارية ولكن سيمنحك
كمية أكبر من الألياف .
الأبحاث أظهرت أن الجسم يحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية بنسبة 30% مع تناول الألياف مقارنة بالمواد الغذائية الأخرى .
البعد عن شرائح البطاطس
بدل من امعان النظر نحو كيس البطاطس اللذيذ يمكنك شراء علبة الذرة المقرمشة بدلا منه .
فالذرة ستلبي رغبتك في تناول شئ مالح ولكن في نفس الوقت ستخفض من معدل السعرات الحرارية التي تتناولونها .
فكيس رقائق البطاطس يحتوي على 160 سعرا حراريا بينما يحتوي 3 أكواب من الذرة على 93 سعرا حراريا .
الفائدة الأعظم أن كوب الذرة يحتوي على ثلاثة أضعاف الألياف الموجودة في رقائق البطاطس كما أنها مليئة بالمواد المضادة للأكسدة .
وضع البروكلي في طبق السلطة
لا شك أن والدتكم كانت تهدف إلى تحقيق أمر ما عندما حرصت على وضع الخضراوات في نظامكم الغذائي .
فهل تعلمو أن نصف كوب من البروكلي يحتوي على 84 بالمائة من القدر اللازم من فيتامين سي .
علاوة على ذلك فإن نقص فيتامين سي يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض بنسبة 25 بالمائة .
تناول قرص من زيت السمك
احرصو أن تتناولو قرصاً من زيت السمك في وجبة الإفطار يومياً .
فقد اكتشف باحثون استراليون أن الأشخاص الذين يتناولون أقراص زيت السمك الغني بمكملات اوميجا 3 زاد لديهم معدل الأيض مقارنة بغيرهم.
تجربة الحار
إبتعدو عن الملح واستبدلوه بالتوابل الحارة مثل الفلفل الحريق فهذا من شأنه تسريع عملية الأيض .
بحسب خبيرة التغذية بالنسكي التي تؤكد أن تسريع عملية الأيض يبدأ بعد دقيقتين من تناول الفلفل الحار.
إضافة مكعبات الثلج إلى الشراب
يحرق الجسم كميات سعرات حرارية أكثر عند تناول المشروبات المثلجة والسبب في ذلك أن الجسم يعمل على تدفئة المشروب .
فقد أظهرت إحدى الدراسات أن معدل الأيض يرتفع بنسبة 30 بالمائة بعد مرور 10 دقائق على شرب كوب من الماء البارد .
شراء الخضراوات العضوية
حان الوقت لشراء الخضراوات العضوية .
فقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين ترتفع لديهم نسبة المبيدات الحشرية في مجرى الدم أكثر عرضة لإنخفاض معدل الأيض .
Sevilla )Spain)
Arc de Triomphe (París)arís)
نهر السين.
Colmar, Alsace, France
Piazza dei
Alexanderplatz (Berlin, Germany)